Was sind die Vorteile der Moxibustion an den Fußsohlen

Jeder sollte wissen, welche Vorteile regelmäßige Fußbäder für den menschlichen Körper haben. Da sich an den Fußsohlen eine große Anzahl von Akupunkturpunkten und Meridianen befindet, kann ein regelmäßiges Fußbad die Kälte im menschlichen Körper wirksam beseitigen und auch körperliche Müdigkeit lindern. Während der Moxibustion können die Patienten je nach den schmerzenden Körperteilen unterschiedliche Moxibustionsstellen wählen. Welche Vorteile bringt es dem Körper von Patienten, wenn sie eine Moxibustion an ihren Fußsohlen anwenden?

1. Welche Vorteile bietet die Moxibustion an den Fußsohlen?

1.1. Erwärmung und Pflege des Nieren-Yangs: Moxibustion am gesamten Fuß hat den Effekt, die Yang-Energie im Körper wieder aufzufüllen.

1.2. Leiten Sie das Feuer nach unten: Moxibustion am gesamten Fuß ist sehr wirksam bei der Wärmeableitung.

1.3. Schlaf verbessern: Moxibustion am gesamten Fuß ist sehr hilfreich für den Schlaf. Verbessern Sie die Schlafqualität.

1.4. Behandlung von Fußpilz: Moxibustion am gesamten Fuß kann Fußpilz beseitigen.

1.5. Verbesserung der subakuten Gesundheit: Moxibustion am gesamten Fuß kann den Geist des gesamten Körpers wiederherstellen.

2. Wie funktioniert die Moxibustion an den Fußsohlen?

2.1. Hängende Moxibustionsmethode: Nachdem Sie den Moxa-Stick angezündet haben, platzieren Sie ihn etwa 2 bis 3 cm über dem Yongquan-Akupunkturpunkt und wenden Sie Moxibustion an, bis kein brennender Schmerz mehr auftritt. Normalerweise sollten Sie die Yongquan-Akupunkturpunkte auf beiden Seiten jedes Mal 5 bis 10 Minuten lang mit Moxibustion behandeln. Moxibustion einmal jeden zweiten Tag.

2.2. Massagemethode: Patienten sollten ihre Füße vor dem Schlafengehen 10 Minuten lang in heißem Wasser einweichen. Nach dem Trocknen reiben sie den Yongquan-Akupunkturpunkt mit der Handfläche, um ein lokales Wärmegefühl zu erzeugen. Jeder Akupunkturpunkt sollte einmal täglich 5 bis 10 Minuten lang massiert werden. Nachdem der Yongquan-Akupunkturpunkt gerieben wurde, um ihn aufzuwärmen, sollten Patienten mit Bluthochdruck den Daumen auf den Akupunkturpunkt legen, vertikale Kraft ausüben und nach unten drücken. Wenden Sie die Massage einmal täglich 10 bis 15 Minuten lang auf jedem Akupunkturpunkt an.

3. Was ist bei der Moxibustion an den Fußsohlen zu beachten?

3.1. Moxibustion wird hauptsächlich bei Krankheiten mit Mangelzuständen, Kälte und Yin als Hauptsymptomen angewendet. Sie ist nicht geeignet bei Yin-Mangel und Yang-Hyperaktivität, innerer pathogener Hitze, Hitze und festen Erkrankungen. Drei Jahre alte Moxa-Sticks sind für die Gesundheitspflege geeignet. Moxibustion ist nicht geeignet für Menschen während der Menstruation, Patienten mit hohem Fieber, extremem Hunger oder Völlegefühl, übermäßiger Müdigkeit und Menschen mit Rötungen und Schwellungen des Körpers.

3.2. Direkte Moxibustion sollte nicht auf Gesichtszüge, Herz und Blutgefäße, den Herzmeridianbereich, die Genitalien, wichtige Sehnen und Gelenke angewendet werden, um Gefahren oder Narbenbildung zu vermeiden, die die Funktion beeinträchtigen könnten.

3.3. Die Reihenfolge der Moxibustion: zuerst Yang, dann Yin, zuerst Rücken und Taille, dann Brust und Bauch, zuerst Oberkörper, dann Unterkörper, zuerst Kopf und Gesicht, dann Rumpf, dann Gliedmaßen, zuerst Moxibustion auf der linken Seite, dann auf der rechten Seite;

3.4. Erzielen Sie keine Ergebnisse aufdringlich und wenden Sie die Moxibustion nicht auf zu vielen Akupunkturpunkten gleichzeitig oder zu lange an. Bei der Behandlung einer bestimmten Krankheit sollte die Moxibustion streng in Übereinstimmung mit den Anforderungen zur Behandlung dieser Krankheit durchgeführt werden.

3.5. Nach der Moxibustion sollten Sie mehr warmes Wasser als üblich trinken (niemals kaltes oder Eiswasser trinken), da dies den Ausscheidungsorganen hilft, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden. 8. Achten Sie darauf, sich warm zu halten und einen Hitzschlag zu vermeiden, da während der Moxibustion ein Teil der Körperoberfläche freiliegt. Halten Sie sich im Winter warm und vermeiden Sie im Sommer einen Hitzschlag. Achten Sie gleichzeitig auf einen rechtzeitigen Frischluftaustausch in Innenräumen.

Für wen ist die Moxibustion geeignet?

1. Kalte Konstitution (kalte Hände und Füße, Energiemangel, Kälteanfälligkeit, Angst vor Kälte, Durchfall usw.);

2. Schleimfeuchte Konstitution (aufgeblähter Körper, dicker Bauch, Schwindel, Trägheit, Lethargie, Müdigkeit, klebriger Körper und schwere Gliedmaßen, unbekannte Knoten, Ödeme, Ekzeme, klebriger Stuhl usw.);

3. Mangelkonstitution: Bei Mangelerkrankungen sind Qi-Mangel, Yang-Mangel, Blutmangel, Yin- und Yang-Mangel, echte Kälte und falsche Hitze, schwebendes Yang und nach außen gerichteter Überfluss usw. für die Moxibustion geeignet (kurz gesagt, außer bei Yin-Mangel sind auch andere Mangelzustände geeignet);

4. Verschiedene durch Kälte verursachte Krankheiten (Erkältung, Rheuma, Knochenschmerzen, kalte Taille und Knie, Bauchschmerzen durch den Verzehr von kalten Speisen, Erkältungsdysmenorrhoe ...);

5. Nach dem 30. Lebensjahr lässt die Lebensenergie im Körper normaler Menschen allmählich nach. Es ist ratsam, regelmäßig eine Moxibustion zur Gesundheitsvorsorge durchzuführen, um die Lebensenergie zu stärken, den Körper zu beleben und das Leben zu verlängern. (Wang Tao aus der Tang-Dynastie erwähnt in „Wai Tai Mi Yao“: „Wenn Menschen über 30 keine Moxibustion auf Sanli anwenden, steigt ihr Qi und ihre Augen werden dunkel und ihr Yang Qi wird allmählich schwächer, sodass Sanli das Qi reduziert.“ Das heißt, bei Menschen über 30 Jahren wird das Yang Qi allmählich schwächer, und Moxibustion auf den Akupunkturpunkt Zusanli kann das Qi wieder auffüllen und das Yang stärken, andernfalls treten Kurzatmigkeit, verschwommenes Sehen und andere Phänomene auf.) So betonte beispielsweise auch der Medizinkönig Sun Simiao, der 102 Jahre alt wurde und eines natürlichen Todes starb, in seinem „Qian Jin Yao Fang“, als er über seine Erfahrungen mit der Erhaltung der Gesundheit sprach: „Wenn Sie möchten, dass (der Körper) gesund ist, sollte (der Zu) Sanli-Punkt immer feucht sein.“

Kurz gesagt, Teenager, junge Menschen, ältere Menschen, Männer, Frauen und sogar Neugeborene können Moxibustion anwenden. Changshenghe Moxa-Sticks gelten als wirksam, solange sie eine Erkältung oder schwache Konstitution haben oder Krankheiten behandeln möchten, die durch Feuchtigkeit oder Kälte verursacht werden.