So verhindern Sie Impotenz

Wie kann Impotenz vorgebeugt werden? Impotenz beeinträchtigt nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit von Männern, sondern auch ihr Sexualleben. Daher sollten männliche Freunde im Alltag gute Lebens- und Essgewohnheiten entwickeln und auf Prävention achten, um Impotenz vorzubeugen. Hier sind einige Methoden zur Vorbeugung von Impotenz. Ich hoffe, sie helfen Ihnen weiter.

Beenden Sie die Masturbation und vermeiden Sie das Sexualleben: Langfristiges Sexualleben, Pornografiesucht und Energiemangel aufgrund von Masturbation sind wichtige Ursachen für Impotenz. Paare sollten in getrennten Betten schlafen, sexuellen Kontakt vermeiden, das Sexualleben für einen bestimmten Zeitraum einstellen und jegliche Art sexueller Stimulation vermeiden. Missbrauchen Sie keine Sexualdrogen: Verschreiben Sie die richtigen Medikamente für verschiedene körperliche Beschwerden, anstatt einfach nur Sexdrogen zu nehmen. Blinder Missbrauch von Medikamenten führt nicht nur nicht zur Verbesserung der sexuellen Funktion, sondern hat auch Auswirkungen auf den Körper und kann manchmal sogar zu anderen Krankheiten führen.

Es sollten nicht zu viele psychologische Barrieren bestehen: Man sollte sich mit sexuellem Wissen auskennen, sich der Auswirkungen psychischer Faktoren auf die sexuelle Funktion bewusst sein, die Krankheit Impotenz richtig einschätzen und sich nicht wegen ein oder zwei gescheiterten Geschlechtsverkehrs das Selbstvertrauen nehmen lassen. Mann und Frau sollten den emotionalen Austausch intensivieren, Disharmonie vermeiden, ein stillschweigendes Verständnis haben und wissen, wie man zusammenarbeitet. Das andere Geschlecht sollte sich um den Mann kümmern und ihn ermutigen und versuchen, Emotionen zu vermeiden, da dies sonst psychischen und mentalen Druck auf den Mann ausübt. Konzentrieren Sie sich beim Geschlechtsverkehr, insbesondere auf dem Höhepunkt der sexuellen Lust.