Was dürfen Menschen mit Feuchtigkeit nicht essen?

In der modernen Gesellschaft leiden viele Menschen unter Feuchtigkeitssymptomen in unterschiedlichem Ausmaß, die sich vor allem auf der Körperoberfläche äußern, wie beispielsweise: fettiges Haar, Akne im Gesicht, Energielosigkeit und Müdigkeit, Blasen, Mundgeruch usw. Neben bestimmten Methoden zur Entfernung von Feuchtigkeit aus dem Körper müssen wir auch bestimmte Nahrungsmittel vermeiden, da manche Nahrungsmittel sonst die Feuchtigkeitssymptome verschlimmern. Dieser Artikel stellt vor, welche Nahrungsmittel Menschen mit starker Feuchtigkeit nicht essen sollten.

Symptome starker Feuchtigkeit:

1. Symptome wie Glieder- und Gelenkschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen, Schulterarthritis, Schmerzen im unteren Rückenbereich usw. Je mehr Körperteile schmerzen und je länger die Schmerzen anhalten, desto stärker sind Kälte und Feuchtigkeit im Körper.

2. Ich habe keine Ahnung, wie ich das Essen probieren soll. Ich habe das Gefühl, als ob sich ein dicker Belag auf meiner Zunge befindet und das Essen keinen Geschmack hat.

3. Der Stuhl ist locker und unförmig und man hat das Gefühl, dass er sich nicht vollständig ausscheiden lässt, egal wie sehr man es versucht. Wenn er an der Toilette klebt, ist es schwierig, ihn wegzuspülen.

4. Das Innere des Ohres ist sehr feucht. Ich habe immer das Gefühl, dass meine Ohren jucken und wenn ich ein Wattestäbchen hineintauche, fühlen sie sich feucht an.

5. Beim Baden entstehen kleine rote Flecken auf dem Körper. Gleich nach einer heißen Dusche spürte ich einige kleine rote Flecken auf meinem Körper. Es juckt ein wenig, aber das verschwindet nach einer Weile.

Welche Gefahren birgt übermäßige Luftfeuchtigkeit?

Wenn Feuchtigkeit in Magen, Nieren, Lunge, Leber und Milz eindringt, sind die Schäden an den fünf inneren Organen unterschiedlich.

1. Feuchtigkeit in der Lunge: trockener Hals, trockener Mund, juckender Hals, trockener Husten und wenig Auswurf

2. Feuchtigkeit in der Leber: Gelbfärbung, Reizbarkeit, müde und trockene Augen, heißer Kopf und Reizbarkeit

3. Feuchtigkeit im Magen: schlechte Aufnahme, Mundgeruch, bitterer Geschmack im Mund und Schmerzen im Oberbauch

4. Feuchtigkeit in den Nieren: Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, lockere Zähne und Haarausfall

5. Feuchtigkeit in der Milz: leichtes Hungergefühl, Müdigkeit und Schwäche, dicker und fettiger gelber Zungenbelag, trockene Lippen

Wenn Sie aufgrund der oben genannten Symptome zu dem Schluss kommen, dass sich in Ihrem Körper zu viel Feuchtigkeit befindet, müssen Sie besonders auf sich selbst achten. Hier sind einige Vorsichtsmaßnahmen.

Bei starker Nässe sollten Sie auf folgende Lebensmittel verzichten:

1. Wassermelone, Mango usw. Obwohl Wassermelone gut zur Reduzierung der inneren Hitze ist, sollten Menschen mit starkem Flüssigkeitshaushalt keine kalten Nahrungsmittel wie Wassermelone und Mango essen. Diese kalten Lebensmittel binden die Feuchtigkeit im Körper. Menschen mit starker Feuchtigkeit haben zu viel Wasser im Körper, das nicht ausgeschieden werden kann, und leiden unter Ödemen, Müdigkeit und weichem Stuhl. Es kann auch große Schäden an Milz und Magen verursachen und zu Resorptions- und Verdauungsstörungen führen. Deshalb ist es am besten, weniger oder gar kein kaltes Obst zu essen.

Rote Datteln Der Verzehr von roten Datteln ist für Frauen sehr gesund. Rote Datteln in Wasser einzuweichen oder daraus eine Suppe zuzubereiten, ist eine gute Wahl, aber die „feuchtigkeitsspeichernde und feuchtigkeitsbindende“ Wirkung von roten Datteln ist nicht schlechter als die von kalten Früchten wie Wassermelone und Mango. Die meisten Menschen wissen, dass rote Datteln Yin und Blut nähren und besonders für menstruierende Frauen geeignet sind. Es muss jedoch beachtet werden, dass Ödeme bei Frauen während der Menstruation ebenfalls ein Zeichen starker Feuchtigkeit sind. Der Verzehr von roten Datteln zu dieser Zeit verschlimmert das Ödem und kann auch andere Krankheiten verursachen.