Welche Symptome treten bei Milz- und Magenschwäche sowie bei Erkältung auf? Wie sollte es behandelt werden?

Welche Symptome treten bei Milz- und Magenschwäche sowie bei Erkältung auf? Wie sollte es behandelt werden?

Viele Menschen leiden unter Symptomen einer Milz- und Magenschwäche, da die meisten Menschen heutzutage vielbeschäftigte Büroangestellte sind und ihre körperliche Verfassung nicht gut ist. Was sind also die Symptome einer Milz- und Magenschwäche im Leben?

Symptome einer Milz- und Magenschwäche

Zu den Symptomen einer Milz- und Magenschwäche sowie einer Erkältung zählen vor allem Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Verstopfung, Müdigkeit usw. Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen verspüren häufig keinen Durst und trinken deshalb weniger Wasser. Zudem ist ihr Zungenbelag hell, fettig und vergrößert und ihr Puls schwach oder langsam. Meine Hände und Füße fühlen sich oft kalt an. Im Winter habe ich Angst vor Kälte, im Sommer aber eine große Hitzeresistenz. Manchmal können auch Magenschmerzen und Blähungen auftreten.

Ursachen für Milz- und Magenschwäche

Die Hauptursache für Milz- und Magenschwäche und Kältegefühl sind schlechte Essgewohnheiten, wie z. B. hemmungsloses Essen, häufiges Verzehren von kalten Getränken oder kalten Speisen usw., gepaart mit einem schnellen Lebenstempo und hohem psychischen Stress, die eher zu Magenproblemen führen. Menschen mit chronischen Magenproblemen neigen zu Symptomen von Milz- und Magenschwäche und Kältegefühl. Darüber hinaus können Milz- und Magenschwäche sowie Kältegefühl auch durch eine Kombination von Faktoren wie Sorgen oder große Müdigkeit verursacht werden. Treten daher Symptome einer Milz- und Magenschwäche sowie Erkältungskrankheiten auf, ist eine Ursachenforschung in verschiedenen Lebensbereichen notwendig, um die richtigen Medikamente verschreiben und die Beschwerden regulieren zu können.

Wie man Milz- und Magenschwäche reguliert

1. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten

Halten Sie einen gesunden Lebensstil ein, indem Sie jeden Tag nur so viel essen, bis Sie zu 80 % satt sind; frühstücken Sie jeden Tag und trinken Sie ausreichend Milch oder Sojamilch; achten Sie gleichzeitig darauf, sich im Alltag warm zu halten und essen Sie weniger rohe und kalte Speisen.

2. Lindern Sie Ihre Stimmung

Entspannen Sie sich, vermeiden Sie übermäßige Freude oder Trauer und überarbeiten Sie sich nicht. Gleichzeitig sollten wir unseren Ärger reduzieren, da dieser der Milz und dem Magen großen Schaden zufügen kann.

3. Vermeiden Sie die willkürliche Einnahme von Schmerzmitteln

Die Einnahme einer zu großen Menge an Schmerzmitteln führt zu einer Verschlechterung der körperlichen Leistungsfähigkeit und kann leicht zu Milz- und Magenschwäche sowie Erkältungssymptomen führen.

4. Ernährungsumstellung

Zu den Nahrungsmitteln, die für Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen geeignet sind, gehören: Lauch, brauner Zucker, Lamm, Eier und Rindfleisch; zu den Nahrungsmitteln, die nicht geeignet sind, gehören: Mungobohnen, Wasserspinat, Bittermelone, Bananen und Birnen.

Wenn Sie gerne Tee trinken, können Sie darüber hinaus tagsüber ein paar Tassen schwarzen Tee trinken, der Milz und Magen wärmt und sehr hilfreich bei der Linderung von Milz- und Magenschwäche sowie Erkältungskrankheiten ist. Allerdings kann schwarzer Tee leicht zu innerer Hitze führen, weshalb er nicht im Übermaß genossen werden sollte.

<<:  Was sind die Symptome einer Magenhernie? Welche Arten von Hernien gibt es?

>>:  Wird Akne durch Milzschwäche und Feuchtigkeit verursacht? Was sind die Symptome einer Milzschwäche und Milzfeuchtigkeit?

Artikel empfehlen

So lagern Sie den Sud aus chinesischer Kräutermedizin

Wenn manche Patienten chinesische Medizin einnehm...

Warum ist der Stuhl des Neugeborenen klebrig und fadenziehend?

Auch bei gestillten Babys kann es zu Verstopfung ...

Behandlung der Blutentnahme bei Krampfadern

Wenn Sie Krampfadern haben, müssen Sie regelmäßig...

Sollte chinesische Medizin vor oder nach den Mahlzeiten eingenommen werden?

Ich glaube, jeder weiß, dass die westliche Medizi...

Symptome einer zervikalen Spondylose

Osteophyten kommen bei Menschen mittleren Alters ...

Windpockenpflege

Obwohl Windpocken eine Krankheit sind, die man nu...

Welche Medikamente können Spermatorrhoe behandeln?

Es gibt viele klinische Methoden zur Behandlung v...

Wie man Spermatorrhoe heilt

Nächtlicher Samenerguss ist keine ernsthafte Kran...

Gamma-Knife-Behandlung bei Hypophysentumoren

Hypophysentumore zählen zu den komplexeren und sc...

Was ist der Grund für eine Spermatorrhoe in den Vierzigern?

Nächtliche Samenergüsse im Alter zwischen 40 und ...

Was soll ich tun, wenn ich während meiner Periode Kopfschmerzen habe?

Viele Menschen leiden während ihrer Periode unter...

Tägliche Verwendung von Huoxiang Zhengqi Wasser

In den Hausapotheken vieler Menschen ist Huoxiang...

Meine Füße sind rot, geschwollen und hart von Insektenstichen

Manche Menschen vergessen möglicherweise, Mückens...

Kann ein gefüllter Zahn wieder aufgebaut werden?

Im Allgemeinen kann ein gefüllter Zahn erneut gef...

Was bedeutet Fengxie?

Windübelkeit bezieht sich eigentlich hauptsächlic...