Technik der Kopf-Akupunktmassage

Tui Na ist in der chinesischen Medizin eine traditionelle Massagetechnik, die für ihre wohltuende Wirkung, schnellen Ergebnisse und fehlende Nebenwirkungen bekannt ist. In einer Zeit, in der die traditionelle chinesische Medizin immer seltener wird, die westliche Medizin jedoch allgegenwärtig ist, ist die traditionelle chinesische Medizin besonders wertvoll. Im Vergleich zur westlichen Medizin kann die chinesische Medizin noch mehr Probleme lösen und ist sicherer. Lernen Sie sofort die praktischen Fähigkeiten der Kopfakupunktmassagetechnik kennen, indem Sie sich mit der traditionellen chinesischen Medizinmassagetechnik auseinandersetzen, die seit Tausenden von Jahren weitergegeben wird.

Technik für die Kopf-Akupunktmassage - Drücken und reiben Sie den Yingxiang-Akupunkturpunkt

[Operationstechniken] Mit dem Mittelfinger zuerst im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn Druck ausüben und die Yingxiang-Punkte auf beiden Seiten der Nase 20-30-mal massieren. Gleichzeitig mit der Spitze des Mittelfingers die Nase 5-10-mal kneifen und nach oben drücken. Dann mit dem Mittelfinger beide Seiten der Nase 5-10-mal vom Yingxiang-Punkt zum Jingming-Punkt in der Vertiefung etwas oberhalb des inneren Augenwinkels drücken und reiben.

[Wirkungen] Es hat offensichtliche Wirkungen bei der Förderung von Qi und Durchblutung, der Reinigung der Nase und der Öffnung der Körperöffnungen und wird zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen und anderen Krankheiten verwendet.

【Hinweise】(1) Beugen Sie die Spitze des Mittelfingers leicht und wenden Sie so viel Kraft an, wie es angenehm ist. Bewegen Sie das Unterhautgewebe zusammen. Die Bewegungen sollten flexibel, kohärent und rhythmisch sein.

(2) Beim Kneifen und Drücken der Nasenflügel sollten Sie mit dem Mittelfinger sanft auf und ab schnippen, was ebenfalls den Juckreiz lindern kann.

(3) Beim Reiben der Seiten der Nase sollten die Bewegungen langsam und gleichmäßig sein, bis der Bereich leicht gerötet und warm wird.

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Drücken und reiben Sie den Sibai-Akupunkturpunkt

[Operationstechniken] Drücken und gleiten Sie mit dem Mittelfinger sanft vom Yingxiang-Punkt zum Sibai-Punkt in der Vertiefung der unteren Augenhöhle und drücken und reiben Sie 20 bis 30 Mal im und gegen den Uhrzeigersinn, bis ein lokaler Schmerz und eine Schwellung auftreten.

[Funktion] Es öffnet die Körperöffnungen und verbessert die Sehkraft, macht den Kopf frei, befreit Meridiane und lindert Schmerzen, entfernt Flecken und verschönert die Haut.

[Vorsichtsmaßnahmen] (1) Der Mittelfinger sollte in einer kontinuierlichen Bewegung mit mäßiger Kraft geschickt von Yingxiang nach Sibai gleiten, wobei darauf zu achten ist, die Haut nicht zu zerkratzen.

(2) Die Massage sollte mit beiden Händen gleichzeitig und mit gleicher Kraft erfolgen.

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Drücken und reiben Sie den Jingming-Akupunkturpunkt

[Operationstechniken] Drücken und reiben Sie mit dem Mittelfinger langsam vom Akupunkturpunkt Sibai zum Akupunkturpunkt Jingming und drücken und reiben Sie 20 bis 30 Mal im und gegen den Uhrzeigersinn, bis Sie ein lokales Ziehen und Anschwellen spüren.

【Funktion】 Es verbessert die Sehkraft, erfrischt das Gehirn und belebt den Geist.

[Vorsichtsmaßnahmen] (1) Die Haut um die Augen ist dünn und weist kein Muskelgewebe auf. Daher sollte die Manipulation sanft und geschickt erfolgen.

(2) Massieren Sie die Stelle mit den Fingerspitzen und vermeiden Sie es, die Haut zu kneifen oder zu kratzen.

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Wischen Sie die Augenhöhlen ab

[Operationsfertigkeiten] Wenden Sie mit den Mittelfingern beider Hände Kraft an, beginnend am Jingming-Punkt am inneren Augenwinkel beider Augen, und machen Sie 10-20-mal kreisende Bewegungen „8“ entlang der oberen und unteren Augenhöhlen.

【Funktion】 Es klärt das Gehirn und verbessert die Sehkraft, reduziert Falten, beseitigt visuelle Ermüdung und verschönert die Augen.

[Vorsichtsmaßnahmen] (1) Die Muskeln um die Augen sind ringförmig und die Haut um die Augen ist sehr dünn. Die Technik sollte sanft und nicht zu hart sein. Massieren Sie sanft um die Augenhöhlen.

(2) Die Massagerichtung sollte der Richtung der Augenstruktur folgen. Arbeiten Sie beim Massieren des äußeren Augenwinkels von innen nach außen.

Die Kopfakupunktmassagetechnik ist sehr hilfreich für den Körper und kostet nichts. Wenn Sie sich an die Gesundheitspflege der traditionellen chinesischen Medizin halten, wird es Ihrem Körper immer besser gehen. Natürlich muss darauf geachtet werden, dass die Technik genau ist, sonst ist jede Massage nutzlos. Bei richtiger Massagetechnik kann diese für therapeutische, präventive, gesundheitspflegende und eine Vielzahl anderer Gesundheitszwecke eingesetzt werden. Am besten befeuchten Sie Sehnen und Venen vor der Massage mit heißem Wasser, dadurch wird die Wirkung der Massage verstärkt.