Ursachen für niedrigen Blutdruck

Normale Menschen haben auch einen normalen Blutdruck, aber heutzutage geht es vielen Menschen nicht gut und ihr Blutdruck ist nicht sehr normal. Manche Menschen haben hohen Blutdruck. Ich glaube, jeder weiß, dass es viele Menschen mit hohem Blutdruck gibt, was viel mit unserem täglichen Leben zu tun hat. Manche Menschen haben auch niedrigen Blutdruck. Dann sollten Sie das Phänomen von niedrigem Blutdruck und hohem Blutdruck gesehen haben. Schauen wir uns die Ursachen für niedrigen Blutdruck und hohen Blutdruck an.

Es gibt viele Gründe für niedrigen Blutdruck. Im Allgemeinen bedeutet dies, dass unser Körper bestimmte Krankheiten hat. Bei solchen Blutdruckzuständen müssen wir rechtzeitig darauf achten, unseren Blutdruck rechtzeitig messen und so schnell wie möglich einige Behandlungsmaßnahmen ergreifen.

Unter Blutdruck versteht man den Druck, den das Blut auf die Gefäßwände ausübt, wenn es in den Blutgefäßen fließt. Er wird in systolischen und diastolischen Druck unterteilt. Der systolische Druck bezeichnet den höchsten Druck in den Arterien, wenn sich die Herzkammern zusammenziehen (allgemein als „hoher Druck“ bezeichnet). Der diastolische Druck bezeichnet den niedrigsten Druck in den Arterien, wenn sich die Herzkammern entspannen (allgemein als „niedriger Druck“ bezeichnet). Es wird allgemein angenommen, dass der systolische Blutdruck eines normalen Erwachsenen 90–140 mmHg und der diastolische Blutdruck 60–90 mmHg beträgt. Wenn der systolische Blutdruck eines Erwachsenen unter 90 mmHg und der diastolische Blutdruck unter 60 mmHg liegt, spricht man von „Hypotonie“. Hypotonie kann in zwei Arten unterteilt werden: akut und chronisch. Akute Hypotonie tritt häufig bei Synkopen, Herzinfarkten usw. auf. Chronische Hypotonie wird häufig verursacht durch:

1. Konstitutionelle Hypotonie, auch als primäre Hypotonie bekannt. Diese Art von Hypotonie kann völlig asymptomatisch sein oder lediglich Müdigkeit, Herzklopfen usw. verursachen. Die Ursachen einer konstitutionellen Hypotonie sind genetisch bedingt und werden von Faktoren wie Emotionen und Umgebung beeinflusst.

2. Posturale Hypotonie, auch orthostatische Hypotonie genannt. Wenn eine normale Person steht, kann der systolische Blutdruck vorübergehend sinken, während der diastolische Blutdruck unverändert bleibt. Innerhalb von 30 bis 40 Sekunden normalisiert sich der systolische Blutdruck jedoch wieder. Wenn der Blutdruck beim Wechsel von der Rückenlage in die aufrechte Position oder nach dem Aufstehen um mehr als 50 mmHg abfällt und über längere Zeit nicht wieder ansteigt, spricht man von einer „orthostatischen Hypotonie“. Dieser Zustand kommt häufig bei Erkrankungen des autonomen Nervensystems, nach längerer Krankheit oder nach der Einnahme bestimmter Medikamente vor.

3. Leiden an endokrinen Erkrankungen wie Hypothyreose, chronischer Nebennierenrindeninsuffizienz und Hypopituitarismus.

4. Leiden an chronischer Auszehrung und chronischer Unterernährung, wie etwa bösartigen Tumoren, Tuberkulose, Hepatitis usw.

5. Sie leiden an Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie chronischem Perikarderguss und schwerer Mitralstenose.

Unter den oben genannten Ursachen für Hypotonie sind konstitutionelle und haltungsbedingte Ursachen am häufigsten. Diese beiden Arten von Hypotonie sind nicht unbedingt Manifestationen einer Krankheit. Wenn bei der Untersuchung im Krankenhaus keine anderen Anomalien festgestellt werden, besteht kein Grund zur Sorge. Allerdings sollten die Patienten aktiv an körperlichen Aktivitäten teilnehmen und ihren Körper und Geist entspannen, um die Stabilität ihrer körperlichen Fitness und ihrer neurologischen Funktionen zu verbessern. Darüber hinaus können Patienten je nach Bedarf auch zwischen den folgenden zwei Behandlungsmethoden wählen.

1. Nehmen Sie jeweils 10 Gramm Lakritz und Zimtzweig, eine Dosis pro Tag, lassen Sie es in Wasser einweichen und trinken Sie es als Tee. Dieses Rezept ist für Menschen geeignet, die sich schwach, schwindlig und kraftlos fühlen. Es ist kontraindiziert für Personen mit Blutmangel und Hitze.

2. Nehmen Sie jeweils 12 g Schisandra chinensis und Lakritze sowie 15 g Poria cocos, eine Dosis pro Tag, als Tee aufbrühen.

Bei „symptomatischer“ Hypotonie, die durch Grunderkrankungen verursacht wird, sollten Patienten für eine umfassende Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus gehen. Wenn die Grunderkrankung geheilt ist, bessern sich die Symptome der Hypotonie oder verschwinden.

Im Allgemeinen wird ein systolischer Blutdruck über 70 und ein diastolischer Blutdruck über 50 als normaler Blutdruck angesehen. Wenn Ihr Blutdruck tatsächlich niedrig ist, können Sie Folgendes versuchen:

1. Essen Sie sowohl Fleisch als auch Gemüse und kombinieren Sie die Mahlzeiten sinnvoll, um sicherzustellen, dass Sie umfassende und ausreichende Nährstoffe aufnehmen, sodass Ihr Körper allmählich von Schwäche zu Schwäche gestärkt wird.

2. Wenn Sie an Anämie leiden, die mit einer niedrigen Anzahl roter Blutkörperchen und einem Mangel an Hämoglobin einhergeht, sollten Sie mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die reich an Eiweiß, Eisen, Kupfer, Folsäure, Vitamin B12, Vitamin C und anderen „hämatopoetischen Rohstoffen“ sind, wie Schweineleber, Eigelb, mageres Fleisch, Milch, Fisch, Garnelen, Schalentiere, Sojabohnen, Tofu, braunem Zucker und frischem Gemüse und Obst. Durch die Korrektur einer Anämie lässt sich die Herzleistung steigern, die Blutversorgung des Gehirns verbessern, der Blutdruck erhöhen und die durch niedrigen Blutdruck verursachten negativen Symptome beseitigen.

3. Früchte wie Lotussamen, Longans, Jujuben und Maulbeeren haben die Kraft, Herz und Blut zu nähren, die Milz zu stärken und das Gehirn zu nähren und können häufig gegessen werden.

4. Menschen mit Appetitlosigkeit sollten angemessene Mengen appetitanregender Nahrungsmittel und Gewürze zu sich nehmen, wie etwa Ingwer, Zwiebeln, Essig, Soße, Zucker, Pfeffer, Chili, Bier, Wein usw.

5. Im Gegensatz zu Bluthochdruck sollte bei dieser Krankheit eine entsprechende natrium- und cholesterinreiche Ernährung eingehalten werden. Natriumchlorid (also Speisesalz) muss täglich in einer Menge von 12–15 Gramm aufgenommen werden. Lebensmittel mit hohem Cholesteringehalt wie Gehirn, Leber, Eier, Sahne, Fischrogen, Schweineknochen usw. können, wenn sie in Maßen und regelmäßig verzehrt werden, zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut sowie zu einem Anstieg des Arteriendrucks und des Blutdrucks führen.

Jetzt sollte jeder die Ursachen für hohen und niedrigen Blutdruck kennen. Der niedrige Blutdruck vieler Menschen ist relativ hoch, was sehr störend ist. Jeder sollte ihn rechtzeitig anpassen, insbesondere in der täglichen Ernährung. Sie sollten sich vernünftig ernähren, sowohl Fleisch als auch Gemüse essen, mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die Herz und Blut nähren, wie Datteln und Lotussamen, und Ihren Blutdruck gut kontrollieren.