Was tun, wenn man nach dem Schwimmen Tinnitus hat? Hier sind einige Tipps zur Linderung des Tinnitus

Im heißen Sommer ist Schwimmen eine der beliebtesten Möglichkeiten, der Hitze zu entfliehen und fit zu bleiben. Manche Menschen leiden jedoch nach dem Schwimmen unter Tinnitus. Was ist los? Die Ursache hierfür ist meist Wasser, das beim Schwimmen in die Ohren gelangt. Um Tinnitus zu behandeln, müssen Sie die Feuchtigkeit aus den Ohren entfernen.

1: Wenn Sie beim Schwimmen an Wasser ersticken, kann das schmutzige Wasser über den „Nase-Nasen-Rachen-Mittelohr-Durchgang“ in die Mittelohrhöhle gelangen oder aufgrund einer äußeren Otitis direkt eine Mittelohrentzündung verursachen. Eine Mittelohrentzündung kann starke Ohrenschmerzen, sogar Fieber und allgemeines Unwohlsein verursachen. Bei Kindern treten häufig Magen-Darm-Symptome wie Erbrechen und Durchfall auf. Wenn Sie unter einer Mittelohrentzündung leiden, sollten Sie diese aktiv und gründlich behandeln. Da eine Mittelohrentzündung immer wieder auftritt, kann sie zu langfristigem Eiterausfluss aus dem Gehörgang führen und den Hörverlust verschlimmern. Wenn die Erkrankung über viele Jahre nicht heilt, kann sie lebensbedrohlich sein.

1: Einbeinige Sprungmethode: Richten Sie das betroffene Ohr nach unten und nutzen Sie die Schwerkraft des Wassers, um das Wasser nach unten und aus dem äußeren Gehörgang heraus fließen zu lassen.

2: Mobilisieren Sie den äußeren Gehörgang: Drücken Sie kontinuierlich mit der Handfläche auf den Tragus oder ziehen Sie mit den Fingern an der Ohrmuschel; oder öffnen Sie wiederholt den Mund und bewegen Sie das Kiefergelenk, wodurch sich die Haut des äußeren Gehörgangs auf und ab und nach links und rechts bewegt oder die Stabilität und der Druck der Wasserbarriere verändert werden können, sodass das Wasser aus dem äußeren Gehörgang fließt.

3: Methode zur Reinigung des äußeren Gehörgangs: Führen Sie ein sauberes, dünnes Wattestäbchen vorsichtig in den äußeren Gehörgang ein und saugen Sie das Wasser heraus, sobald es die Wasserbarriere berührt. Um ein Reißen des Gehörgangs und eine damit verbundene Infektion zu vermeiden, bohren Sie niemals mit den Händen in Ihren Ohren.

4: Wenn das Ohr aufgrund von Wassereintritt entzündet ist, können Sie es mit Ohrentropfen behandeln oder antibakterielle und entzündungshemmende Medikamente einnehmen. Es wird empfohlen, es mit 3% Wasserstoffperoxid zu reinigen und es dann mit Ofloxacin-Ohrentropfen zu behandeln. Es wird empfohlen, dass Sie zur Untersuchung in die HNO-Abteilung gehen und den Behandlungsratschlägen des Arztes folgen.

5: Nehmen Sie Wasser mit Ihren Handflächen auf. Neigen Sie das Ohr mit dem Wasser nach unten, drücken Sie mit der Handfläche auf derselben Seite auf die Ohrmuschel, halten Sie den Atem an und lassen Sie die Handfläche dann schnell los. Wiederholen Sie dies mehrmals und das Wasser wird herausgesaugt.

Es sollten Behandlungsmethoden angewendet werden, um Erkrankungen wie Mittelohrentzündungen vorzubeugen. Versuchen Sie im Alltag, das Eindringen von Wasser in die Ohren zu vermeiden.