Wie man das übermäßige Feuer im Körper reguliert

Der menschliche Körper kann verschiedene gesundheitliche Probleme haben, also reden wir nicht über übermäßiges Feuer. Übermäßiges Feuer wird in der traditionellen chinesischen Medizin im Allgemeinen häufiger erwähnt. Beispielsweise sprechen wir oft über übermäßiges Feuer im Herzen, in der Leber und in der Lunge. Dies sind oft schlimme Symptome und schädlich für den menschlichen Körper. Welche Symptome treten also auf, wenn im Körper übermäßiges Feuer herrscht? Welche Methoden stehen uns zur Verfügung, um es in unserem täglichen Leben zu regulieren?

Was sind die Symptome von übermäßigem Feuer im Körper?

1. Werde schnell müde

Menschen mit Symptomen von übermäßigem Feuer neigen dazu, aufgrund der Verringerung der Körperflüssigkeiten schnell müde zu werden, was zu einer Schwächung der körperlichen Kräfte führt. Natürlich neigen sie zu Schwindel, Müdigkeit usw.

2. Füße neigen dazu, schnell heiß zu werden

Das Feuer im Körper einer Person mit übermäßigem Feuer führt dazu, dass sich die Handflächen und Fußsohlen heiß anfühlen, selbst im kalten Winter.

3. Symptome von Schlaflosigkeit

Menschen mit übermäßigem inneren Feuer erleiden einen Herzinfarkt und verspüren häufig ein Engegefühl in der Brust, Konzentrationsschwierigkeiten und emotionale Instabilität, was sie nachts anfällig für Schlaflosigkeit und andere Symptome macht.

4. Schnell abnehmen

Menschen mit übermäßiger innerer Hitze können normalerweise essen und trinken, es kommt jedoch nicht vor, dass sie aufgrund übermäßiger innerer Hitze nicht essen können. Da sie viel essen und trinken, ist ihr Stoffwechsel relativ schnell, sodass sie, egal wie viel sie essen, nicht zunehmen können, was dazu führt, dass sie schlanker aussehen und ihre Muskeln relativ locker sind.

5. Trockene Haut

Menschen mit einem übermäßigen Feuerelement haben schwache und trockene Haut, ein schlechtes Hautbild und können auch Mundgeschwüre entwickeln, die zu Symptomen wie Verstopfung führen.

Wie behandelt man Yin-Mangel und Feuer-Hyperaktivität und was soll man essen?

1. Roher Rehmannia glutinosa-Brei

Bereiten Sie etwa 150 mg rohen Rehmannia-Saft und etwa 100 mg Reis zu. Nachdem Sie den Reis gewaschen haben, kochen Sie den Brei direkt. Nachdem er gar ist, fügen Sie den vorbereiteten Rehmannia-Saft hinzu und rühren Sie gleichmäßig um.

2. Geschmorter Sichuan-Scheckenfalter mit Schneebirne

Bereiten Sie die Birne und 6 Gramm Fritillaria cirrhosa vor. Denken Sie daran, dass das Kerngehäuse der Birne ausgegraben werden muss und die Fritillaria cirrhosa in die Birne gesteckt wird, um das Loch abzudecken. Anschließend direkt in den Topf geben und etwa eine Stunde schmoren lassen. Wenn die Birnen weich gekocht sind, können Sie die Suppe trinken. Trinken Sie sie etwa 3 bis 5 Tage lang einmal täglich.

3. Getränk aus Maulbeere, Chrysantheme und Minze

Bereiten Sie saubere Maulbeerblätter und Chrysanthemen (je 5 Gramm), bittere Bambusblätter und weiße Graswurzeln (je 30 Gramm) und 3 Gramm Minze vor. Einfach die vorbereiteten Zutaten in die Teekanne geben, ca. 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen und schon kann der Tee getrunken werden!

4. Frischer Lotuswurzel- und Ingwersaft

Bereiten Sie etwa 500 Gramm frische Lotuswurzel und 50 Gramm Ingwer vor. Anschließend Lotoswurzel und Ingwer waschen, klein schneiden, mit sauberer Gaze den Saft auspressen und die zubereitete Menge mehrmals täglich trinken.

5. Lilienbrei

Bereiten Sie 50 Gramm frische Lilien, 100 Gramm Reis und eine entsprechende Menge Kandiszucker vor. Nachdem Sie den Reis gewaschen haben, kochen Sie zuerst den Brei. Wenn er gar ist, geben Sie die Lilien hinein. Die Lilien können schnell gekocht werden. Dann mit Kandiszucker würzen und schon ist er essfertig. Wenn Sie keine frischen Lilien kaufen können, können Sie auch getrocknetes Lilienpulver kaufen. Das ist praktischer. Bereiten Sie einfach 30 Gramm vor, geben Sie es in den Reis und kochen Sie Brei mit dem Reis.