Die beste chinesische Medizin zur Wiederherstellung des Yin

In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es einen gebräuchlichen Begriff, der „Yin-Mangel“ heißt. Yin-Mangel ist ein ungesunder körperlicher Zustand. Viele Krankheiten werden durch Yin-Mangel verursacht. Wenn Symptome eines Yin-Mangels auftreten, ist es daher notwendig, den Körper rechtzeitig anzupassen. In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es viele Heilkräuter, die eine gute Wirkung bei der Yin-Wiederherstellung erzielen können, wie etwa Ophiopogon japonicus, Asparagus cochinchinensis, Polygonatum odoratum usw. Im Folgenden möchte ich Ihnen diese drei Heilkräuter vorstellen!

1. Ophiopogon japonicus

Es handelt sich um eine kleine Knolle an den Wurzeln mehrjähriger Kräuter wie Olea europaea oder Aesculus fragrans aus der Familie der Liliaceae. Es enthält eine Vielzahl von steroidalen Saponinen, Glukose, Schleim, Vitamin A-ähnliche Substanzen, Sitosterol usw.; es kann die Blutzellen vermehren, die Existenz von Antikörpern verlängern, die Immunfunktion und die Nukleinsäuresyntheserate verbessern, die Produktion von Antikörpern, Komplement, Interferon, Lysozym usw. fördern; es kann die Toleranz des Körpers gegenüber Hypoxie erhöhen; es hat eine kardiotonische Wirkung und kann die Amplitude der Herzkontraktion erhöhen; es kann den Blutzucker senken und die Regeneration von Pankreaszellen fördern.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es von Natur aus leicht kühl und süß im Geschmack ist und die Funktion hat, die Lunge zu befeuchten und Yin zu nähren, das Herz zu reinigen und Unruhe zu lindern, den Magen zu nähren und Flüssigkeit zu produzieren. Es eignet sich für Symptome wie unzureichendes Lungen-Yin, Husten mit Trockenheit und Hitze, klebrigen Auswurf oder trockenen Husten, Blut im Auswurf, Unruhe und Schlaflosigkeit, Flüssigkeitsmangel und Durst, trockenen Darm und Verstopfung.

Dosierung: 10–15 Gramm. Personen mit schwacher Milz und schwachem Magen sowie übermäßiger Feuchtigkeit und Schleimbildung sollten es jedoch nicht einnehmen, da dieses Produkt fettig ist.

2. Spargel cochinchinensis

Spargel ist die Knollenwurzel der mehrjährigen Kletterpflanze Asparagus cochinchinensis aus der Familie der Liliengewächse. Er enthält Asparagin, Sitosterol, Steroidsaponine, Furfuralderivate, Schleim usw. Studien haben bestätigt, dass Spargel die Blutzellen vermehrt und die Lebensdauer von Antikörpern verlängert; er hat eine schleimlösende und hustenstillende Wirkung.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es von Natur aus sehr kalt ist, süß und bitter im Geschmack und die Funktion hat, Yin zu nähren und Hitze zu beseitigen, die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern. Es eignet sich für Symptome wie unzureichendes Lungen-Yin, trockenen Husten mit wenig Auswurf, blutigen Husten aufgrund von Müdigkeit, Yin-Schäden aufgrund einer fiebrigen Erkrankung oder Yin-Mangel und innere Hitze, Durst und trockene Zunge, Diabetes, trockenen Darm und Verstopfung.

Dosierung: 6–15 Gramm. Wenn Sie den Spargel mit Wasser waschen, einweichen, Schale und Strunk entfernen, zerstampfen, um den Saft zu extrahieren, ihn in einem Schmortopf bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis er 100–30 % Wasser enthält, weißen Honig hinzufügen und kochen, bis eine Paste entsteht, in einer Flasche aufbewahren und nach 7 Tagen einnehmen, nehmen Sie jeden Morgen und Abend 1 Esslöffel der Paste mit abgekochtem Wasser auf leeren Magen ein. Langfristige Anwendung kann die fünf inneren Organe mit Feuchtigkeit versorgen und den Körper nähren.

3. Polygonatum odoratum

Polygonatum odoratum ist das Rhizom von Polygonatum odoratum, einer mehrjährigen Pflanze aus der Familie der Liliaceae. Es enthält Maiglöckchenglykosid, Maiglöckchenbitterglykosid, Zucker, Schleim und Vitamin-A-Substanzen. Es kann das durch Myokardischämie verursachte abnormale Elektrokardiogramm verbessern und den Herzschlag stärken, aber große Dosen haben eine hemmende Wirkung auf das Herz.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es von Natur aus mild und süß im Geschmack ist und die Funktion hat, Yin zu nähren und die Lunge zu befeuchten, was dem Magen zugutekommt und Flüssigkeit produziert. Es eignet sich bei unzureichendem Lungen-Yin, trockenem Hitzehusten, trockenem Husten mit wenig Auswurf; unzureichendem Magen-Yin, trockener Zunge und Durst; es wird auch bei Diabetes verwendet, um Nahrung zu verdauen und den Hunger zu lindern, sowie bei koronarer Herzkrankheit mit Herzklopfen und Engegefühl in der Brust.

Dosierung: 10–15 Gramm. Es wird jedoch nicht für Patienten mit übermäßiger Schleimbildung empfohlen, beispielsweise bei Blähungen, schlechtem Trinkwasser, übermäßiger Schleimbildung und dickem und fettigem Zungenbelag.