Was verursacht Steifheit und Schmerzen in der Lendenwirbelsäule?

Wir alle wissen, dass Nackensteifheit und Schmerzen viele Menschen daran hindern, ein normales Leben zu führen, und dass die Ärzte hierfür keine perfekte Lösung haben. Die Ursache für Nackensteifheit und Schmerzen ist mangelnde Aufmerksamkeit für die Gesundheit der Wirbelsäule. Lebensstil und Essgewohnheiten sollten ernst genommen werden. Eine steife Halswirbelsäule und entsprechende Schmerzen können zu Ängsten im Leben führen und die Stabilität der Wirbelsäule stark beeinträchtigen. Um Nackensteifheit und Schmerzen vorzubeugen, kann das zuständige Personal in die orthopädische Abteilung gehen und den Arzt um eine umfassende Behandlung bitten. Was also verursacht Steifheit und Schmerzen im Lendenbereich?

1. Steifheit der Lendenmuskulatur ist ein häufiges Phänomen bei Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule im Spätstadium. Dies gilt insbesondere für Patienten mit schwerwiegenderen Erkrankungen oder längeren Krankheitsverläufen. Nach einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule kommt es aufgrund des Ungleichgewichts des körpereigenen Gleichgewichts und der Schmerzreaktion zu einem Schutzkrampf im Psoas-Muskel und zur Anspannung der Lendenwirbelmuskulatur, was zu einer Deformität in Form einer Lendenskoliose führt und den Psoas-Muskel in einen Zustand geringer Balance und Dehnung versetzt. Wenn dieser Zustand über längere Zeit anhält, wird das Muskelfasergewebe bis zu einem gewissen Grad geschädigt. Die Elastizität nimmt ab, das Muskelfasergewebe verdickt sich und wird steif.

2. Muskelsteifheit kann physiologische Funktionsstörungen verursachen und die äußere Erhaltung der Lendenwirbelgelenke beeinträchtigen. Gleichzeitig können Symptome wie Steifheit und Schwäche bei Taillenbewegungen, Taillenschmerzen und Arbeitsunfähigkeit über einen längeren Zeitraum auftreten. Bewegungsumfang der Taille: Der Grad der Einschränkung des Bewegungsumfangs der Taille variiert stark und hängt davon ab, ob sich die Krankheit im akuten Stadium befindet, wie lange der Krankheitsverlauf dauert und von weiteren Faktoren. In leichten Fällen kann der Zustand nahezu normal sein, bei akuten Anfällen kann die Beweglichkeit der Taille jedoch völlig eingeschränkt sein und der Patient kann sich sogar weigern, die Beweglichkeit der Taille zu testen. Im Allgemeinen bestehen die Hauptsymptome in einer Einschränkung der lumbalen Beugung, Rotation und Seitwärtsbewegung; bei Patienten mit einer lumbalen Spinalkanalstenose ist auch die Streckung beeinträchtigt.

3. Der Patient sollte beim Schlafen flach liegen und ein Kissen unter die Knie legen. Er sollte darauf achten, sich nicht plötzlich zu bücken, um schwere Gegenstände anzuheben. Wenn Sie schwere Gegenstände anheben, gehen Sie zuerst in die Hocke, heben Sie die schweren Gegenstände auf und stehen Sie dann langsam auf. Ändern Sie schlechte Arbeitshaltungen, vermeiden Sie langes Bücken und übermäßige Gewichtsbelastung, um die Degeneration der Bandscheiben nicht zu beschleunigen; schlafen Sie auf einem harten Bett; achten Sie darauf, die Lendenwirbelsäule warm zu halten. Halten Sie Rücken und Taille in einer geraden Linie, um ein Verdrehen zu vermeiden.

Durch die obige Einführung sollte jeder wissen, warum ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule Symptome einer Rückensteifheit verursacht. Ich hoffe, dass Patienten mit dieser Krankheit darauf achten müssen, Arbeit und Ruhe zu kombinieren, und dass richtige Bewegung nicht nur die Symptome lindern, sondern auch die Immunität des Körpers verbessern kann.