Die Yang-Energie bestimmt Ihre Lebensspanne! Ist Ihre Yang-Energie in Ordnung?

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Yang-Energie sehr wichtig ist und dass die Lebensspanne eines Menschen davon abhängt, ob er über ausreichend Yang-Energie verfügt. Wenn das Yang Qi im Alltag zu stark geschädigt wird, leiden die Menschen unter Krankheiten. Doch durch die Veränderungen in der Gesellschaft sind uns unsere guten Lebensgewohnheiten genommen worden und das Yang Qi vieler Menschen wurde schwer geschädigt. Wie steht es also um Ihr Yang Qi? Wie können Sie das beschädigte Yang Qi wiederherstellen?

Wie viele der folgenden Verhaltensweisen schädigen Ihr Yang Qi?

Wenn Sie zur falschen Zeit arbeiten und ruhen, wird Yang nicht zu seinen Wurzeln zurückkehren

Nach Ansicht der traditionellen chinesischen Medizin sind die drei Stunden „Hai, Zi, Chou“ (21:00 bis 3:00 Uhr) die beste Zeit zum Schlafen. Diese sechs Stunden entsprechen der Winterzeit des Jahres. Der Winter ist die Jahreszeit der Speicherung, und Speicherung bedeutet, zu den eigenen Wurzeln zurückzukehren. Für gewöhnliche Menschen ist Schlaf der wichtigste Weg, zu den eigenen Wurzeln zurückzukehren. Doch heutzutage gehen die Menschen kaum noch um 21 Uhr ins Bett, geschweige denn um 22 oder 23 Uhr. Stattdessen ist für viele moderne Menschen die normale Schlafenszeit 12 oder 13 Uhr. Wenn die Yang-Energie nicht so eintritt, wie sie sollte, spricht man nicht von „der Zeit folgend“, sondern von „außerhalb der Zeit“. Wenn Sie zu den falschen Zeiten arbeiten und ruhen, kann die Yang-Energie nicht zu ihren Wurzeln zurückkehren und wird künstlich erschöpft.

Die Arbeit ist ermüdend und Yang Qi dehnt sich aus

Das Tempo des gesellschaftlichen Lebens ist heutzutage sehr schnell. Viele Menschen arbeiten nicht nur Tag und Nacht, sondern fühlen sich auch verärgert und stehen unter großem psychischen Druck.

„Yang Qi dehnt sich aus, wenn man müde oder erschöpft ist.“ Die sogenannte Ausdehnung bedeutet, sich nach außen zu verteilen. Besonders nachts sollte sich Yang Qi nach innen zurückziehen und in seine ursprüngliche Position zurückkehren. Wenn Sie müde werden, kann die Yang-Energie nicht an ihren Platz zurückkehren und löst sich allmählich auf. Gleichzeitig heißt es im „Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers“: „Das Herz ist das Organ des Monarchen, und der Geist kommt von ihm. Wenn der Monarch also klar ist, werden die Untergebenen in Frieden sein; wenn der Monarch unklar ist, werden die zwölf Organe in Gefahr sein.“ Die modernen Menschen stehen unter großem Wettbewerbsdruck, aber ihre geistige Bildung ist im Allgemeinen schlecht. Negative Psychologie und Emotionen können leicht entstehen und sich im Herzen verfangen, was der Yang-Energie des Körpers großen Schaden zufügt.

Klimaanlagen werden immer üblicher und kalte Luft erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Tausende Jahre lang lebten die Menschen sehr gut ohne Klimaanlage. Mit der zunehmenden Verbreitung von Klimaanlagen gelangen häufig künstliche Kälte und Yin-Luft in den menschlichen Körper, wodurch die Yang-Energie des Körpers erschöpft und unterdrückt wird.

Besonders im Sommer, wenn es draußen heiß ist, ist die Rückkehr nach Hause oder zur Arbeit wie das Betreten einer Eishöhle. Solche abwechselnden kalten und heißen Wetterlagen, die man mehrmals am Tag erlebt, drücken immer wieder Kälteschichten in den Körper. Erkältung ist für den Menschen am schädlichsten und kann viele Krankheiten verursachen.

Bevorzugen kaltes Essen und essen zu viel Fleisch

Moderne Menschen essen gerne rohe und kalte Früchte und trinken kalte Getränke, was die Yang-Energie der Milz und des Magens ernsthaft schädigt. Besonders im Sommer, wenn die Yang-Energie des Körpers nachlässt, ist der Magen-Darm-Trakt in einem Mangelzustand und kalt. Die Verwendung von rohen und kalten Speisen und kalten Getränken zur Linderung der Hitze ist ein Fehler von „virtuell und real“. Eine Schädigung des Milz-Yangs führt zu schlechtem Transport und schlechter Transformation.

Wenn Sie zu viel Fleisch essen und es nicht verdauen können, schädigt dies Ihre Milz und Ihren Magen, blockiert Ihre Meridiane und Blutgefäße und beeinträchtigt die normale Funktion des Yang Qi im menschlichen Körper. Im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es: „Wer Qi überwindet, wird lange leben, und wer Qi überwindet, wird jung sterben.“ Das gilt auch für die Ernährung: Wenn die Nahrung, die wir zu uns nehmen, verdaut und umgewandelt werden kann, ist sie nahrhaft und kann unsere Gesundheit erhalten; wenn sie nicht verdaut und umgewandelt werden kann, ist sie giftig.

Unsachgemäße Übungen können Yang Qi schädigen

Moderne Menschen vertreten das Konzept „Das Leben liegt in der Bewegung“, aber viele Menschen profitieren nicht von der Bewegung. Dies ist auf die Unkenntnis der Prinzipien der Bewegung und unvernünftige Bewegung zurückzuführen.

„Kinetische Energie erzeugt Yang, kann aber auch Yang verbrauchen.“ Tatsächlich besteht das Wesentliche der Übungen darin, die Zirkulation von Qi und Blut zu stärken. Sie eignen sich für Menschen mit ausreichend Yang, aber schlechter Durchblutung oder aufgrund von fettem Essen, langem Sitzen oder übermäßigem Denken. Für Menschen mit starkem Qi- und Blutmangel ist sie jedoch definitiv nicht geeignet, da die Funktion der Yang-Speicherung bei schwachen Menschen unzureichend ist und das Yang nach der Übung abgebaut wird, was es noch schwächer macht.

Darüber hinaus gehört Bewegung zu Wachstum und Entwicklung und sollte im Frühling und Sommer tagsüber durchgeführt werden. Heutzutage trainieren jedoch viele Menschen nachts und halten sich fit. Dies scheint den Mangel an Bewegung während des Tages auszugleichen, verletzt jedoch tatsächlich die Ordnung von „Wachstum und Speicherung“. „Suwen·Vier Jahreszeiten und die Regulierung des Geistes“ weist darauf hin, dass man in den drei Wintermonaten „das Yang nicht stören“ und „die Haut nicht austrocknen“ sollte. Ausgiebige Bewegung und Schwitzen im Winter beeinträchtigen die Speicherung von Yang.

Missbrauch von Antibiotika, bittere Erkältung greift Yang Qi an

Das Problem des Antibiotikamissbrauchs ist in China mittlerweile sehr ernst. Nicht nur die westliche Medizin missbraucht Antibiotika, sondern auch die traditionelle chinesische Medizin und auch die einfachen Leute selbst missbrauchen sie. Aus der Sicht der TCM-Eigenschaften sind die meisten Antibiotika bitter und kalt, was leicht die Yang-Energie angreifen kann.

Der Missbrauch von Antibiotika kann dem Körper großen Schaden zufügen. Insbesondere bei Kindern wird, solange sie eine Erkältung oder Fieber haben, eine Antibiotikagabe durchgeführt. Sie sollten den Ideen und Methoden der orthodoxen chinesischen Medizin folgen, um Ihren Körper zu regulieren, Yang Qi anzuregen und die Immunität zu stärken, und es wird seine Arbeit von alleine erledigen.

Wie behandeln wir es?

1. Die für die Moxibustion verwendeten Rohstoffe bestehen aus Beifuß

Beifuß ist eine reine Yang-Pflanze. Nach dem Verbrennen gelangt die Heilkraft des Beifußes durch Rauch und Feuer über die Akupunkturpunkte und Meridiane in die schmerzenden Bereiche des menschlichen Körpers, wodurch die Krankheit beseitigt werden kann. Es ist der beste Weg, die Yang-Energie wieder aufzufüllen und das Leben zu verlängern.

Moxibustion an den Punkten Guanyuan, Zhongwan und Shenque (Nabel)

2. Machen Sie einen guten Job in „Sanyang Kaitai“

„Drei Yang bringen Glück“ stammt aus dem Tai-Hexagramm, einem der vierundsechzig Hexagramme im Buch der Wandlungen. „Kaitai“ bedeutet „Glück und Wohlstand“ und bedeutet, dass das Glück bald kommen wird. Auch der Anstieg der Yang-Energie im menschlichen Körper verläuft in einem ähnlichen, allmählichen Prozess, der als „Drei Yangs bringen Glück“ für die menschliche Gesundheit bezeichnet wird. Das heißt, Bewegung kann Yang steigern, Freundlichkeit kann Yang steigern und Freude kann Yang steigern.

3. Abkochungen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Sini Tang ist das Hauptmedikament gegen die Shaoyin-Krankheit. Die regelmäßige Einnahme von Sini Tang kann die geschwächten Funktionen des Körpers stärken und Yang Qi wiederherstellen.

Das spezifische Medikamentenverhältnis kann auf geröstetem Lakritz: getrocknetem Ingwer: Eisenhut = 3:2:1 basieren.

Die Yang-Energie ist für uns sehr wichtig. In unserem täglichen Leben sollten wir aufhören, Dinge zu tun, die unserer Yang-Energie schaden. Befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten und halten Sie unsere Yang-Energie ausreichend, damit wir gesund sind und ein langes Leben führen können.