Kann mehr Bewegung im Winter Impotenz vorbeugen?

Im Winter scheuen viele Menschen aufgrund der Kälte den Sport und gehen nicht gern aus. Tatsächlich ist dies die Hauptsaison für Impotenz, und die Krankheit ist sehr schädlich für die Gesundheit von Männern. Daher sollte jeder lernen, der Krankheit vorzubeugen, insbesondere im Winter. Kann mehr Sport im Winter Impotenz vorbeugen? Im Folgenden finden Sie eine Experteneinführung.

Ausländische Studien haben ergeben, dass die Häufigkeit von erektiler Dysfunktion im Herbst und Winter häufig höher ist als in anderen Jahreszeiten. Eine Umfrage unter 1.102 Patienten der Notaufnahme in den Vereinigten Staaten ergab, dass bei 772 von ihnen deutliche saisonale Veränderungen auftraten. Davon erkrankten 386 Menschen im Herbst (ca. 50 %), 231 Menschen im Winter (ca. 30 %) und im Frühjahr und Sommer war die Zahl der Fälle deutlich geringer.

Dafür gibt es vor allem zwei Gründe. Erstens ist es psychologisch so, dass im Herbst und Winter das Gras verdorrt, die Blumen verwelken und alles verwelkt, was die Menschen leicht traurig und deprimiert machen kann und sich auch negativ auf die Sexualität auswirkt. Zweitens sind Herbst und Winter aus physikalischer Sicht die Jahreszeiten der Speicherung. Wenn die Temperaturen sinken, erreicht die menschliche Vitalität allmählich einen relativen Tiefpunkt und auch die physiologische Energie nimmt weiter ab, was dazu führt, dass man sich leicht träge fühlt. Daher tritt die Lust vieler Männer in eine „Ruhephase“ ein. Darüber hinaus sinken nach Herbst und Winter die Temperaturen und die Blutgefäße ziehen sich auf natürliche Weise zusammen, was die erektile Dysfunktion ebenfalls verschlimmern kann.

Da die saisonbedingte erektile Dysfunktion das Leben jedoch nicht langfristig beeinträchtigt, müssen sich Männer keine allzu großen Sorgen machen. Um der Krankheit wirksam vorzubeugen, können Männer im Wechsel der Jahreszeiten schrittweise geeignete Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, beispielsweise mehr Lebensmittel essen, die Yin nähren, Yang stärken und die Nieren regenerieren. Es ist auch sehr wichtig, körperliche Bewegung und die psychische Anpassung zu intensivieren. Wenn Sie nach dem Sex häufig deutliche Rückenschmerzen, Müdigkeit, Schmerzen beim Wasserlassen, Schmerzen beim Samenerguss usw. verspüren, sollten Sie darauf achten und rechtzeitig einen Arzt aufsuchen.

Aus der obigen Einführung können wir ersehen, dass Winterübungen das Auftreten von Impotenz wirksam verhindern können. Darüber hinaus müssen Sie, wenn Sie unglücklicherweise an dieser Krankheit leiden, für eine wirksame Behandlung in ein reguläres Krankenhaus gehen.