Das Wort „Berührung“ kann die Medizin vollständig ersetzen

Es gibt fünf goldene Akupunkturpunkte an den Goldenen Schnittpunkten verschiedener Körperteile. Dr. Guo Sheng von der Massageabteilung des Orientalischen Krankenhauses der Universität für Chinesische Medizin Peking sagte, dass die regelmäßige Massage der fünf goldenen Akupunkturpunkte der beste Weg zur Erhaltung der Gesundheit sei.

Goldener Punkt und Qihai-Punkt: Stärkt den Körper

Der Qihai-Punkt befindet sich am Goldenen Schnitt zwischen den Fußsohlen und dem Scheitel, genauer gesagt 3,8 cm direkt unter dem Nabel (legen Sie Zeige- und Mittelfinger zusammen, der Abstand beträgt 3,8 cm).

Wie der Name schon sagt, bedeutet der Qihai-Punkt „Meer des Qi“ und ist ein „starker Punkt“. Durch die Massage des Qihai-Punktes kann Qi wieder aufgefüllt, Mangel ausgeglichen, Qi erwärmt und genährt und der ganze Körper gestärkt werden.

Durch Aneinanderreiben der Hände und Massieren dieses Bereichs kann ein wärmender Effekt erzielt werden, der insbesondere bei Menschen mit kalter Konstitution wirksam ist.

Goldener Punkt 200 Hui-Punkt: Das Gehirn nähren

Der Baihui-Punkt befindet sich am goldenen Schnitt von der Oberseite des Kopfes bis zum Hinterkopf. Am Schnittpunkt der Mittellinie der Oberseite des Kopfes und der Linie, die die Spitzen der beiden Ohren verbindet.

Durch die Massage des Baihui-Punktes können Symptome wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit behandelt werden. Zudem hat die Massage eine gewisse Wirkung auf Gastroptose.

Beim Massieren des Baihui-Punkts empfiehlt es sich, den Akupunkturpunkt zu massieren. Alternativ können Sie auch mit der Handfläche massieren.

Goldener Punkt Sanyongquan-Punkt: Ernährung der Niere

Der Yongquan-Punkt befindet sich am Goldenen Schnitt der Fußsohle. Befindet sich in der Vertiefung an der Vorderseite des Fußes, auf einem Drittel des Weges zwischen den Enden der Zwischenhäute zwischen der 2. und 3. Zehe und der Ferse.

Der Yongquan-Punkt ist der erste Punkt des Nierenmeridians. Daher kann die Massage des Yongquan-Punktes die Nieren nähren und Mangelerscheinungen ausgleichen sowie Schlaflosigkeit behandeln. Sie ist besonders wirksam bei Neurasthenie, Energieverlust, Schlaflosigkeit und Müdigkeit.

Während der Massage ist ein leichtes Wärmegefühl angebracht.

Goldener Punkt Vier Laogong-Punkte: Das Herz stärken

Der Laogong-Punkt befindet sich am Punkt des Goldenen Schnitts auf der Handfläche. Bilden Sie in Ihrer Handfläche zwischen dem 2. und 3. Mittelhandknochen, näher am 3. Mittelhandknochen, eine Faust, und der Punkt, auf den der Mittelfinger zeigt, ist der Laogong-Punkt.

Durch die Massage des Laogong-Punktes kann das Herz gestärkt, innere Hitze abgebaut und der Geist beruhigt werden. Zudem werden Schlaflosigkeit und Neurasthenie behandelt.

Beim Massieren können Sie Ihre Hände aneinander reiben oder mit den Daumen massieren.

Goldener Punkt Fünf Tanzhong Punkte: Beschütze das Herz

Der Danzhong-Punkt befindet sich am Goldenen Schnitt des menschlichen Rumpfes. Befindet sich auf der vorderen Mittellinie des menschlichen Körpers, in der Mitte der Linie, die die beiden Brustwarzen verbindet. Der Danzhong-Punkt ist der Ort, an dem sich das Qi der inneren Organe sammelt.

Die Massage des Danzhong-Punktes hat eine gute regulierende Wirkung auf die Blutgefäße und das Herz. Kann zur Behandlung von Symptomen wie Engegefühl in der Brust, Herzklopfen und Atembeschwerden eingesetzt werden.

Normalerweise wird mit dem Mittelfinger gedrückt, und die Kraft sollte ausreichen, um ein wundes und geschwollenes Gefühl zu verursachen.

TIPPS:

Die Massage der Akupunkturpunkte sollte nicht zu lange dauern, innerhalb einer oder einer halben Minute liegen und die Intensität sollte nicht zu hoch sein. Besonders bei älteren Menschen mit schwächerer Konstitution und erst recht bei Kindern sollte die Massagezeit auf etwa 10 Sekunden begrenzt werden.

Die Akupunktmassage ist nicht geeignet für Patienten mit Tumoren, Hauterkrankungen, Hautverletzungen, Knochenbrüchen und schwangere Frauen. Frauen während der Menstruation sollten die Akupunkturpunkte an Taille und Bauch nicht massieren.