So entfernen Sie schnell schwarze Zahnflecken

Schwarze Zahnflecken werden allgemein als Zahnbelag bezeichnet und können nicht mit den Fingern und auch nur schwer mit einer Zahnbürste entfernt werden. Sie müssen ins Krankenhaus gehen, um einen Zahnarzt aufzusuchen. Im Allgemeinen kann alle sechs Monate oder jährlich eine zahnärztliche Untersuchung durchgeführt werden. Der Arzt kann uns dabei helfen, unsere Zähne zu reinigen und so eine therapeutische Wirkung zu erzielen, aber Sie können sich nach dem Eingriff unwohl fühlen.

①Der einfachste und effektivste Weg, Zahnbelag auf der Zahnoberfläche zu entfernen, ist sorgfältiges Zähneputzen. Daten zeigen, dass durch qualitativ hochwertiges Zähneputzen mehr als 90 % des Zahnbelags und der weichen Ablagerungen auf der Zahnoberfläche entfernt werden können. ② Achten Sie auf eine Anpassung der Ernährungsstruktur, essen Sie weniger weiche und klebrige Nahrung, insbesondere Kinder sollten weniger zuckerreiche Nahrung und mehr ballaststoffhaltige Nahrung zu sich nehmen, um die Selbstreinigungsfunktion der Zähne zu verbessern und die Bildung von Zahnbelag zu verringern.