Was ältere Menschen mit Stuhlinkontinenz essen sollten

Ab einem bestimmten Alter treten viele Krankheiten auf. Dies liegt vor allem daran, dass die Körperfunktionen nachlassen und damit auch die Widerstandskraft des Körpers abnimmt, was automatisch zu vielen Krankheiten führt, wie beispielsweise Stuhlinkontinenz, die bei vielen älteren Menschen auftritt. Bei Stuhlinkontinenz im Alter sind viele Aspekte zu beachten, nicht nur im Alltag, sondern vor allem auch bei der Ernährung. Also, was sollten ältere Menschen mit Stuhlinkontinenz essen?

Was die Frage angeht, was ältere Menschen mit Stuhlinkontinenz essen sollten, wissen in Wirklichkeit nicht viele Leute wirklich Bescheid, und manche älteren Patienten mit Stuhlinkontinenz sind sich über dieses Thema nicht im Klaren. Tatsächlich ist dieses Problem eng mit der Behandlung von Stuhlinkontinenz bei älteren Menschen verbunden. Dies herauszufinden, wird sicherlich von Nutzen für die Behandlung von Stuhlinkontinenz bei älteren Menschen sein, daher sind hier einige Nahrungsmittel, die für ältere Menschen mit Stuhlinkontinenz geeignet sind.

1. Welche Lebensmittel sind gut für ältere Menschen mit Stuhlinkontinenz: Essen Sie mehr ballaststoffreiche und nährstoffreiche Lebensmittel und essen Sie stuhlformend. Ballaststoffhaltige Lebensmittel können die Darmentleerung verlangsamen. Beispiele für diese Lebensmittel sind Bananen, Reis, Stärke, Brot, Kartoffeln, Apfelmus, Käse, Erdnussbutter, Joghurt, Nudeln und Haferflocken. Essen Sie mehr Lebensmittel wie Äpfel, Pfirsiche oder Birnen, trinken Sie viel Wasser, essen Sie häufiger kleine Mahlzeiten und trennen Sie Essen und Trinken. Essen Sie ausreichend Ballaststoffe. Bei vielen Menschen machen Ballaststoffe den Stuhl weicher, voluminöser und leichter zu kontrollieren. Ballaststoffe sind in Obst, Gemüse und Getreide enthalten. Eine tägliche Ballaststoffaufnahme von 20–30 Gramm sollte beibehalten, jedoch langsam erhöht werden, damit sich der Körper anpassen kann. Die gleichzeitige Aufnahme von zu vielen Ballaststoffen kann zu Blähungen, Blähungen und sogar Durchfall führen. Ebenso können zu viele unlösliche Ballaststoffe Durchfall verursachen.

2. Welche Nahrungsmittel sollten ältere Menschen mit Stuhlinkontinenz meiden? Vermeiden Sie reizende Nahrungsmittel.

3. Kochen Sie 30 Gramm Plantagosamen und trinken Sie den Saft als Tee. Wegerichsamen können feuchte Hitze beseitigen und helfen wirksam bei durch feuchte Hitze verursachter Harninkontinenz. Oder nehmen Sie 15 Gramm Codonopsis pilosula und 10 Gramm Walnussfleisch, kochen Sie sie zu einer dicken Suppe, trinken Sie den Saft und essen Sie das Fleisch. Dieses Rezept wirkt Qi belebend und nierenstärkend und ist wirksam bei älteren Menschen mit Harninkontinenz.

4. Zweitens 30 Gramm Pfirsichkerne, 5 Gramm Prunus mume-Kerne, 5 Gramm Engelwurz, 2 Gramm Fenchel und 2 Gramm Saflor. Dieses Rezept befeuchtet den Darm und fördert den Stuhlgang, fördert Qi und reduziert Schwellungen, löst Blutstauungen und reduziert den Urinausstoß. Es ist für Frauen nach der Geburt und solche mit Blutstauungen im Unterleib geeignet. 30 Gramm Gorgon-Fruchtpulver, 20 Gramm Walnussfleisch, 30 Gramm Yamspulver und 5 Datteln können zum Kochen von Brei verwendet werden. Dieses Rezept ist besonders für Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen sowie für Frauen nach der Entbindung geeignet.

Deshalb ist es für ältere Patienten mit Stuhlinkontinenz am besten, mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, da diese dazu beitragen können, die Darmentleerung zu verlangsamen. Darüber hinaus ist es für ältere Patienten mit Stuhlinkontinenz am besten, keine reizenden Lebensmittel zu sich zu nehmen, also scharfe, eingelegte und fettige Speisen, und auch keinen Alkohol zu trinken. Wenn diese Aspekte erreicht werden, werden ältere Patienten mit Stuhlinkontinenz so schnell wie möglich genesen.