Was tun, wenn Sie nicht gerne essen

Essen ist etwas, das wir jeden Tag tun müssen. Essen ist sehr hilfreich, um die menschliche Energie wieder aufzufüllen, und die darin enthaltenen Nährstoffe sind auch sehr wirksam bei der Förderung der menschlichen Entwicklung. Deshalb müssen wir jede Mahlzeit zu uns nehmen. Von den drei Mahlzeiten am Tag ist das Frühstück die wichtigste. Es ist sehr hilfreich, um die Nährstoffe wieder aufzufüllen, die der menschliche Körper einen Tag lang benötigt. Was also sollen wir tun, wenn wir nicht gerne essen?

Viele Kinder essen nicht gern, wenn sie klein sind. Was sollten sie tun, wenn sie nicht gern essen? Es gibt einige Lösungen. Wenn das Kind nicht gern isst, müssen die Eltern alle Aspekte des Kindes anpassen.

Was tun, wenn Ihr Kind nicht gern isst:

1. Verbessern Sie den Appetit des Babys

(1) Versuchen Sie beim Zubereiten von Mahlzeiten für Ihr Baby, das Essen aufzupeppen, damit es ansprechender aussieht. Kräftige Farben und Tierformen machen Ihr Baby neugierig. Dies wird seinen Appetit erheblich steigern. Denn wer kann schon der Versuchung köstlichen Essens widerstehen?

(2) Sie können interessantes Geschirr verwenden, z. B. Löffel mit Teletubbies-Motiven, um die Aufmerksamkeit der Kinder auf das Geschirr zu lenken.

(3) Spielen Sie mit Ihrem Kind „Vater-Kind“, bringen Sie ihm das „Kochen“ bei und lassen Sie es anschließend lernen, selbst zu essen.

2. Essen Sie keine Snacks vor den Mahlzeiten

Normalerweise haben Babys Hunger und möchten zwischen den Mahlzeiten Snacks essen. In dieser Zeit sollten Eltern rücksichtslos sein und sich an den Grundsatz halten, Babys vor den Mahlzeiten keine Snacks zu geben. Dies kann den Appetit des Babys während der Mahlzeiten steigern. Wenn er ständig weint, können die Eltern eine Weile mit ihm spielen, damit er seinen Hunger vergisst.

3. Schimpfen Sie nicht mit Ihrem Kind

Kinder sollten nicht gescholten oder zum Essen gezwungen werden, da ihnen das Essen sonst unangenehm wird. Wenn das Essen für das Kind zu einer unangenehmen Angelegenheit wird, isst es natürlich nicht gern, was für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes nicht gut ist. Wenn Ihr Kind wirklich nicht richtig essen möchte, können Sie ihm das Essen auch später geben. Warten Sie, bis er wirklich hungrig ist, und bitten Sie ihn dann, sich hinzusetzen und zu essen. So wird sich allmählich sein Interesse und seine Konzentration beim Essen entwickeln.

4. Entwickeln Sie gute Gewohnheiten

Kindern sollte beigebracht werden, beim Essen und insbesondere vor den Mahlzeiten nicht mit Spielzeug zu spielen. Sie können Ihrem Kind angewöhnen, vor dem Essen seine Spielsachen wegzulegen, seiner Mutter beim Servieren zu helfen, alle Platz nehmen zu lassen und dann gemeinsam zu essen.

Was sollten wir tun, wenn unsere Kinder nicht gerne essen, wenn wir die oben genannte Einführung befolgen? Die oben genannten Methoden sind alle sehr gut. Diese Methoden sind sehr hilfreich bei der Lösung des Problems des Nichtessens und relativ einfach anzuwenden. Es ist jedoch zu beachten, dass, wenn Kinder oft nicht gerne essen und keine anderen Lebensmittel essen, auch darauf geachtet werden muss, ob ein Problem mit dem Körper vorliegt.