Wie man gebratene Taro macht, knusprige und nahrhafte Taro

Taro ist eine häufige Zutat in unserem täglichen Leben. Sein reichhaltiges Aroma und sein milder Geschmack sind bei vielen Menschen beliebt. Darüber hinaus ist Taro reich an Proteinen und Spurenelementen, die der Körper braucht, und kann so die Immunfunktion des Körpers stärken. Taro lässt sich am einfachsten braten. Im Folgenden erfahren Sie, wie es gemacht wird.

1: Zutaten: Taro, Eier. Zubereitung: 1. Taro schälen, in Streifen schneiden und 30 Minuten dämpfen; 2. Die gedämpften Tarostreifen abkühlen lassen, in Eiflüssigkeit (der Eiflüssigkeit kann etwas Kondensmilch zugegeben werden) und Semmelbröseln wenden; 3. In heißem Öl goldbraun braten; 4. Aus der Pfanne nehmen und mit etwas Zucker bestreuen.

1: Taro ist reich an Eiweiß, Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium, Magnesium, Natrium, Carotin, Niacin, Vitamin C, B-Vitaminen, Saponin und anderen Inhaltsstoffen. Unter den enthaltenen Mineralien ist der Fluorgehalt relativ hoch, was die Zähne reinigt, Karies vorbeugt und die Zähne schützt.

2: Sein hoher Nährwert kann die Immunfunktion des Körpers verbessern und kann als allgemeines medizinisches Grundnahrungsmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs verwendet werden. Es spielt eine unterstützende Rolle bei Krebsoperationen oder bei der postoperativen Strahlentherapie, Chemotherapie und Genesung.

3: Taro enthält eine Art Schleimprotein, das nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper Immunglobulin oder Antikörperglobulin produzieren kann, was die Widerstandskraft des Körpers stärken kann. Daher geht die chinesische Medizin davon aus, dass Taro entgiftend wirkt und eine hemmende und auflösende Wirkung auf Karbunkel, Schwellungen, Giftstoffe und Schmerzen im menschlichen Körper, einschließlich Krebsgifte, hat und zur Vorbeugung und Behandlung von Tumoren und Lymphtuberkulose eingesetzt werden kann.

4: Taro ist ein alkalisches Lebensmittel, das die im Körper angesammelten sauren Substanzen neutralisieren, das Säure-Basen-Gleichgewicht des menschlichen Körpers regulieren, die Haut verschönern und das Haar schwärzen kann und auch zur Vorbeugung und Behandlung von Übersäuerung verwendet werden kann.

5: Taro ist reich an Schleimsaponinen und einer Vielzahl von Spurenelementen, die dem Körper helfen können, physiologische Anomalien zu korrigieren, die durch Spurenelementmangel verursacht werden. Es kann auch den Appetit steigern und die Verdauung unterstützen. Daher glaubt die chinesische Medizin, dass Taro das Herz auffüllen und Qi fördern kann.

Daher ist es besonders für ältere Menschen und Kinder geeignet. Taro hat auch einen gewissen medizinischen Wert. Regelmäßiger Verzehr von Taro kann helfen, den Körper zu regulieren. Sie können Taro also auch kaufen und selbst kochen. Die Zubereitung von gebratenem Taro ist relativ einfach und daher sehr gut für Menschen geeignet, die noch nie in der Küche waren.