Was tun, wenn Sie aufgrund einer Niereninsuffizienz an Hörverlust leiden? Es gibt gute Möglichkeiten, die Nieren zu ernähren und gesund zu bleiben

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Nieren die Grundlage unserer Konstitution sind. Niereninsuffizienz kann zu Funktionsstörungen des Körpers führen, die zu Problemen wie Schwindel, Hörverlust usw. führen. Ein durch Nierenversagen verursachter Hörverlust muss durch die Wiederherstellung der Nierenfunktion behandelt werden. Nach der Wiederherstellung der Nierenfunktion erholt sich das Gehör des Körpers allmählich auf natürliche Weise.

1: In der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin entsprechen die fünf Sinne Augen, Zunge, Mund, Nase und Ohren den fünf inneren Organen Leber, Herz, Milz, Lunge und Nieren. Die Hörfunktion der Ohren hängt eng mit der Stärke und Schwäche des Nieren-Qi zusammen. Wenn die Nieren gesund sind, ist das Gehör gut. Im Gegenteil: Wenn Symptome wie Tinnitus, Unruhe und Hörverlust auftreten, sollte an einen Nieren-Yin-Mangel gedacht werden.

2: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Niere zum Ohr hin mündet und Hörverlust eng mit Nierenversagen zusammenhängt. Daher können Sie mehr nierenfreundliche Lebensmittel essen, wie beispielsweise Walnussbrei, Sesambrei, Erdnussbrei, Schweinenierenbrei usw. Diese Lebensmittel sind sehr förderlich für den Gehörschutz.

1: Lärmschutz im Alltag Wenn Sie über einen längeren Zeitraum verschiedenen Geräuschen wie Maschinenlärm, Werkstattlärm, Personenlärm usw. ausgesetzt sind, verkrampfen sich häufig die kleinen Blutgefäße im Innenohr, die Blutversorgung des Innenohrs wird reduziert und das Hörvermögen lässt stark nach. Deshalb ist die größtmögliche Vermeidung bzw. Reduzierung von Lärmbelästigungen die erste Priorität beim Schutz des Gehörs.

2: Behalten Sie einen guten Geisteszustand bei. Wenn Sie oft ungeduldig und wütend sind, verliert das autonome Nervensystem im Körper seine normale Regulierungsfunktion, was zu Ischämie, Ödemen und Hörschäden in den Innenohrorganen führt, was leicht zu einem starken Hörverlust führen kann. Versuchen Sie daher, entspannt und glücklich zu bleiben.

1: Zutaten für Yams- und Wolfsbeerensuppe: 200 Gramm frische Yamswurzel, 20 getrocknete Lotussamen, 20 Gramm Wolfsbeeren, 6 weiße Pilze und eine kleine Menge Kandiszucker. Zubereitung: Die frische Yamswurzel schälen, in Stücke schneiden, zusammen mit den anderen Zutaten in einen ölfreien Tontopf geben, in Wasser einweichen und bei schwacher Hitze 2 Stunden köcheln lassen. Sobald die Suppe dick wird, aus dem Topf nehmen. Wirksamkeit: Dieses Dessert verwendet Yams- und Lotussamen, um Qi zu nähren und die Milz zu stärken, und Wolfsbeeren und weißen Pilz, um Yin zu nähren und die Nieren zu stärken. Es eignet sich besonders für die Symptome eines Yin- und Yang-Mangels.

2: Zutaten für Muschel- und Tintenfischsuppe: 30 Gramm Muscheln, 6 Tintenfische, 10 Gramm gekochte Rehmannia, 2 Codonopsis pilosula und 20 Gramm Ingwer. Zubereitung: Muscheln und Tintenfisch waschen, Tintenfisch in Stücke schneiden, Ingwer hacken und zusammen mit den restlichen Zutaten in einen ölfreien Tontopf geben. Wasser hinzugeben, sodass die Zutaten bedeckt sind, 2 Stunden bei niedriger Hitze köcheln lassen und nach dem Herausnehmen aus dem Topf 3 Gramm Salz hinzufügen. Achten Sie darauf, nicht zu viel Salz hinzuzufügen, da dies Ihre Nieren schädigen kann. Wirksamkeit: Diese Suppe verwendet salzige und kalte Zutaten wie Muscheln und Tintenfische, um das Nieren-Yin zu nähren, und wird mit Ingwer kombiniert, um Kälte zu vertreiben, und Codonopsis, um Qi zu beleben und die Speichelbildung anzuregen.

Die Akupunkturpunkte in der Vertiefung zwischen dem Ohrläppchen und dem hohen Knochen hinter dem Ohr sowie der Akupunkturpunkt Tinghui (in der Vertiefung hinter dem Kiefergelenkfortsatz und unterhalb des Tragus) können die Durchblutung im Innenohr steigern und das Gehör schützen. Es empfiehlt sich, jeden Tag einmal morgens und einmal abends für jeweils 5–10 Minuten zu massieren. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum durchhalten, werden Sie Ergebnisse sehen.