Verhindern Sie vorzeitige Ejakulation durch tägliche Ernährung

Vorzeitige Ejakulation ist für viele Männer ein unausgesprochener Schmerz. Ihr Leben hat sich aufgrund der vorzeitigen Ejakulation stark verändert. Sie haben das Vertrauen in ihre Arbeit und ihr Leben verloren, und auch ihre Familien können zerstört werden. Viele Patienten mit vorzeitiger Ejakulation verwenden Aphrodisiaka zur Behandlung ihrer vorzeitigen Ejakulation. Tatsächlich ist die Einnahme von Aphrodisiaka zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation eine sehr unwissenschaftliche Praxis, da Aphrodisiaka nur die aphrodisierende Wirkung der Yang-Erregung haben und keinerlei konsolidierende Funktion wie die Wassernährung, die Kontrolle des Feuers und die Sammlung von Samenflüssigkeit besitzen. Je mehr Sie einnehmen, desto stärker wird das virtuelle Feuer und desto weniger Nierenwasser haben Sie. Weniger Nierenwasser reicht nicht aus, um das virtuelle Feuer zu kontrollieren, und es ist noch weniger in der Lage, das Sperma zurückzuhalten, sodass die Eichel leicht stimuliert wird und die Ejakulation erleichtert wird. Die Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation kann mit der täglichen Ernährung beginnen. Heute gibt Ihnen der Herausgeber ein Rezept, wie Sie vorzeitiger Ejakulation durch selbst gekochte Mahlzeiten vorbeugen können.

Hausgemachte Gerichte zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation

1. Longan-Wein: Geben Sie 200 g Longan-Fruchtfleisch in eine Flasche mit enger Öffnung, gießen Sie 400 ml 60-prozentigen Schnaps hinein, verschließen Sie die Flaschenöffnung und der Wein kann nach einem halben Monat getrunken werden. Nehmen Sie zweimal täglich 10–20 ml ein.

2. 11 große Regenwürmer aufschneiden, reinigen, mit Lauchsaft zerdrücken und mit heißem Wein trinken, einmal täglich, 7 Tage lang.

3. Chrysanthemenbrei: 10 g Kamille in Stücke schneiden, mit der entsprechenden Menge Klebreiswein in einen kleinen Topf geben, gut verrühren, aufkochen und zweimal täglich auf einmal essen, um vorzeitige Ejakulation zu behandeln, die durch die Bewegung des Yang-Feuers verursacht wird.

4. Tofu- und Ginkgo-Brei: 12 g Ginkgo, 45–80 g Tofu und eine entsprechende Menge Reis. Entfernen Sie die Schalen und Tofuhäute von den Ginkgo-Nüssen, geben Sie weißen Reis in einen Schmortopf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie ihn und essen Sie ihn zum Frühstück. Einmal täglich.

5. Gebratene Schweineniere mit Taglilie: 500 g Schweineniere, 50 g Taglilie, etwas Ingwer, Zwiebel und Knoblauch. Den Schweinerücken aufschneiden, die Binden und Drüsen entfernen, waschen und in Nierenstücke schneiden, die Taglilie in Wasser einweichen und in Stücke schneiden. Pflanzenöl in einem Wok erhitzen, zuerst Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch hinzufügen und anbraten, dann die Schweinenieren anbraten, bis sie Farbe ändern und durchgegart sind, dann Taglilie, Salz und Zucker hinzufügen und anbraten, dann Stärke und Suppe hinzufügen und aus der Pfanne nehmen, wenn sie klar ist.

6. Gebratene Garnelen mit Lauch: 250 g Garnelen, 100 g Lauch. Die Garnelen putzen und den Schnittlauch in Stücke schneiden. Zuerst die Garnelen in Pflanzenöl anbraten, Reiswein, Sojasauce, geriebenen Ingwer und andere Gewürze hinzufügen, dann den Lauch dazugeben und anbraten, bis er weich ist.

Lebensmittel zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation

1. Tierische Innereien

Innereien enthalten mehr Cholesterin, das ein wichtiger Bestandteil für die Synthese von Sexualhormonen ist. Darüber hinaus enthalten Innereien Adrenalin und Sexualhormone, die die Teilung und Reifung der Spermatogonien fördern können. Daher kann der maßvolle Verzehr von Innereien dazu beitragen, die Spermiensekretion zu steigern und die sexuelle Funktion zu verbessern.

2. Zinkhaltige Lebensmittel

Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Struktur und Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems. Zinkmangel kann zu einem „Nieren-Yang-Mangel“ führen. Das Lebensmittel mit dem höchsten Zinkgehalt ist Austernfleisch. Auch andere Lebensmittel wie Rindfleisch, Hühnchen, Hühnerleber, Schalentiere, Bohnen, Gemüse usw. enthalten eine gewisse Menge Zink.

3. Argininhaltige Lebensmittel

Arginin ist ein wesentlicher Bestandteil der Spermienbildung. Der regelmäßige Verzehr argininhaltiger Lebensmittel kann die Nieren regenerieren und die Spermienproduktion fördern und vorzeitiger Ejakulation vorbeugen. Argininreiche Lebensmittel sind unter anderem Aal, Seegurke, Tintenfisch, Seidenraupenpuppen, Hühnchen, gefrorener Tofu und Seetang.

4. Kalziumhaltige Lebensmittel

Der regelmäßige Verzehr von kalziumhaltigen Lebensmitteln kann die Reifung der Spermien fördern. Zu den kalziumhaltigen Lebensmitteln gehören getrocknete Garnelen, Eigelb, Milchprodukte, Seetang usw.

5. Vitaminreiche Lebensmittel

Frisches Gemüse und Obst sind reich an Vitaminen. Die Vitamine A, E und C können die Alterung verzögern und sexuellen Funktionsstörungen vorbeugen. Wie Zwiebeln, Litschis, Pinienkerne usw.