Wie man getrocknete Lilienblüten isst

Im Leben trinken viele Frauen lieber aromatisierten Tee. Zu den aromatisierten Teesorten, mit denen wir häufig in Berührung kommen, gehören Lilien, Rosen usw. Diese aromatisierten Teesorten haben einen hohen Nährwert, insbesondere die getrockneten Lilien, die sehr leicht schmecken. Die meisten Menschen verwenden Lilien zum Einweichen in Wasser, und manche kochen Lilien zum Essen. Wie kann man getrocknete Lilien also köstlich essen?

Getrocknete Lilien können gebraten, gekocht oder gedämpft werden.

1. Lilienbrei

Nehmen Sie die entsprechende Menge getrockneten Lilien- und Japonica-Reis, waschen Sie sie getrennt, geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, geben Sie einen weißen Pilz oder Mungobohnen hinein, kochen Sie sie bei niedriger Hitze und wenn sie gar sind, können Sie sie warm servieren. Regelmäßiger Verzehr kann Symptome wie körperliche Schwäche, Ruhelosigkeit, Reizbarkeit und Wut wirksam behandeln. Die Zugabe von weißem Pilz und Mungobohnen kann auch die Lunge befeuchten, Yin nähren, entgiften und Hitze beseitigen.

2. Liliensuppe

Waschen Sie die getrockneten Lilien, geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, schalten Sie den Herd ein und bringen Sie sie zum Kochen. Wenn sie gar sind, können Sie sie aus dem Topf nehmen und vor dem Verzehr etwas Zucker hinzufügen. Wenn es Sommer ist, können Sie es für eine Weile in den Kühlschrank stellen. Es hat die Wirkung, Hitze abzuleiten und die Sommerhitze zu lindern. Der regelmäßige Verzehr von Liliensuppe ist vorteilhaft für die Behandlung von Tuberkulose.

3. Gebratene Lilienzwiebeln

Geben Sie frische getrocknete Lilien- und Lotussamen zusammen, kochen Sie sie mit Wasser und trinken Sie das Getränk. Regelmäßiger Verzehr kann Symptome wie Mundgeschwüre wirksam behandeln.

4. Gedämpfte Lilienzwiebeln

Nachdem Sie die getrockneten Lilien gewaschen haben, mischen Sie sie mit frischen getrockneten Lilien und Honig und geben Sie sie dann in den Dampfgarer. Nachdem sie gekocht sind, können Sie sie herausnehmen und essen. Es ist wirksam bei der Behandlung von Symptomen wie Lungenhitze und Husten.

Getrocknete Lilie

Nährwert

100 Gramm getrocknete Lilie enthalten 3,36 Gramm Eiweiß, 0,18 Gramm Fett, 11,8 Gramm Stärke, 3,0 Gramm reduzierenden Zucker, 10,39 Gramm Saccharose, 5,6 Gramm Pektin und enthalten außerdem Colchicin, Vitamin B sowie Kalzium, Phosphor, Eisen und weitere Inhaltsstoffe. Daher haben getrocknete Lilien einen hohen Gebrauchswert. Lilienzwiebeln haben eine leicht kühlende Wirkung und schmecken süß. Sie können die Lunge befeuchten, Husten lindern und Hitze vertreiben.

Es hat eine entgiftende Wirkung, reguliert Milz und Magen, fördert die Feuchtigkeit und beseitigt Ansammlungen, beruhigt den Geist und fördert die Durchblutung. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Erschöpfungshusten, Hämoptyse, Unruhe, Herzklopfen usw. verwendet. Es ist besonders wirksam bei der Behandlung von Lungenerkrankungen sowie zur Gesundheitsvorsorge und Anti-Aging. Pharmakologische Studien haben gezeigt, dass getrocknete Lilien die Anzahl weißer Blutkörperchen erhöhen können und daher eine gute therapeutische Wirkung auf viele Krebsarten haben. Es wird nicht für Patienten empfohlen, die unter Wind-Erkältung leiden.