Beine können neben dem Gehen noch für viele andere Zwecke verwendet werden.

Der Legende nach lebte während der Zeit des Tokugawa-Shogunats in Japan ein alter Mann in Edo, der 174 Jahre alt wurde. Seine Frau war 173 Jahre alt, sein Sohn 153 Jahre alt und sein Enkel 105 Jahre alt. Alle sind gut gelaunt und gehen zügig. Als er nach dem Geheimnis der Langlebigkeit gefragt wurde, sagte er: „Meine Vorfahren haben die Tradition der Moxibustion am Akupunkturpunkt Zusanli am achten Tag jedes Monats weitergegeben, ohne Ausnahme, das ist alles.“

Ich habe Lehrer Xiyan einmal gefragt: „Wenn Sie nur einen Akupunkturpunkt für Massage und Gesundheitspflege auswählen könnten, welchen würden Sie wählen?“ Lehrer Xiyan antwortete, dass es Zusanli sei. Warum ist Zusanli so gut? Lehrer Xiyan erwähnte zwei Aspekte.

Zunächst einmal ist Zusanli ein Schönheitsakupunkturpunkt. Wenn Sie möchten, dass Ihre Haut schön und jugendlich aussieht, sollten Sie Zusanli regelmäßig massieren oder einer Moxibustion unterziehen. Da der menschliche Magenmeridian von beiden Seiten durch das gesamte Gesicht verläuft, können Sie erkennen, ob der Magen einer Person gesund ist, indem Sie einfach darauf achten, ob sich unter den Augenwinkeln viele Krähenfüße befinden. Wenn es viele sind, funktioniert die Milz und der Magen der Person nicht gut. Meiner Erfahrung nach wird Ihr Gesicht nach ein paar Tagen Massage des Zusanli-Akupunkturpunkts strahlender sein als zuvor.

Andererseits ist Zusanli auch ein Akupunkturpunkt für Langlebigkeit. Milz und Magen bilden die Grundlage der erworbenen Konstitution. Wenn Milz und Magen gut funktionieren, haben Menschen von Natur aus ein langes Leben. Tatsächlich ist Zusanli mehr als das: Es ist auch ein wichtiger zentraler Akupunkturpunkt im menschlichen Körper. Der Legende nach lebte während der Zeit des Tokugawa-Shogunats in Japan ein alter Mann in Edo, der 174 Jahre alt wurde. Seine Frau war 173 Jahre alt, sein Sohn 153 Jahre alt und sein Enkel 105 Jahre alt. Alle sind gut gelaunt und gehen zügig. Als er nach dem Geheimnis der Langlebigkeit gefragt wurde, sagte er: „Meine Vorfahren haben die Tradition der Moxibustion am Akupunkturpunkt Zusanli am achten Tag jedes Monats weitergegeben, ohne Ausnahme, das ist alles.“ Im kalten Norden Japans verwendet jeder gerne Moxibustion auf Zusanli als Methode, um den Körper zu nähren und das Leben zu verlängern. Es gibt Sprüche wie „Gehe keinen Verkehr mit Leuten ein, die keine Moxibustion auf Zusanli anwenden“ und „Reise nicht, ohne Moxibustion auf Zusanli anzuwenden“. Tatsächlich wurde die Moxibustion auf Zusanli aus China nach Japan eingeführt. Schon in der Tang-Dynastie schlug der berühmte Arzt Sun Simiao vor: „Wenn Sie Frieden finden wollen, halten Sie den Akupunkturpunkt Sanli feucht.“ Er selbst verwendete häufig Moxibustion auf Zusanli und wurde locker über 100 Jahre alt. Dies ist genau die Narben-Moxibustion, die von alten Heilpraktikern empfohlen wurde, die Moxibustion-Narben lange haltbar machen und Gesundheit und Langlebigkeit fördern kann.

Wie massiert man den Zusanli-Akupunkturpunkt? Der Akupunkturpunkt Zusanli befindet sich an der Vorder- und Außenseite des Unterschenkels, drei Zoll unterhalb der äußeren Kniescheibe und einen horizontalen Finger (Mittelfinger) von der Vorderkante des Schienbeins entfernt. Zur Massage von Zusanli kann Moxibustion verwendet werden. Wenn Sie Probleme befürchten und die Bedienung einfacher gestalten möchten, können Sie mit einer Hand massieren, während Sie fernsehen, an Besprechungen teilnehmen oder chatten. Das ist sehr praktisch. Besser wäre es, wenn Sie einen Massagestab verwenden.

Manchmal sind Fitness und Gesundheitspflege so einfach. Sie müssen kein Geld für Kosmetik und Gesundheitsprodukte ausgeben. Sie können Schönheit und Langlebigkeit durch einen kleinen Akupunkturpunkt erreichen.