Was sollte ich bei Impotenz essen? Essen Sie mehr von diesen 4 Lebensmitteln

Heutzutage kommt es sehr häufig zu Impotenz, und viele männliche Freunde leiden unter Impotenz. Aufgrund negativer psychologischer Faktoren sind viele Patienten mit Impotenz psychisch traumatisiert. Bei schweren Patienten kann es sogar vorkommen, dass sie keine Erektion mehr bekommen, was eine psychische Belastung darstellt. Übermäßige Angst, Anspannung und Aufregung im täglichen Sexualleben von Männern können zu Impotenz führen. Zur Behandlung von Impotenz gehört neben der Ernährungsumstellung auch eine psychologische Beratung und Behandlung. Hier sind einige Nahrungsmittel, die Yang wieder auffüllen können.

1. Nüsse <br/>Deutsche Ärzte haben festgestellt, dass manche Menschen, die regelmäßig Kürbiskerne essen, keine Prostataerkrankungen haben. Denn Kürbiskerne enthalten mysteriöse Substanzen, die die Produktion männlicher Hormone beeinflussen. Darüber hinaus tragen auch Weizen, Mais, Sesam, Sonnenblumenkerne, Walnüsse, Mandeln, Erdnüsse und Pinienkerne zur sexuellen Funktion bei.
2. Knoblauch <br/>Knoblauch hat eine starke bakterizide Wirkung und kann daher in den Körper eindringende Bakterien beseitigen. Es fördert die Aufnahme von Vitamin B1, unterstützt den Zuckerstoffwechsel zur Energiegewinnung und beseitigt Müdigkeit. Eine weitere nicht zu vernachlässigende Funktion des Knoblauchs ist die Verbesserung der Immunität. Das im Knoblauch enthaltene Bleiselenid wirkt antioxidativ und gilt daher als krebsvorbeugendes Lebensmittel. Mehr Männer können ihre körperliche Fitness verbessern und sich stärken.

3. Meeresfrüchte <br/>Meeresfrüchte können die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern. Männliches Sperma enthält viel Zink. Wenn der Körper einen Zinkmangel aufweist, beeinträchtigt dies die Menge und Qualität der Spermien. Meeresfrüchte wie Muscheln, Garnelen und Krabben sind die reichhaltigste Zinkquelle in Lebensmitteln, wobei kleine Muscheln fast den gesamten Tagesbedarf an Zink decken.

4. Sellerie <br/>Wenn die Leute an Sex denken, denken sie vielleicht nicht an Sellerie oder halten Sellerie nicht einmal für ein scharfes Lebensmittel. Da es große Mengen Androstenon enthält, setzt es geruchlose Hormone frei, die sich bei Männern und Frauen in Form von Schweißausbrüchen äußern. Wie sollte Sellerie also gegessen werden? Am besten isst man ihn roh, man kann ihn aber auch kalt essen.