Was tun bei Halsschmerzen?

Halsentzündungen sind eine sehr häufige Erkrankung in unserem Leben. Die Symptome einer Halsentzündung sind nicht auf Alter oder Geschlecht beschränkt. Das heißt, sowohl Erwachsene als auch Kinder, sowohl Männer als auch Frauen können an Halsentzündungen leiden. Eine Halsentzündung hat große Auswirkungen auf die Ernährung und Aussprache des Patienten. Was sollten wir also tun, wenn wir eine Halsentzündung haben? Werfen wir einen Blick auf die Einführung in diesem Artikel.

Es gibt viele Lebensmittel, die Halsschmerzen verursachen können. So kann beispielsweise der häufige Verzehr scharfer und reizender Lebensmittel zu Halsschmerzen führen. Halsschmerzen sind für Patienten sehr unangenehm. Was sollten Sie tun, wenn Sie Halsschmerzen haben? Viele Menschen gehen in die Apotheke, um entzündungshemmende Medikamente wie Antibiotika zu kaufen. HNO-Ärzte weisen darauf hin: Nehmen Sie Antibiotika nicht leichtfertig ein, wenn Sie Halsschmerzen haben.

Bei langfristiger Anwendung sind derartige Medikamente nicht nur bei Halsschmerzen wirkungslos, sie können auch eine Arzneimittelresistenz entwickeln und Leber- und Nierenschäden verursachen. Bei Halsschmerzen gehen Sie am besten ins Krankenhaus, um einen Arzt aufzusuchen und die vom Arzt verordneten Medikamente einzunehmen. So behandeln Sie Halsschmerzen selbst und vermeiden Missverständnisse bei der Behandlung, die den Zustand möglicherweise verschlimmern.

Trinken Sie nicht zu viel Wasser, wenn Sie Halsschmerzen haben

Bei Symptomen wie Halsschmerzen nützt das Trinken von zu viel abgekochtem Wasser eigentlich nichts. Im Gegenteil: Es belastet die Ausscheidungen des Körpers zusätzlich. Die gesamte Wasseraufnahme pro Tag sollte 1000 ml betragen. Wenn Sie Ihrem Trinkwasser einige Heilkräuter beifügen, kann dies bei Halsschmerzen hilfreich sein. Kräuter wie Mönchsfrucht, gepuffte Tamarinde, Geißblatt, Imperata-Wurzel, Ophiopogon oder Chrysantheme können in Apotheken gekauft werden.

Darüber hinaus gibt es auch einige Teeläden, die Trockenblumen wie Rosen und Rosen verkaufen, die eine blutkühlende Wirkung haben und zudem Yin und Blut nähren können.

Heiße Begasungstherapie bei Halsschmerzen

Bei Reizungen, Juckreiz, Trockenheit oder Brennen im Hals kann eine Heißbegasung eine wirksame Lösung sein.

Die Methode besteht darin, mit dem Mund in eine dampfende Teetasse oder Teekanne zu atmen, und das Unbehagen wird bald verschwinden. Alternativ können Sie etwa 30 ml Benzoe-Tinktur in einen großen Topf mit etwa 500 ml kochendem Wasser geben und den heißen Dampf einatmen.

Passen Sie Ihre Ernährung bei Halsschmerzen an

Wenn Ihr Hals entzündet ist, dürfen Sie keine scharfen Speisen wie Hot Pot oder Malatang essen. Sie sollten auch weniger Hühnchen, Rind- und Hammelfleisch essen, das zu Hitzegefühlen führen kann, und mehr Entenfleisch essen, insbesondere geschmort mit Wolfsbeere. Darüber hinaus sind Lilie, Kandiszucker, Yamswurzel, Coix-Samen und Japanischer Reis allesamt Nahrungsmittel, die Yin nähren und Trockenheit befeuchten. Sie können diese Nahrungsmittel zum Essen auswählen. Mehr Gemüse und Obst zu essen ist auch sehr gut und schadet der Yang-Energie nicht.

Bei einer Halsentzündung sollten Sie am besten keine Medikamente ohne Erlaubnis einnehmen. Achten Sie auf Ihre Ernährung und essen Sie leichte Kost. Vermeiden Sie frittierte Speisen. Essen Sie mehr Obst und Gemüse und vermeiden Sie säurehaltige Lebensmittel. Dies ist sehr hilfreich bei der Linderung von Halsschmerzen.