Die richtige Ernährung bei sexuellen Funktionsstörungen

Viele Patienten mit sexuellen Funktionsstörungen möchten wissen, was für sie gut ist und was nicht. Heute stelle ich dir die richtige Ernährung bei sexueller Dysfunktion vor. Auch im Alltag kannst du auf deine Essgewohnheiten achten und rechtzeitig Anpassungen vornehmen. Zur richtigen Ernährung bei sexueller Dysfunktion gehören:

Sie können aphrodisierende Nahrungsmittel wie Spatzen, Hundefleisch, Hühnchen, Garnelen, Seepferdchen, Schafsnieren, Schildkröten, Schmerlen, Flussgarnelen, Wachteleier, Spatzeneier, Seegurken, Goldbeeren, Lauch, Ingwer und Cnidium monnieri essen. Es ist ratsam, Zink zu ergänzen. Zu den zinkreichen Lebensmitteln gehören Austern, Rindfleisch, Hühnerleber, Eier, Erdnüsse usw. Es ist ratsam, regelmäßig argininreiche Lebensmittel wie Yamswurzel, Ginkgo, Aal, Seegurke, Tintenfisch, Krake usw. zu essen.

Die richtige Ernährung bei sexueller Dysfunktion besteht darin, fettige, zu süße oder zu salzige Speisen zu vermeiden. Trinken Sie nicht zu viel und hören Sie mit dem Rauchen auf.

Die Ernährung besteht hauptsächlich aus weicher Nahrung und es sollten in angemessener Menge nahrhafte Nahrungsmittel wie Eier, Knochensuppe, Lotussamen, Walnüsse usw. verzehrt werden.

Damit beende ich meine Einführung in die richtige Ernährung bei sexueller Dysfunktion. Sie können Ihre eigene Situation reflektieren, sehen, was Sie erreicht haben und was nicht, und Ihre Essgewohnheiten rechtzeitig anpassen.