Es gibt jeden Morgen Augenschleim

Wenn Menschen morgens aufwachen, haben sie das Gefühl, dass sie Augenflecken haben. Solange diese Situation nicht ernst ist, ist eigentlich keine entsprechende Behandlung erforderlich. Solange Sie Ihre körperliche Verfassung anpassen und nicht wieder wahllos essen, werden die Symptome nicht schlimmer. Das Wichtigste ist, dass Sie sich nicht ärgern und mehr Lebensmittel essen, die Hitze klären und entgiften.

Wir sollten auch im Alltag mehr auf die Ernährung unseres Babys achten, indem wir beispielsweise mehr wärmeableitendes Gemüse wie Kohl, Sellerie, Salat, Auberginen usw. essen. Vermeiden Sie scharfe, fettige und kalorienreiche Speisen und achten Sie darauf, dass Ihr Baby weniger scharfe Speisen wie Zwiebeln, Chilischoten oder Paprika sowie kalorienreiche Speisen wie Fleisch, Schokolade und frittierte Speisen isst. Beim Kochen können wir auf die Nährstoffkombination achten, was für Babys eine Win-Win-Situation darstellt.

Geben Sie Ihrem Baby abgekochtes Wasser. Wenn es kein normales Wasser trinken möchte, kann es auch Fruchtsaft trinken. Achten Sie dabei jedoch auf das Verhältnis von Saft zu abgekochtem Wasser. Normalerweise beträgt es 1:1. Manche Babys trinken jedoch nicht gerne abgekochtes Wasser, nachdem sie Fruchtsaft getrunken haben. Der Hauptgrund dafür ist, dass Fruchtsaft süß ist. Sie können den Fruchtsaft also verdünnter machen. Das Verhältnis von Saft zu Wasser kann 3:7 betragen. Sie können Ihrem Baby auch etwas Qinghuobao und Geißblatttau geben, aber nehmen Sie diese nicht über einen längeren Zeitraum ein.

Sie können Ihrem Baby auch Geißblattpulver geben. Geißblatt wird seit langem konsumiert und seit der Antike als gutes Heilmittel zum Reinigen von Hitze, Entgiften und Reduzieren von Feuer gepriesen. Für Babys ist es wichtig, speziell für Kinder hergestelltes Geißblattpulver zu wählen.

Empfehlung: Gebratene Süßkartoffel mit Gurke (junge Gurke)

Zubereitung: 300 Gramm Süßkartoffeln, 100 Gramm Milchmelone, Korianderblätter, Frühlingszwiebelsegmente und gehackter Knoblauch. Schneiden Sie die Süßkartoffel und die Milchmelone in Stücke. Wenn das Öl zu 40 % heiß ist, geben Sie den gehackten Knoblauch und die Frühlingszwiebelstücke hinzu, gießen Sie die Süßkartoffelstücke hinein und braten Sie sie unter Rühren an, bis sie halb gar sind. Geben Sie dann die Milchmelone hinzu und braten Sie sie gleichmäßig unter Rühren an. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser, Salz und Hühneressenz hinzu und kochen Sie alles, bis die Suppe trocken ist.

Wirkung: Süßkartoffeln enthalten eine Vielzahl an Vitaminen sowie Kalzium, Phosphor und Eisen. Sie sind süß, platt und ungiftig und können die Milz regenerieren und die Nieren stärken. Zarte Gurken enthalten ebenfalls viele Vitamine, sodass sie gut für die Haut sind.

Erinnerung: Kratzen Sie Ihre Haut nicht stark, wenn es juckt, da dies zu einer Infektion führen kann.

Zubereitung: 250 Gramm kandierte Datteln, 100 Gramm Walnusskerne und eine entsprechende Menge weißen Zucker. Die kandierten Datteln entkernen, waschen und abgießen, mit Walnusskernen und Zucker in einen Topf geben und bei geringer Hitze köcheln lassen; wenn die Suppe dick wird und die Walnüsse weich sind, die Hitze abstellen und servieren. Diese süße Suppe nährt Leber und Nieren, befeuchtet die Lunge und produziert Körperflüssigkeiten, nährt das Blut und spendet dem Haar Feuchtigkeit.

Wirksamkeit: Walnüsse sind von Natur aus süß und wärmend, können in die Nieren-, Leber- und Lungenmeridiane eindringen, den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern, können zudem das Blut auffüllen und das Haar schwärzen und können bei langfristigem Verzehr die Haut zart und geschmeidig machen. Kandierte Datteln können die Lunge nähren und Trockenheit befeuchten, sodass sie vorteilhafter für das Haar sind. Darüber hinaus haben auch andere Nüsse, Fisch und Vollkornprodukte viele Vorteile für das Haar.