Was man bei einem leichten Hirninfarkt essen sollte

Ein leichter Hirninfarkt ist eine Erkrankung, die durch zerebrale Arteriosklerose verursacht wird. Die frühen Symptome dieser Krankheit sind im Allgemeinen nicht offensichtlich, aber wenn sich die Krankheit ernsthaft entwickelt, können eine Reihe von Komplikationen wie Herzinfarkt und Harnwegsinfektion auftreten. Wenn sich Patienten unwohl fühlen, müssen sie daher rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, um eine Verschlechterung ihres Zustands zu vermeiden. Doch tatsächlich können die Beschwerden bei einem leichten Hirninfarkt gelindert werden, wenn man ein wenig auf die Ernährung achtet.

Wenn ein leichter Hirninfarkt ausschließlich mit Medikamenten behandelt wird, ist es unvermeidlich, dass der Patient eine Abhängigkeit von den Medikamenten entwickelt. Mit einer Diättherapie kann dieser Nachteil wirksam ausgeglichen werden. Welche Ernährung kann also helfen, den Zustand des Patienten zu lindern? Sehen wir uns an, was die Experten dazu sagen.

Der übermäßige Verzehr zuckerreicher Nahrungsmittel kann die Blutviskosität erhöhen. Eine zu salzige Ernährung kann zur Blutgerinnung führen. Auch Lebensgewohnheiten wie Rauchen, zu geringes Trinken und das Auslassen des Frühstücks können die Blutviskosität erhöhen und eine Thrombose auslösen. Im Alltag sollten Sie auf eine ausreichende Wasseraufnahme achten, ein Glas Wasser vor dem Schlafengehen und ein Glas Wasser nach dem Aufwachen. Geben Sie bei Bedarf um Mitternacht noch eine Tasse hinzu.

Kleiner Hirninfarkt

(1) Erhöhen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, die Ballaststoffe und Vitamin C enthalten, darunter Vollkornprodukte, Gemüse und Obst. Einige Nahrungsmittel wie Zwiebeln, Knoblauch, Pilze, Pilze, Seetang, Weißdorn, Meeresalgen, heller Tee, Konjak usw. haben eine lipidsenkende Wirkung.

(2) Es ist ratsam, leichte, weiche und ballaststoffreiche Kost zu sich zu nehmen. Zu empfehlen sind Kochmethoden wie Dämpfen, Schmoren, Köcheln, Pfannenrühren, Blanchieren, Sautieren und Warmmischen. Braten, Frittieren, Pfannenrühren, Beträufeln mit Öl und Rösten sind nicht geeignet. Nehmen Sie an geeigneten körperlichen Übungen teil

Körperliche Übungen wie Joggen, Gehen, leichte Gymnastik und Tai Chi können den HDL-Spiegel im Blut erhöhen, was bei der Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose eine äußerst wichtige Rolle spielt. Bei körperlicher Betätigung muss darauf geachtet werden, Unfälle wie Stürze, Knochenbrüche, Verstauchungen usw. zu vermeiden. Dauer und Intensität der Übungen sollten so bemessen sein, dass Sie keine Ermüdung verspüren.

Patienten mit einem leichten Hirninfarkt müssen beachten, dass sie bestimmte Medikamente nicht absetzen dürfen, wenn sie diese bereits einnehmen. Eine Diättherapie als unterstützende Methode auf der Grundlage von Medikamenten wird bei der Linderung des Zustands sicherlich eine größere Hilfe sein. Ich hoffe, dass die obige Einführung in die Ernährung den Patienten helfen kann, ihre Symptome bis zu einem gewissen Grad zu lindern. Hiermit wünsche ich Ihnen gute Gesundheit.