Wie kann ich die Ejakulation verzögern? Es gibt 4 Methoden

Sperma enthält große Mengen an Proteinen, Vitaminen, Mineralien sowie Arginin und Lysin. Offensichtlich kann eine erhöhte Aufnahme dieser Inhaltsstoffe die Ejakulation wirksam fördern. Die meisten Männer möchten jedoch die Ejakulation hinauszögern und es gibt eine Reihe von Methoden, um dies zu erreichen. Erstens können Männer das Vorspiel intensivieren, zweitens die Stellungen häufig wechseln, die Stoßfrequenz anpassen und schließlich kurz vor der Ejakulation Druck auf die Harnröhre ausüben. Mit diesen vier Methoden können Sie die Ejakulation verzögern.

Experten gehen davon aus, dass es für gesunde Männer mittleren Alters normal ist, innerhalb von 10 bis 20 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr zu ejakulieren. Das Sexualleben während der ersten Ehe, der Wiedervereinigung nach einer langen Trennung oder nach einer langen Zeit der Abstinenz steht aufgrund der übermäßigen Erregung des Mannes oft unmittelbar bevor und ist nur von kurzer Dauer. Die Geschwindigkeit der Ejakulation hängt direkt von der sexuellen Stellung, der Amplitude, Geschwindigkeit und Stärke der Penisbewegung und der sexuellen Reaktion der Frau ab. Wie können Sie also die Ejakulation verzögern?
1. Das Vorspiel verstärken <br/>Ein vollständiger Geschlechtsverkehr ist wie ein Film, der eine Ursache, einen Ablauf und ein Ergebnis erfordert. Die Ursache liegt im Vorspiel, das das Schlüsselglied zur Stimulierung des sexuellen Verlangens von Männern und Frauen darstellt. Darüber hinaus gibt es während des Vorspiels eine Pufferphase für den männlichen Penis. Während dieser Zeit verändert sich der Penis von „weich“ zu „hart“. Wenn Sie sofort Sex haben, erreicht der frisch erigierte Penis sofort den Punkt der sexuellen Erregung und kann leicht ejakulieren. Sexexperten der Nico Mu Institution sagten, dass der frisch erigierte Penis Zeit braucht, um sich an diesen Zustand zu gewöhnen. In der Ruhephase ist das Vorspiel, um sich gegenseitig zu necken, der beste Weg, sich die Zeit zu vertreiben und legt auch eine gute Grundlage für intensiven Sex.
2. Ändern Sie die Körperpositionen <br/>Perfekter Sex ist nicht statisch und kann auf verschiedene neue Arten erreicht werden. Das Einnehmen einer monotonen Sexstellung mindert nicht nur das Vergnügen, sondern verkürzt auch die Dauer des verdeckten Geschlechtsverkehrs. Zu diesem Zweck müssen Männer und Frauen wissen, wie sie beim Geschlechtsverkehr die Stellungen wechseln können. Die am häufigsten verwendeten sind: Missionarsstellung, Reiten und Doggystyle.
3. Passen Sie die Stoßfrequenz an . <br/>Viele Männer glauben, je schneller die Stöße, desto besser. Tatsächlich ist die Pumpfrequenz jedoch sehr wichtig. Wenn es zu schnell ist, erreicht der Penis in kurzer Zeit leicht einen Orgasmus; wenn es zu langsam ist, empfinden weder Männer noch Frauen Lust; bei mäßiger Frequenz fehlt es an Leidenschaft und es schmeckt so fad wie Kauwachs. Daher ist die ideale Methode, die Pumpfrequenz ständig zu ändern.
4. Drücken Sie auf die Harnröhre . Wenn Sie merken, dass Ihr Körper beim Geschlechtsverkehr zu schnell reagiert und „überhitzt“, versuchen Sie, auf die Unterseite des Penis zu drücken, um etwas Druck auf die Harnröhre auszuüben. Dieses kleine Röhrchen befindet sich auf der Rückseite des Penis. Dadurch wird die Blutmenge im Penis reduziert und der Drang zur schnellen Ejakulation unterdrückt.