Welche Vorteile hat eine Massage für den Körper?

Besonders beliebt zur Gesundheitserhaltung sind heutzutage die Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin, vor allem Tuina und Massage, die von vielen Menschen nachgefragt werden. Viele Menschen berichten, dass ihr Körper und Geist nach einer wissenschaftlichen Massage sehr entspannt sind. Welche weiteren Wirkungen und Funktionen kann sie darüber hinaus haben? Wenn Sie mehr wissen möchten, lesen Sie bitte den vom Herausgeber verfassten Artikel.

1. Meridiane freigeben, Qi und Blutzirkulation fördern. Da sich die Massage meist an Akupunkturpunkten entlang der Meridiane orientiert, werden durch die Massage die entsprechenden Akupunkturpunkte stimuliert. Daher kann es den Fluss von Qi und Blut durch die Meridiane fördern, eine Stagnation von Qi und Blut verhindern und das Ziel erreichen, die Meridiane zu entlasten und den reibungslosen Fluss von Qi und Blut zu fördern. Aus Sicht der modernen Medizin stimuliert die Massage hauptsächlich die peripheren Nerven, fördert die Blut- und Lymphzirkulation sowie Stoffwechselprozesse zwischen den Geweben, um die Funktionen verschiedener Gewebe und Organe zu koordinieren und den Stoffwechsel des Körpers zu verbessern.

2. Harmonisieren Sie Ying und Wei und bringen Sie Yin und Yang ins Gleichgewicht. Die Zirkulation des Nähr- und Abwehr-Qi und des Blutes kann nach innen und außen, zu den inneren Organen, den Muskeln und der Haut vordringen und den gesamten Körper zu einem koordinierten und einheitlichen Ganzen machen. Wenn Ying und Wei verbunden sind, herrschen Qi und Blut in Harmonie, der Körper wird genährt und das Innere und Äußere sind in Harmonie, Yin und Yang sind im Gleichgewicht. Die Massage basiert auf den theoretischen Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und verwendet je nach den spezifischen Umständen unterschiedliche Techniken. Dabei wird sanfte und sanfte Kraft angewendet, um den Meridianen zu folgen und die Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers zu drücken. Dadurch wird der gesamte Körper durch die Leitung der Meridiane reguliert, Qi und Blut harmonisiert und die Gesundheit des Körpers verbessert.

3. Milz und Magen stärken, Qi auffüllen und Blut produzieren. Tuina und Akupressur können nicht nur die Bildung von Qi und Blut durch die Stärkung von Milz und Magen fördern, sondern auch den reibungslosen Fluss von Qi durch Ausbaggern der Meridiane unterstützen und dadurch die Entgiftungsfunktion mehrerer Organe wie der Leber stärken und das Qi und Blut des Körpers voll und geschmeidig machen.

Kurz gesagt, die beiden traditionellen chinesischen Medizintherapien Tuina und Massage haben viele Vorteile für den Körper, decken fast alle Aspekte ab und können die Gesundheit grundsätzlich fördern, ohne dass es im Wesentlichen zu toxischen Nebenwirkungen kommt. Daher können Sie dies unter Anleitung eines professionellen Arztes tun und Sie werden definitiv Ergebnisse sehen, wenn Sie über einen gewissen Zeitraum dabei bleiben.