Was tun bei rissigen Füßen?

Das Phänomen rissiger Füße ist weit verbreitet. Viele Freunde sind verwirrt, besonders bei trockenem Wetter und im Winter, wenn die Füße anfälliger für Risse sind. In leichten Fällen schält sich die Haut ab, was das Aussehen beeinträchtigt. In schwerwiegenderen Fällen sind die Risse tiefer und sehr schmerzhaft und beeinträchtigen manchmal das normale Gehen. Jeder möchte also wissen, was man gegen rissige Füße tun kann.

Viele Freunde pflegen ihre Hände und ihr Gesicht jeden Tag gut, vernachlässigen aber oft die Pflege ihrer Füße, wodurch ihre Füße trockener und anfälliger für Risse werden. Es gibt viele Gründe für rissige Füße, wie z. B. trockenes Wetter, schwacher Körper, unzureichende Ernährung oder Vitaminmangel im Körper usw. Wenn Sie also möchten, dass Ihre Füße ihre frühere Schönheit und Sauberkeit wiedererlangen, benötigen Sie eine umfassende Pflege. Hier sind einige Methoden, von denen ich hoffe, dass sie das Phänomen der rissigen Füße verbessern werden.

Was tun bei rissigen Füßen?

Am einfachsten geht das, indem Sie Ihre Füße in heißes Wasser einweichen. Die Wassertemperatur beim Fußbad sollte nicht zu hoch sein, da es sonst leicht zu Verbrennungen kommt. Die Temperatur sollte leicht heiß genug sein, um die Füße leicht zu verbrennen. Es ist sehr angenehm für Menschen mit rissigen und schuppigen Füßen. Ein Fußbad kann die Feuchtigkeit trockener und rissiger Fußhaut wiederherstellen, außerdem kann es Müdigkeit lindern und den Schlaf verbessern.

Bei rissigen Füßen im Winter und Herbst kann man versuchen, die Füße warm zu halten. Da das Winterklima kalt und trocken ist, schwitzen die Menschen weniger und ihre Haut neigt zu Rissen und Fältchen. Daher sollten Sie besonders darauf achten, Ihre Füße warm zu halten, z. B. durch das Tragen dicker, warmer Socken, warmer Baumwollschuhe usw. Besonders in den nördlichen Regionen mit ihren niedrigen Temperaturen ist erhöhte Vorsicht geboten.

Pflegen Sie die Haut Ihrer Füße gut. Versuchen Sie, beim Waschen Ihrer Füße weniger Seife oder medizinische Seife zu verwenden. Denn durch übermäßiges Waschen wird der Talg, der normalerweise an der Hautoberfläche abgesondert wird, vollständig entfernt, was zur Austrocknung und Rissbildung der Haut an den Füßen führt. Menschen mit rissigen Füßen sollten es daher nicht verwenden.

Lassen Sie Ihre Füße nicht barfuß. Viele Menschen tragen gerne Hausschuhe und laufen barfuß, sobald sie nach Hause kommen. Längeres Barfußlaufen trocknet die Haut an den Füßen aus und verliert Feuchtigkeit. Mit der Zeit entstehen trockene und rissige Füße sowie Hautschuppen.

Stärken Sie die Ernährung, verwenden Sie pflegende Salben usw. Im Allgemeinen sind Menschen mit rissigen und schuppigen Füßen eher schwach und energielos. Daher sollte die Ernährung verstärkt werden. Menschen mit rissigen Füßen haben im Allgemeinen einen Vitamin-E-Mangel im Körper. Daher sollten sie mehr Lebensmittel und Früchte mit Vitamin E essen. Die Anwendung einiger äußerlicher Hautpflegecremes ist oft wirksam. Wenn Sie sich für solche Produkte entscheiden, sollten Sie eine Creme gegen rissige Füße mit Vitamin E wählen, die im Allgemeinen für Menschen mit rissigen Füßen geeignet ist. Es kann in Kombination mit dem Fußbad in Methode 1 verwendet werden. Tragen Sie nach dem Einweichen Ihrer Füße Qi'antang-Fußrisssalbe auf und massieren Sie sie dann sanft mit beiden Händen. Im Allgemeinen wird es nach ein paar Tagen der Anwendung wiederhergestellt. Darüber hinaus sollten Sie auch darauf achten, mehr Wasser zu trinken, um den Wasserhaushalt Ihres Körpers wieder aufzufüllen.

Wir alle wissen, was man bei rissigen Füßen tun kann. Rissige Füße entstehen nicht an einem Tag, daher werden sie auch nicht in ein oder zwei Tagen wieder in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren. Sie müssen sich jeden Tag sorgfältig um sie kümmern. Ich bin überzeugt, dass Ihre Füße bald wieder so schön sein werden wie zuvor, wenn Sie sich gut um sie kümmern.