Ist ein Puls von 58 normal?

Die Herzfrequenz hat einen großen Einfluss auf den menschlichen Körper. Ist die Herzfrequenz zu schnell oder zu langsam, belastet sie das Herz und beeinträchtigt somit die Gesundheit. Normalerweise sollten Sie darauf achten, dass Ihre Herzfrequenz zwischen 60 und 100 liegt, was dem normalen Bereich der menschlichen Herzfrequenz entspricht. Andernfalls müssen Sie Ihr Herz untersuchen lassen. Ist also ein Puls von 58 normal?

Die normale Herzfrequenz liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Wenn sie unter 60 Schlägen liegt, sollten Sie darauf achten, ob es sich um eine Bradykardie handelt, und ein Elektrokardiogramm durchführen, um festzustellen, ob es sich um einen Sinusrhythmus handelt. Darüber hinaus sollten wir auch auf das Problem der basalen Herzfrequenz achten. Manche Menschen werden mit einer langsamen Herzfrequenz geboren. Darüber hinaus können auch Sportler oder Menschen, die regelmäßig Sport treiben, eine langsame Herzfrequenz haben. Es hängt von der jeweiligen Situation ab.

Eine Herzfrequenz von weniger als 60 wird als Bradykardie bezeichnet. Es gibt verschiedene Arten von Bradykardie. Die häufigste davon ist die Sinusbradykardie. Sinusbradykardie kann in pathologische und physiologische Typen unterteilt werden. Physiologische Sinusbradykardie ist ein normales Phänomen. Die allgemeine Herzfrequenz beträgt 50 bis 60 Schläge pro Minute. Bei Sportlern kann die Herzfrequenz 40 Schläge pro Minute betragen. Eine Behandlung ist nicht erforderlich. Sie tritt häufig bei normalen Menschen während des Schlafs und bei Personen auf, die mehr körperliche Aktivitäten ausüben. Eine Herzfrequenz bzw. ein Puls von weniger als 50 Schlägen ist meist pathologisch und behandlungsbedürftig. In schweren Fällen kann die Implantation eines Herzschrittmachers zur Beschleunigung der Herzfrequenz notwendig sein.

Die Herzfrequenz eines gesunden Erwachsenen beträgt 60 bis 100 Schläge pro Minute. Wenn Sie eine Herzerkrankung ausschließen, kann Ihre Herzfrequenz normal sein. Beispielsweise haben Menschen mit dem Körper eines Athleten einen langsameren Herzschlag und eine langsamere Atmung als normale Menschen, wenn sie ruhig sind. Wenn Sie körperlich gut in Form sind und dieses Symptom (Brustschmerzen) nur gelegentlich auftritt, müssen Sie sich keine allzu großen Sorgen machen. Wenn eine Kontrolluntersuchung notwendig ist, empfiehlt sich die Durchführung eines Elektrokardiogramms, das bei Herzerkrankungen sehr hilfreich ist. (Bei Brustschmerzen macht man am besten ein EKG)

Halten Sie einen regelmäßigen Tagesablauf ein, schlafen Sie ausreichend, halten Sie sich warm, um Erkältungen vorzubeugen, trinken Sie viel Wasser, beschleunigen Sie die Ausscheidung, ernähren Sie sich gesund, vermeiden Sie scharfe und reizende Speisen, unternehmen Sie mehr Aktivitäten im Freien, bewahren Sie Ihre gute Laune, bestehen Sie darauf, Sport zu treiben und verbessern Sie Ihre körperliche Fitness. Wenn Myokardenzyme und verschiedene Herztests normal sind, sollte eine Myokarditis ausgeschlossen werden.