Mit zunehmendem Arbeits- und Lebensdruck sowie schlechten Hygiene- und Ruhegewohnheiten steigt die Zahl der Fälle vorzeitiger Ejakulation immer weiter an. Vorzeitige Ejakulation beeinträchtigt nicht nur die psychische Gesundheit des Patienten, sondern auch die Harmonie in der Familie. Sie erfordert eine aktive Behandlung und Konditionierung. Welche Konditionierungsmethoden gibt es bei vorzeitiger Ejakulation? 1. Behandeln Sie aktiv die Hauptursache der vorzeitigen Ejakulation. Eine wichtige Ursache für vorzeitigen Samenerguss bei Männern sind Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane wie Prostatitis, Urethritis, Samenblasenentzündung, Orchitis usw. Eine langfristige entzündliche Stimulation kann dazu führen, dass Männer beim Geschlechtsverkehr vorzeitig ejakulieren und einen vorzeitigen Samenerguss erleben. Eine zu lange Vorhaut ist ebenfalls ein wichtiger Faktor für vorzeitige Ejakulation. Da die Eichel nicht lange freigelegt werden kann, ist sie beim Geschlechtsverkehr ungewöhnlich empfindlich und neigt zu vorzeitiger Ejakulation. Daher sollte so schnell wie möglich eine Beschneidung durchgeführt werden. 2. Achten Sie auf die Ernährung und steigern Sie die körperliche Bewegung. Vermeiden Sie scharfe Speisen und hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf. Viele Nahrungsmittel oder Gewürze auf dem Tisch (wie Lauch, Zwiebeln, Paprika, Lamm, Hundefleisch, Tiernieren und Peitschen usw.) haben die Wirkung, die Nieren zu nähren und das Qi wieder aufzufüllen, Sie können sie also auch oft essen. Darüber hinaus kann der vermehrte Verzehr von Meeresfrüchten, Sojaprodukten, Fisch, Garnelen und anderen Yang-fördernden und Essenz-auffüllenden Lebensmitteln die körperliche Fitness verbessern. 3. Pflegen Sie ein regelmäßiges Sexualleben und geben Sie die Masturbationsgewohnheit auf. Bei vorzeitiger Ejakulation, die durch langfristige Masturbation und übermäßigen Genuss verursacht wird, sollten schlechte Gewohnheiten schrittweise beseitigt werden, auf ein moderates Sexualleben geachtet werden, ein geregeltes tägliches Leben geführt werden und für ausreichend Schlaf gesorgt werden. Das Sexualleben sollte verstanden und richtig behandelt werden. Kultivieren Sie Körper und Geist, üben Sie Mäßigung beim Geschlechtsverkehr und bewahren Sie die Nierenessenz. Achten Sie gleichzeitig auf sexuelle Hygiene, führen Sie Sexualerziehung für Mann und Frau durch, verstehen Sie die Bedeutung vorzeitiger Ejakulation und verhindern Sie, dass normale Situationen als vorzeitige Ejakulation missverstanden werden. Aus der obigen Einführung können wir ersehen, dass es viele Möglichkeiten gibt, vorzeitige Ejakulation zu regulieren. Solange wir die richtige Methode finden und sie symptomatisch behandeln, kann die Krankheit geheilt werden. |
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