Was sollten wir im Alltag tun, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern?

Da immer mehr Menschen unter vorzeitiger Ejakulation leiden, schenken die Menschen dieser Krankheit immer mehr Aufmerksamkeit. Jeder muss mehr über vorzeitige Ejakulation wissen. Lassen Sie sich nun von den Experten beraten, welche Methoden es gibt, um vorzeitige Ejakulation im Alltag zu verhindern. Ich hoffe, dies kann Ihnen helfen, besser zu verstehen, wie Sie vorzeitige Ejakulation in Ihrem täglichen Leben verhindern können.

1. Um vorzeitige Ejakulation im täglichen Leben zu verhindern, achten Sie auf voreheliche Sexualerziehung und sexuelle Beratung. Eignen Sie sich ein gewisses Wissen über die Anatomie und das Sexualleben an, verstehen und beherrschen Sie normale Methoden des Geschlechtsverkehrs und sexuelle Reaktionsprozesse und schränken Sie Ihr Sexualleben nicht übermäßig ein, da zu wenig Geschlechtsverkehr der Freisetzung von Androgenen nicht förderlich ist.

2. Sowohl der Ehemann als auch die Ehefrau sollten das Wissen über Sex richtig erlernen und beherrschen, die physiologischen Unterschiede in den sexuellen Reaktionen zwischen Männern und Frauen verstehen, Missverständnisse ausräumen und die notwendigen Fähigkeiten im Sexualleben richtig beherrschen.

3. Um vorzeitige Ejakulation im Alltag zu verhindern, sollten Sie auf Masturbation verzichten und nur in Maßen Geschlechtsverkehr haben. Dies ist hilfreich bei der Vorbeugung und Behandlung vorzeitiger Ejakulation. Manche Menschen befürworten, einige Stunden nach dem vorzeitigen Samenerguss erneut Sex zu haben und die Hemmung nach dem vorherigen Geschlechtsverkehr zu nutzen, um die Ejakulation zu verzögern und den vorzeitigen Samenerguss zu behandeln. Diese Methode ist jedoch gesundheitsschädlich und sollte nicht häufig angewendet werden. Die Teilnahme an geeigneten kulturellen und sportlichen Aktivitäten, wie etwa Musikhören, körperliche Betätigung, die Regulierung von Emotionen und die Stärkung der körperlichen Fitness, kann dazu beitragen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln.

4. Hören Sie auf zu trinken und vermeiden Sie scharfes Essen. Auch der vermehrte Verzehr von Meeresfrüchten, Sojaprodukten, Fisch, Garnelen und anderen Yang-fördernden und Spermien-erneuernden Lebensmitteln zur Stärkung der körperlichen Fitness ist eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation im Alltag.

5. Durch die aktive Behandlung verschiedener Krankheiten, die zu vorzeitiger Ejakulation führen können, kann das Auftreten einer vorzeitigen Ejakulation vermieden werden.

Der obige Inhalt beschreibt die von Experten vorgestellte Methode zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation im Alltag. Bitte beachten Sie sie. Ich hoffe, sie ist hilfreich für Sie. Bei weiteren Fragen zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation im Alltag wenden Sie sich bitte an Online-Experten. Sie erhalten ausführliche Antworten.

Weitere Informationen finden Sie im Spezialthema „Vorzeitige Ejakulation“ unter http://www.nanke.com/zx/ oder können sich kostenlos an einen Experten wenden. Dieser wird Ihnen dann eine detaillierte Antwort basierend auf der individuellen Situation des Patienten geben.