Was tun, wenn die Achseln schwitzen und riechen? Fünf Wege zur Linderung

Wenn Ihre Achseln schwitzen, entsteht leichter Geruch. Wenn Sie dieses Phänomen vermeiden möchten, sollten Sie darauf achten, die Kleidung häufig zu wechseln, anstrengende Übungen zu reduzieren und scharfe und reizende Lebensmittel zu vermeiden.

1. Kleidung häufig wechseln und waschen:

Wenn Sie schwitzen, besteht der erste Schritt darin, die verschwitzte Kleidung zu wechseln und zu waschen. Andernfalls vermischt sich die Kleidung mit Schweiß und kann sogar zu Geruchsbildung führen. Daher ist es wichtig, die Kleidung häufig zu wechseln und ein Bad zu nehmen! Die spezielle Methode besteht darin, beim Baden eine spezielle Reinigungsflüssigkeit zu verwenden, um Ihre Achseln zu reinigen, bis sie sich nach dem Trocknen sauber anfühlen.

2. Reduzieren Sie anstrengende Übungen:

Wir wissen bereits, dass übermäßiges Training zu einer starken Schweißabsonderung führt. Um diesem Phänomen vorzubeugen, sollten wir anstrengende Übungen reduzieren oder unmittelbar nach anstrengenden Übungen duschen, um den Schweiß aus dem Körper zu entfernen und den Körper, insbesondere die Achselhöhlen, sauber und erfrischt zu halten. So können wir dieses Problem vermeiden.

3. Spray richtig anwenden:

Sie können aber ein Antitranspirant oder ein parfümiertes Antitranspirant-Spray oder ein Körperdeodorant verwenden. Der Hauptzweck dieser Sprays besteht darin, den Menschen ein kühles Gefühl zu geben. Tatsächlich ist es nur eine vorübergehende Lösung und keine dauerhafte Heilung. Es kann jedoch eine gute psychologische Wirkung haben und den Menschen ein angenehmes und sauberes Gefühl geben. Es kann auch als Parfüm verwendet werden, was eine gute Wahl ist.

4. Ernährungsvorkehrungen:

Wir haben bereits erwähnt, dass scharfes Essen auch zu vermehrtem Achselschweiß führt. Wenn dieses Symptom auftritt, müssen wir unsere Ernährung kontrollieren und versuchen, scharfes Essen zu vermeiden. Dadurch wird nicht nur das Schwitzen verbessert, sondern bei jungen Menschen auch die Wahrscheinlichkeit von Akne verringert. Daher sollten wir weniger scharfes und anderes reizendes Essen essen und versuchen, weniger Hot Pot zu essen.

5. Achselhaare entfernen:

Diese Methode ist der letzte Ausweg. Durch das Entfernen der Achselhaare kann der Schweiß so schnell wie möglich trocknen und es bleiben keine Rückstände auf dem Körper zurück. Selbst wenn Rückstände vorhanden sind, bleiben diese an der Kleidung haften und haben keine großen Auswirkungen auf den Körper. Daher wird dieses Phänomen definitiv verbessert und das Bakterienwachstum in den Achselhaaren verringert. Empfehlenswert ist die Verwendung einer Enthaarungscreme, die auch bei Mädchen einen Schönheitseffekt haben kann.