Was tun, wenn während der Menstruation zu viele Blutgerinnsel auftreten?

Es gibt jeden Monat einige Tage, an denen Frauen Unannehmlichkeiten haben. Die Menstruation ist für jede Frau eine Qual. Etwa jeden Monat erfährt das Endometrium zyklische Veränderungen, zu denen eine autonome Verdickung, eine Blutgefäßvermehrung, Drüsenwachstum und -sekretion sowie ein Zusammenbruch und Abstoßen des Endometriums mit anschließender Blutung gehören. Dieser periodische Vaginalausfluss oder diese Gebärmutterblutung wird als Menstruation bezeichnet. Warum habe ich während meiner Menstruation viele Blutgerinnsel?

1. Regulieren Sie Ihre Emotionen. Bewahren Sie eine gute Laune und vermeiden Sie Sorgen, Depressionen und Ärger, die Leber und Milz schädigen können, oder übermäßige Emotionen, die die fünf Verlangen in Feuer verwandeln und die Chong- und Ren-Meridiane stören können, was zu Menstruationsbeschwerden führt.

2. Geeignet für kaltes und warmes Wetter. Je nach Klima- und Umgebungsveränderungen sollten Sie Kleidung und Bettzeug entsprechend hinzufügen oder entfernen und vermeiden, den Raum zu kalt oder zu kalt zu halten, um zu verhindern, dass äußere Einflüsse wie Blut und Qi angezogen werden und die normale Menstruation beeinträchtigt wird.

3. Richtige Arbeit und Ruhe. Während der Menstruation sollten Sie Ihren Körper regulieren und übermäßige Müdigkeit und anstrengende körperliche Betätigung vermeiden, da dies leicht Ihre Milz schädigen und aufgrund von Regulierungsstörungen oder biochemischen Mängeln zu Menstruationsbeschwerden führen kann.

4. Empfängnisverhütung und Enthaltsamkeit. Es ist wichtig, Wert auf Empfängnisverhütung und Abstinenz zu legen, um Erkrankungen vorzubeugen. Vermeiden Sie zu viele oder zu häufige Geburten (einschließlich Abtreibungen) und Geschlechtsverkehr während der Menstruation und nach der Entbindung, da es sonst zu Schäden an den Chong- und Ren-Meridianen, an Essenz und Blut sowie am Nieren-Qi kommt und es zu Menstruationsbeschwerden kommt.

5. Essen Sie in Maßen. Vermeiden Sie übermäßiges Essen oder den übermäßigen Verzehr von fettigen, öligen, rohen, kalten, scharfen und trockenen Nahrungsmitteln, um eine Schädigung von Milz und Magen und damit verbundene biochemische Mängel, die Ansammlung von Feuchtigkeit und Schleim oder ein kühlendes oder brennendes Blut, das zu Menstruationsbeschwerden führen kann, zu vermeiden.

6. Bei starker Menstruationsblutung und Blutgerinnseln kann dies im Allgemeinen mit chinesischer Medizin behandelt werden. Je nach Symptomen und Anzeichen erzielen die Methoden zur Förderung der Durchblutung und Beseitigung von Blutstauungen, zur Regulierung des Qi und zur Freigabe von Kollateralen bessere Ergebnisse. Kräuter wie Saflor, Pfirsichkern, Minze, Kuncao, Zelan und die Wurzel der roten Pfingstrose wirken sich positiv auf die Linderung von Symptomen und Anzeichen aus. Die Einnahme sollte jedoch unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Wer unter einer verstopften Menstruation leidet, sollte auf Menstruationsschutz achten, sich im Winter warm halten, um Erkältungen vorzubeugen, den Verzehr von rohen oder kalten Speisen vermeiden, Überarbeitung vermeiden, eine fröhliche Stimmung bewahren und Arbeit und Ruhe miteinander verbinden. Bei Personen mit Gesichtspigmentierung kann eine Heilung durch eine äußerliche und innere Behandlung der Krankheit sowie eine Regulierung der Menstruation erfolgen.

7. Verbessern Sie Ihre Ernährung – trinken Sie proteinreiche, fettarme Lebensmittel, nehmen Sie mehr Vitamin C und E zu sich, um die Durchblutung im Becken zu fördern und durch Stauungen verursachte Schmerzen zu lindern, und nehmen Sie Kalzium und Magnesium zu sich, um die Muskeln zu entspannen. Dies kann das Phänomen einer starken Menstruationsblutung und von Blutgerinnseln lindern.