Was essen bei Schlaflosigkeit durch Niereninsuffizienz? Drei Lebensmittel sind am wirksamsten

Schlaflosigkeit aufgrund von Niereninsuffizienz ist heutzutage ein weit verbreitetes Symptom bei Menschen. Wenn Sie an Schlaflosigkeit aufgrund von Niereninsuffizienz leiden, können Sie auch Ihre Ernährung anpassen und die folgenden Rezepte zu sich nehmen, um die Symptome der Schlaflosigkeit aufgrund von Niereninsuffizienz wirksam zu lindern.

1. Schweineniere

Schweinenieren haben einen hohen Cholesteringehalt und sind für Menschen mit hohen Blutfettwerten nicht geeignet, jedoch haben Schweinenieren die Wirkung, das Nieren-Qi wieder aufzufüllen und werden häufig als nierenstärkendes Nahrungsmittel verwendet.

Suppe aus Hirschgeweih, Wolfsbeere und Schweinenieren: 10 Gramm Hirschgeweih, 25 Gramm Wolfsbeere, 2 Schweinenieren (die innere Membran entfernen und hacken), dann die Schweinenieren in den Topf geben, Ingwer hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis alles gar ist, Hirschgeweih und Wolfsbeere in den Topf geben und dünsten, bis es gar ist, würzen und servieren (Sie können beim Essen einen halben Löffel Weißwein hinzufügen).

Kann ein- oder zweimal pro Woche verzehrt werden. Wirksamkeit: Stärkt das Nieren-Yang, geeignet bei Schwindel, Tinnitus, Müdigkeit, Schwäche, Kälteangst usw., die durch einen Nieren-Yang-Mangel verursacht werden.

2. Eselfleisch

Wie das Sprichwort sagt: „Gänsefleisch im Himmel, Eselfleisch auf dem Boden.“ Eselfleisch ist köstlich und hat einen hohen Proteingehalt, einen geringen Fett- und Cholesteringehalt.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Eselsfleisch von Natur aus süß und kühlend ist und die Wirkung hat, Qi und Blut wieder aufzufüllen, Yin zu nähren und Yang zu stärken sowie den Geist zu beruhigen und Unruhe zu lindern. Eselsniere ist von Natur aus süß und warm und wirkt wohltuend auf die Nieren, stärkt das Yang und stärkt Sehnen und Knochen. Kann zur Behandlung von Impotenz, Schwäche in der Taille und den Knien usw. eingesetzt werden.

3. Wachtel

Wie das Sprichwort sagt: „Wenn Sie Vögel essen möchten, sind Wachteln das Beste.“ Wachtelfleisch ist zart und aromatisch, wohlriechend, aber nicht fettig, und wurde schon immer als Wildvogel erster Güte eingestuft. Wachtelfleisch ist nicht nur lecker und nahrhaft, sondern enthält auch eine Vielzahl anorganischer Salze, Lecithin, Hormone und eine Vielzahl essentieller Aminosäuren für den menschlichen Körper.

Wachtelfleisch und Eier sind sehr gute Ergänzungsstoffe, die eine stärkende und kräftigende Wirkung haben. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Wachtelfleisch „die fünf inneren Organe regenerieren, die Essenz und das Blut stärken, die Nieren erwärmen und Yang unterstützen kann“. Der regelmäßige Verzehr von Wachteln kann die sexuelle Funktion verbessern, die Nieren nähren, die Kraft steigern und Muskeln und Knochen stärken.