Verursacht der Verzehr von Datteln Magenschäden?

Viele Lebensmittel im Leben haben zwei Seiten. Ein moderater Verzehr dieser Lebensmittel ist förderlich für unsere Gesundheit, viele Lebensmittel sind jedoch schädlich für unsere Gesundheit, wenn wir zu viel davon essen. Datteln sind etwas, das viele Menschen gerne essen. Schadet der Verzehr von Datteln dem Magen? Dies ist etwas, worüber viele Menschen verwirrt sind. Tatsächlich schadet der Verzehr von zu vielen Datteln dem Magen. Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung zu einigen Früchten, die den Magen schädigen können.

Der übermäßige Verzehr von 8 Obstsorten ist sehr gesundheitsschädlich:

1. Jujube:

Der Verzehr von Datteln kann das Blut auffüllen, den Blutdruck senken und die Immunität des Körpers stärken. Gleichzeitig enthalten Datteln aber auch viele Vitamine, zahlreiche Spurenelemente und Zucker und stehen hinsichtlich des Vitamin-C-Gehalts an erster Stelle aller Früchte. Obwohl Jujuben gesund sind, sollten Sie nicht zu viel davon essen. Jujuben haben einen hohen Zuckergehalt und können leicht zu Schleimbildung führen. Jujuben können leicht Schleim und Feuchtigkeit produzieren, daher sollten Menschen mit Blähungen im Unterleib und Verstopfung sie nicht essen. Jujuben sind klebrig und schwer verdaulich. Zu viele davon zu essen, beeinträchtigt den Appetit und die Verdauungsfunktion. Gleichzeitig kann die Dattelschale leicht den Magen schädigen, weshalb Menschen mit Magenproblemen weniger davon essen sollten.

Experten warnen: Essen Sie niemals faule oder verdorbene Datteln. In leichten Fällen kann es zu Schwindel kommen, in schweren Fällen kann es lebensbedrohlich sein.

2. Apple:

Der Saft kann Durchfall stoppen, Verstopfung heilen, wenn er auf nüchternen Magen getrunken wird, und die Verdauung unterstützen, wenn er nach einer Mahlzeit getrunken wird. Äpfel sind jedoch reich an Zucker und Kaliumsalzen. Ein übermäßiger Verzehr ist nicht gut für die Gesundheit von Herz und Nieren. Menschen mit koronarer Herzkrankheit, Herzinfarkt, Nephritis und Diabetes sollten einen übermäßigen Verzehr vermeiden.

3. Birnen:

Es lindert Husten, löst Schleim und beseitigt Trockenheit und ist wirksam bei der Behandlung von Husten, Asthma, Wind-Hitze, Rachenentzündung usw. Da es von Natur aus kalt ist, sollten Menschen mit schwacher Milz und Magen, klarem Speichel im Mund und weichem Stuhl vorsichtig damit umgehen. Aufgrund des hohen Zuckergehalts erhöht übermäßiges Essen außerdem den Blutzuckerspiegel, sodass Diabetiker weniger davon essen sollten.

4. Zitrusfrüchte:

Es enthält eine große Menge an Carotin, das nach Eintritt ins Blut in Vitamin A umgewandelt wird und sich im Körper ansammelt, wodurch die Haut gelb wird, was zu „Carotinämie“ führt, allgemein bekannt als „Orange-Gelb-Krankheit“, gefolgt von umfassenden Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit und allgemeiner Müdigkeit.

Experten weisen darauf hin: Nach einer Erkrankung an der „Orange-Gelb-Krankheit“ sollten Sie mehr Pflanzenöl zu sich nehmen und mehr Wasser trinken, um dessen Auflösung, Umwandlung und Ausscheidung zu beschleunigen.

5. Kaki:

Es enthält viel Vitamin A, C und Gerbsäure, ist reich an Nährstoffen und wirkt blutdrucksenkend und blutstillend, hitzeabführend und darmschmierend, befeuchtend für die Lunge und speichelflussfördernd. Es enthält jedoch eine große Menge an Kaki-Phenol und Pektin, die sich bei Kontakt mit Magensäure zu faserigen Klumpen, den sogenannten „Magen-Kaki-Steinen“, zusammenballen und Oberbauchschmerzen und Verdauungsstörungen verursachen.

Kaki-Pektin hat eine adstringierende Wirkung, daher sollten Menschen mit Verstopfung den Verzehr vermeiden; es sollte nicht auf leeren Magen eingenommen werden und es sollte nicht zusammen mit Krabben, Süßkartoffeln usw. gegessen werden, da sonst die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Magensteinen steigt.

6. Granatapfel:

Es enthält viel Fruchtzucker sowie mehrere Vitamine und Mineralstoffe. Es schmeckt süß und warm und ist eine feuchte und heiße Frucht. Granatapfel ist wirksam bei der Behandlung von Ruhr, Rektumprolaps und Rachenentzündung, aber Menschen mit schwacher Konstitution, Yin-Mangel, Trockenheit und Hitze sollten ihn mit Vorsicht essen. Menschen mit Durchfall im Anfangsstadium oder Feuchtigkeit und Hitze sollten kein frisches Obst essen. Auch normale Menschen sollten nicht zu viel davon essen, da es die Zähne schädigen und Anorexie verursachen kann.

7. Wasserkastanien und Wasserkrähenfüße:

Viele Menschen essen rohe Wasserkastanien, indem sie die Schale im Mund zerkauen oder die Schale unbehandelt und undesinfiziert essen, wodurch sie sich leicht mit der Ingwerwurmkrankheit infizieren. Der Körper des Ingwerwurms ist dick und sieht unter dem Mikroskop geschnittenen Ingwerscheiben sehr ähnlich. Nachdem er in den menschlichen Körper eingedrungen ist, parasitiert er im Dünndarm und verursacht Unterernährung, Abmagerung und Anämie und ist für Kinder besonders schädlich.

Verursacht der Verzehr von Datteln Magenschäden? Obwohl Datteln eine gesunde Frucht sind, ist es nicht gut, zu viele davon zu essen, da sich dies auf den Appetit und die Verdauungsfunktion auswirkt. Deshalb sollten Sie diese Früchte, auch wenn Sie sie gern essen, in Maßen genießen und nicht zu viel auf einmal essen, da es sonst zu Magenbeschwerden kommt.