Warum kommt es nach anstrengender körperlicher Betätigung zu nächtlichen Samenergüssen?

Warum kommt es nach anstrengender körperlicher Betätigung zu nächtlichen Samenergüssen? Diese Frage beschäftigt viele junge Sportbegeisterte. Tatsächlich kommt es bei den meisten jungen Männern nach dem Training zu nächtlichen Samenergüssen. Das ist ein normales Phänomen und kein Grund zur Sorge. Im Folgenden erklärt Ihnen der Herausgeber, warum es nach anstrengender körperlicher Betätigung zu nächtlichen Samenergüssen kommt.

Der Grund für nächtliche Samenergüsse bei jungen Menschen bei intensiver körperlicher Betätigung liegt darin, dass die menschliche Sexualfunktion ein komplexer physiologischer Prozess ist, der durch die Aktivitäten des Nerven- und Hormonsystems gesteuert wird. Die Hauptrolle spielen dabei die höheren Nervenzentren (z. B. die Großhirnrinde) und die unteren Zentren im Lendenwirbelbereich – das Erektionszentrum und das Ejakulationszentrum.

Die unteren Zentren werden von der Großhirnrinde gesteuert. Wenn die Fortpflanzungsorgane stimuliert werden oder eine Person sexuell stimuliert wird und sexuelle Erregung und Impulse auslöst, werden die Informationen an das Gehirn weitergeleitet, wodurch das Sexualzentrum erregt wird und Informationen an die unteren Sexualzentren weitergeleitet werden, wodurch das Erektionszentrum und das Ejakulationszentrum erregt werden, was sexuelle Nervenreflexe und sexuelle Impulse auslöst, sodass der Penis erigiert und ejakuliert, was als nächtlicher Samenerguss bezeichnet wird. Wenn die Trainingsintensität hoch ist und zu übermäßiger Müdigkeit führt, insbesondere beim Einschlafen, wird die hemmende Wirkung der Großhirnrinde verstärkt und die Kontrolle über die unteren Zentren geht verloren, während die Erregbarkeit des Erektionszentrums und des Ejakulationszentrums erhöht wird und es zu nächtlichen Samenergüssen kommen kann.

Ein weiterer Grund besteht darin, dass körperliche Betätigung die Blutzirkulation beschleunigen und dadurch die Funktion verschiedener Organe im Körper, einschließlich der Fortpflanzungsorgane, verbessern kann. Nach dem Training erhöht sich der Blutfluss durch Hoden, Prostata, Samenbläschen usw., was zu einer Zunahme der von den Hoden produzierten Spermien und der von der Prostata produzierten Prostataflüssigkeit führt. Bei mehr Sperma ist ein nächtlicher Samenerguss unvermeidlich.

Manche Menschen tragen beim Sport gerne enge Sporthosen, was jedoch aufgrund von Ermüdung und Reibung durch die Sportgeräte auch zu nächtlichen Samenergüssen führen kann. Manche junge Menschen reagieren empfänglicher auf Sex. Bei bestimmten Bewegungen während des Trainings haben sie sexuelle Assoziationen, die sexuelle Impulse auslösen.