Heilen Sie Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule sowie Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen in 5 Minuten! Sag es schnell den Ältesten~

Menschen mittleren und höheren Alters leiden mehr oder weniger unter Rücken- und Beinschmerzen. Freunde, die dies sehen, möchten diese Methode vielleicht ihren Eltern oder Älteren erzählen. Diese Therapie hat keine Nebenwirkungen und kann auch für normale Menschen als Gesundheitsvorsorge eingesetzt werden.

Konkrete Schritte:

1. Bereiten Sie grobes Salz, geschnittenen Ingwer, Zwiebeln mit Wurzeln und einen Stoffbeutel für Salz vor (der unten ist aus einem Handtuch für gute Atmungsaktivität).

2. Die Kanten vernähen und umdrehen, sodass ein Stoffbeutel entsteht.

3. Ingwer und Frühlingszwiebel in Scheiben schneiden. Das Salz kann wiederverwendet werden, der Ingwer kann zweimal verwendet werden und die Frühlingszwiebel kann nach Gebrauch weggeworfen und beim nächsten Mal neue verwendet werden.

4. Salz in die Pfanne geben und braten, bis es knistert. Das dauert etwa 10 Minuten. Über die Ingwer- und Frühlingszwiebelscheiben streuen, dann die Ingwer- und Frühlingszwiebelscheiben herausnehmen, das Salz in einen Stoffbeutel geben und heiße Kompressen auflegen.

Wenn es kalt wird, können Sie es immer wieder aufwärmen, was sowohl praktisch als auch geldsparend ist. Wenn Sie zu Hause eine Mikrowelle haben, ist es viel einfacher. Sie können es einfach 5 Minuten lang bei niedriger Temperatur kochen und jederzeit wieder aufwärmen. Dann geben Sie die Ingwer- und Frühlingszwiebelscheiben direkt in einen Beutel mit Salz und erhitzen Sie ihn in der Mikrowelle. Nehmen Sie ihn heraus und legen Sie eine heiße Kompresse darauf.

Dabei ist zu beachten: Um Verbrennungen zu vermeiden, legen Sie mehrere Lagen Handtücher, kleine Matten etc. auf den Stoffbeutel und entfernen Sie diese dann bei sinkender Temperatur Schicht für Schicht. Wenn es sich nicht heiß genug anfühlt, bitten Sie Ihre Familie, beim Aufwärmen zu helfen. Wenn Sie dies selbst in Rückenlage tun, legen Sie eine Schicht Plastik unter den Salzbeutel, um zu verhindern, dass die Decke nass wird.

Eine weitere Sache ist die Reihenfolge, in der die heißen Kompressen angewendet werden. Sie müssen von unten nach oben erfolgen, beginnend an der Wade, und sich dann nach und nach nach oben bewegen, insbesondere zu den Akupunkturpunkten auf dem Rücken. Lassen Sie bis zum großen Wirbel keinen Punkt aus. Vergessen Sie nicht, zum Schluss mit den heißen Kompressen zum vorderen Unterbauch zu gehen. Auf diese Weise werden grundsätzlich die Meridiane des gesamten Körpers geöffnet und der Schmerz wird auf natürliche Weise gelindert.

Auch bei normalen Menschen kann diese Therapie regelmäßig als Gesundheitspflegemaßnahme angewendet werden, insbesondere im Herbst, wenn es im Sommer heiß und feucht ist.

Das Prinzip der heißen Kompresse mit grobem Salz: Heißes Salz hat eine starke Wärmeisolierung und Durchlässigkeit, wodurch nicht nur Wärme in den Körper eindringen kann, sondern auch Krankheitserreger und kalte Luft aus dem Körper aufgenommen werden können. Es kann Muskeln entspannen, Kapillaren erweitern, die Schweißdrüsensekretion steigern, die Durchblutung fördern und den Stoffwechsel des Körpers steigern. Es wärmt die Meridiane und aktiviert die Kollateralen, lindert Entzündungen, vertreibt Kälte und lindert Schmerzen. Ingwer und Zwiebeln vertreiben Wind und Kälte.