Was verursacht eine dunkle Menstruationsblutung? Was ist der Grund für eine dunkle Menstruationsblutung?

Die Menstruation ist eine physiologische Phase, die alle Frauen durchlaufen müssen. Einige Erscheinungsformen der Menstruation können Aufschluss darüber geben, ob der Körper einer Frau gesund ist. Warum also wird Menstruationsblut schwarz?

Grund 1: Schwarze Menstruation aufgrund eines Mangels an Qi und Blut

Während der Menstruation treten dumpfe Schmerzen im Unterleib oder ein Gefühl der Leere im Unterleib und in den Genitalien auf, das durch Massage gelindert werden kann. Der Menstruationszyklus ist vorgerückt oder verzögert, das Menstruationsvolumen nimmt zu oder ab, die Menstruationsperiode ist verlängert, die Farbe ist hell und die Qualität ist dünn. Oder es können Schmerzen im Unterleib, Schwindel, Müdigkeit, blasse oder fahle Haut, Appetitlosigkeit und weicher Stuhl auftreten. Die Zunge ist blassrot und der Puls ist fadenförmig und schwach. Die Behandlung sollte sich auf die Wiederherstellung von Qi und Blut konzentrieren.

Die tägliche Ernährung sollte nährstoffreich sein, essen Sie protein- und vitaminreiche Lebensmittel, Sie können auch einige zuckerhaltige Lebensmittel essen, Kekse usw. Amerikanischer Ginseng trocknet den Menschen nicht aus und erzeugt kein Feuer, und er kann das ganze Jahr über gegessen werden.

Aufgrund Ihrer schwachen Konstitution und schnellen Ermüdung sollten Sie sich ausreichend ausruhen, um übermäßige Müdigkeit zu vermeiden. Wenn Sie jeden Morgen Schönheitsgymnastik machen, spazieren gehen, joggen und Ihre Gliedmaßen, Brust und Bauch massieren, hilft das sehr bei der Regulierung von Qi und Blut und der Stärkung Ihrer körperlichen Fitness.

Grund 2: Schwarze Menstruation aufgrund von Qi-Stagnation und Blutstauung

Die Menstruation ist unregelmäßig, die Menge der Menstruation kann mehr oder weniger groß sein, die Farbe ist purpurrot, es treten Blutgerinnsel auf und die Menstruation verläuft nicht gleichmäßig. Oder die Erkrankung kann von druckresistenten Unterleibsschmerzen oder Blähungen und Schmerzen in Brust, Flanken, Brüsten und Unterbauch, Blähungen und Unwohlsein im Bauchraum, einer violetten Zunge oder Petechien, einem dünnen weißen oder gelben Zungenbelag und einem sehnigen oder adstringierenden Puls begleitet sein. Die Behandlung eignet sich zur Förderung der Durchblutung, Beseitigung von Blutstauungen, Regulierung des Qi und zur Schmerzlinderung.

Symptome einer Qi-Stagnation und Blutstase bei Frauen: 1. Verstopfung; 2. Trockene Haut und deutlich sichtbare dunkle Ringe unter den Augen; 3. Starke Menstruationsschmerzen und unregelmäßige Perioden; 4. Starke Menstruationsblutung; 5. Hervortretender Unterbauch; 6. Kalte Hände und Füße, aber sehr heißer Kopf und Gesicht.

Diese Menschen neigen zu Blutstauungen: 1. Menschen mit Qi-Stagnation weisen normalerweise auch Symptome einer Blutstauung auf; 3. Arbeiter; 4. Menschen, die einen Autounfall hatten oder innere Verletzungen erlitten haben; 5. Menschen, die häufig Eis oder kalte Speisen zu sich nehmen, insbesondere während der Menstruation; 5. Menschen mit Schulterschmerzen.

Grund 3: Schwarze Menstruation aufgrund von Nierenversagen

Der Menstruationszyklus ist unregelmäßig, die Menge ist gering, die Farbe ist hellrot oder dunkelrot und die Textur ist dünn. Schwache Taille und Knie, Fersenschmerzen, Schwindel, Tinnitus oder kalter Unterleib oder häufiges nächtliches Wasserlassen. Die Zunge ist blass und der Puls schwach oder langsam. Die Behandlung eignet sich zur Stärkung der Nieren und Regulierung der Menstruation.

Sie können in Ihrer täglichen Ernährung mehr Yamswurzeln, Kastanien, schwarzen Sesam, schwarze Bohnen, Eselshautgelatine, Longan usw. essen, was sich positiv auf die Nieren auswirkt, den Nährstoffhaushalt auffüllt und die Nieren und die Taille stärkt. Essen Sie weniger rohe, kalte und fettige Lebensmittel wie rohe Gurken, rohe Radieschen, Wassermelonen, Kakis und frittierte Lebensmittel. Vermeiden Sie auch den Verzehr von scharfen Zwiebeln, Paprika, Fenchel, Pfeffer, Minze usw.

Bewegen Sie Ihre Taille regelmäßig, damit Qi und Blut in der Taille ungehindert fließen können und so das Nieren-Qi wieder aufgefüllt wird. Sie können Ihre Taille auch mit den Fingern massieren. Dadurch werden die Nieren mit Energie versorgt und Qi aufgenommen. Am Yongquan-Punkt an der Fußsohle sinkt trübe Luft ab. Vergessen Sie nicht, ihn zu massieren, wenn Sie Ihre Füße abends einweichen.