Symptome und Behandlung der Frozen Shoulder

Krankheiten lassen sich nur schwer verhindern, insbesondere einige Gelenkerkrankungen, die noch schwerer vorherzusagen sind. Viele Menschen haben aufgrund eines ungesunden Lebensstils viele gesundheitliche Probleme, sodass nach Auftreten der Probleme rechtzeitige Verbesserungen erforderlich sind. Dies wird bei der Krankheitsbekämpfung eine große Hilfe sein. Was ist mit den Symptomen und der Behandlung der Frozen Shoulder? Viele Menschen wissen nicht viel über die Frozen Shoulder.

Wenn eine Frozen Shoulder auftritt, ist auch eine sehr gute Behandlungsmethode erforderlich. Daher sollten die Symptome und die Behandlung der Frozen Shoulder gemäß den Anweisungen des Arztes durchgeführt werden, damit die Krankheit stabilisiert werden kann.

Symptome und Behandlung der Frozen Shoulder:

Derzeit erfolgt die Behandlung der Frozen Shoulder vorwiegend konservativ. Umfassende Therapien einschließlich oraler entzündungshemmender und schmerzstillender Medikamente, physikalische Therapie, lokale Blockade von Schmerzpunkten, Massage, Selbstmassage usw. Gleichzeitig werden Übungen zur Gelenkfunktion durchgeführt, darunter aktive und passive Abduktion, Rotation, Flexion, Extension und Rotation. Wenn die Schulterschmerzen deutlich nachlassen, das Gelenk jedoch immer noch steif ist, kann eine manuelle Lockerung unter Vollnarkose durchgeführt werden, um den Bewegungsumfang des Gelenks wiederherzustellen.

Die Schritte und Methoden der Selbstmassage sind:

1. Massieren Sie mit dem Daumen oder der Handfläche der gesunden Seite die Vorder- und Außenseite des betroffenen Schultergelenks 1 bis 2 Minuten lang von oben nach unten. Sie können mit dem Daumen eine Weile auf den lokalen Schmerzpunkt drücken.

2. Massieren Sie mit den Ballen des 2. bis 4. Fingers der gesunden Hand 1 bis 2 Minuten lang verschiedene Bereiche der Rückseite des Schultergelenks. Wenn Sie während der Massage lokale Schmerzpunkte finden, können Sie diese auch eine Weile mit den Fingern drücken.

3. Mit dem gesunden Daumen und den übrigen Fingern die Oberarmmuskulatur der betroffenen oberen Extremität 1 bis 2 Minuten lang von unten nach oben bis zur Schulter kneten.

4. Sie können die oben beschriebene Methode auch zur Massage verwenden, wenn sich die betroffene Schulter in funktionellen Positionen wie der Abduktion befindet, während Sie das Schultergelenk in alle Richtungen bewegen.

5. Zum Schluss reiben Sie mit Ihren Handflächen 1 bis 2 Minuten lang von oben nach unten. Bereiche auf der Rückseite der Schulter, die nicht massiert werden können, können Sie mit der Klopfmethode behandeln.

Um bessere Ergebnisse zu erzielen, können Sie 1 bis 2 Monate lang einmal täglich eine Selbstmassage durchführen.

Durch die obige Einführung haben wir ein gutes Verständnis der Symptome und Behandlungen der Frozen Shoulder. Daher können wir bei der Behandlung einer solchen Krankheit die oben genannten Methoden befolgen. Es ist jedoch zu beachten, dass die Behandlung einer solchen Krankheit lange dauern muss und während der Behandlung Geduld erforderlich ist.