Wie Sie Impotenz selbst überwinden können

Wie kann man Impotenz selbst überwinden?

Impotenz bezieht sich im Allgemeinen auf eine erektile Dysfunktion, die normalerweise mit vaskulären, neuronalen und mentalen Faktoren zusammenhängt. Sie erfordert normalerweise eine allgemeine Diät, medikamentöse Behandlung, Sexualpsychotherapie usw. unter Anleitung eines Arztes und kann im Allgemeinen nicht von selbst geheilt werden.

Erektile Dysfunktion bezeichnet die Unfähigkeit des Penis, eine ausreichende Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten und ein zufriedenstellendes Sexualleben zu ermöglichen. Sie äußert sich darin, dass der männliche Penis nicht in der Lage ist, eine Erektion zu erreichen oder dass die Erektion nicht hart oder langanhaltend ist.

1.Diätmanagement:

Ernähren Sie sich leicht und vermeiden Sie salz-, zucker- und fettreiche Lebensmittel wie eingelegtes Gemüse, Desserts und fettes Fleisch. Essen Sie mehr proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Sojaprodukte usw. Essen Sie ausreichend vitaminreiche Lebensmittel wie Orangen und Kiwis, um Ihre Ernährung zu ergänzen, vermeiden Sie scharfe, fettige und andere reizende Lebensmittel und verzichten Sie auf Rauchen und Alkohol.

2. Medikamentöse Behandlung:

Die wichtigsten repräsentativen Medikamente sind Sildenafilcitrat-Tabletten und Vardenafilhydrochlorid-Tabletten. Sie gelten als Medikamente der ersten Wahl zur Behandlung der erektilen Dysfunktion und werden hauptsächlich zur Behandlung von erektiler Dysfunktion eingesetzt, die durch organische Läsionen des Penis verursacht wird. Bei Allergikern ist die Einnahme dieses Medikaments kontraindiziert.

3. Psychosexuelle Therapie:

Eine psychosexuelle Therapie ist eine der wichtigsten Behandlungen, die fast jeder erhalten sollte. Der Zweck des Sexualfokustrainings besteht darin, Ängste abzubauen, die Kommunikation zwischen Paaren zu stärken, die Fähigkeiten von der verbalen zur nonverbalen Kommunikation zu verbessern und die Paarbeziehungen und die sexuelle Funktion schrittweise zu verbessern.