Was ist der normale Bereich der Eierstockgröße? Wie pflegt man die Eierstöcke?

In den Eierstöcken werden die Eizellen herangezogen. Das von ihnen abgesonderte Östrogen ist das wichtigste Hormon im weiblichen Körper und spielt eine wichtige Rolle für die Frau selbst und ihre Fruchtbarkeit. Anomalien der Eierstöcke können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Was ist also der normale Bereich der Eierstockgröße?

Was ist die normale Größe der Eierstöcke?

Normalerweise sind der linke und der rechte Eierstock nicht gleich groß, normalerweise ist der linke größer als der rechte. Die durchschnittliche Länge des Eierstocks eines Erwachsenen beträgt links 2,93 cm und rechts 2,88 cm; die durchschnittliche Breite beträgt links 1,48 cm und rechts 1,38 cm; die durchschnittliche Dicke beträgt links 0,82 cm und rechts 0,83 cm. Der Eierstock wiegt 3-4 g.

Die Größe Ihrer Eierstöcke verändert sich mit dem Alter:

Da die Eierstöcke immer wieder ovulieren, platzen die Follikel, schrumpfen und werden durch Bindegewebe ersetzt, sodass ihre Substanz allmählich hart wird. Man kann sehen, dass sich die Eierstöcke mit dem Körper verändern.

Experten weisen darauf hin, dass die Eierstöcke bei Erwachsenen im Normalfall etwa so groß sind wie ein Daumen. Im Alter zwischen 35 und 45 Jahren beginnen die Eierstöcke einer Frau allmählich zu schrumpfen. Nach der Menopause können die Eierstöcke allmählich auf die Hälfte ihres ursprünglichen Volumens schrumpfen.

Was ist eine Eierstockanomalie?

Die normale Größe der Eierstöcke einer Frau hängt von Faktoren wie dem Alter ab. Bei einer ungewöhnlichen Vergrößerung besteht die Möglichkeit eines Tumors, es handelt sich jedoch nicht um eine Zyste, die einer weiteren Untersuchung und Diagnose bedarf.

Die Diagnose von Eierstocktumoren ist aufgrund der Größe und der Eigenschaften der Tumoren oft schwierig zu unterscheiden. Wir sollten nicht nur auf die Fortpflanzungsorgane achten, sondern auch auf den Allgemeinzustand und die Krankengeschichte anderer wichtiger Organe. Dies sollte mit klinischen Manifestationen und Untersuchungen kombiniert werden. Neben der Beachtung der Symptome des Tumors selbst sollten wir auch den Allgemeinzustand kennen. Daher sind gynäkologische Untersuchungen, allgemeine Untersuchungen, Bauchuntersuchungen und die tägliche Pflege sehr wichtig.

Wie pflegen Frauen ihre Eierstöcke?

1. Ernähre dich ausgewogen

Pingeligkeit beim Essen und Diäthalten kann zu Mangelernährung führen und die Immunabwehr des Körpers schwächen. Deshalb müssen wir die Ernährung verbessern und die Bewegung intensivieren. Der vermehrte Verzehr von Innereien wie Leber und Gehirn fördert die Synthese der Sexualhormone, auch Vitamine sind wichtige Nährstoffe. Es ist ratsam, mehr eiweiß- und vitaminreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Eier, frisches Gemüse, Obst usw. zu sich zu nehmen. Essen Sie weniger rohe, kalte, scharfe und andere Lebensmittel. Bleiben Sie in Bewegung, verzichten Sie auf Rauchen und Passivrauchen und stärken Sie Ihre körperliche Fitness.

2. Angemessene Ergänzung von Phytoöstrogenen

Um den jugendlichen Zustand der Eierstöcke zu verlängern, ist die klassischste medizinische Methode die Ergänzung von Östrogen. Östrogen ist wie Wasser, das in den menschlichen Körper injiziert wird und dazu beitragen kann, die sexy Schönheit der Frau wiederherzustellen und die Haut zum Strahlen zu bringen. Eine Östrogenergänzung erfordert jedoch eine ärztliche Anleitung. Wenn Sie bereits an Krankheiten wie Brustkrebs leiden, ist Östrogen für Sie nicht geeignet. Als Ersatz für Östrogen sind Sojabohnen reich an Isoflavonen, pflanzlichen Östrogenen, die dem menschlichen Körper sehr nahe kommen. Frauen, die täglich 500 ml Sojamilch trinken oder mehr als 100 Gramm Sojaprodukte essen, haben einen guten Effekt auf die Verbesserung der Hormonausschüttung.

3. Vorzeitiges Eierstockversagen verhindern

Frauen, die beruflich oft beschäftigt und gestresst sind und eine unregelmäßige Menstruation haben, müssen auf die Gefahr einer vorzeitigen Ovarialinsuffizienz achten. Um einer vorzeitigen Ovarialinsuffizienz vorzubeugen, sollten Sie eine fröhliche Stimmung bewahren und weniger reizende Nahrungsmittel zu sich nehmen. Langfristige Depressionen und Beschwerden bei Frauen wirken sich direkt auf ihre Brüste und Eierstöcke aus, und eine langfristige Leber-Qi-Stagnation wirkt sich zwangsläufig direkt auf die Funktion der Eierstöcke aus. Vermeiden Sie langes Sitzen und langes Aufbleiben.

4. Pflegen Sie ein regelmäßiges Sexualleben

Ein regelmäßiges Sexualleben bietet der Frau ein gutes endokrines Umfeld, das sich positiv auf die Gesundheit der Eierstöcke auswirkt. Vermeiden Sie aber gleichzeitig übermäßigen Geschlechtsverkehr. Häufiger Geschlechtsverkehr schädigt direkt die Nierenessenz, das Nieren-Yin, das Nieren-Yang usw. und führt zu einem Rückgang des Nieren-Qi, was wiederum direkt Funktionsstörungen der Eierstöcke, Scheidentrockenheit und eine Verschlimmerung der Amenorrhoe verursacht.