Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin besteht ein relativ enger Zusammenhang zwischen Nieren und Haarausfall. Tritt eine Niereninsuffizienz auf, führt dies häufig zu Haarausfall. Dies betrifft das physiologische Gewebesystem, die Nierenfunktion und -pathologie usw. und besteht auch eine wichtige Beziehung zum endokrinen System. Sobald Symptome wie Schwitzen und Haarausfall auftreten, liegt dies häufig an einer Nierenschwäche. Im Alltag sollten Sie mehr nierenstärkende Nahrungsmittel zu sich nehmen, und auch moderate körperliche Betätigung ist von Vorteil. Nieren und Haarausfall In der modernen Medizin hat Niereninsuffizienz ein sehr breites Spektrum an Erkrankungen, die pathologische Veränderungen und physiologische Variationen von Gewebesystemen, Organen und physiologischen Funktionssystemen umfassen. Ein hervorstechendes Phänomen im Bereich der Niereninsuffizienz sind die pathologischen Veränderungen und gesundheitlichen Phänomene der endokrinen Funktion. Zu den Hauptursachen für Haarausfall zählen Schwankungen der Sexualhormone (endokrin). Anstatt zu fragen, ob Niereninsuffizienz Haarausfall verursachen kann, sollte man besser sagen, dass endokrine (Sexualhormon-)Läsionen und Mutationen, eines der Phänomene von Niereninsuffizienz, Haarausfall verursachen können. Haarausfall vorbeugen 1. Verwenden Sie keine Kämme und Haarbürsten aus Kunststoff, da Nylonkämme und -bürsten dazu neigen, statische Elektrizität zu erzeugen, die das Haar und die Kopfhaut negativ stimuliert. Die beste Wahl sind Kämme aus Buchsbaumholz und Bürsten aus Wildschweinborsten, die nicht nur Schuppen entfernen und den Haarglanz erhöhen, sondern auch die Kopfhaut massieren und die Durchblutung fördern. 2. Waschen Sie Ihr Haar häufig. Der beste Abstand zwischen den Haarwäschen beträgt 2-5 Tage. Während Sie Ihr Haar waschen, müssen Sie Ihre Kopfhaut reiben und massieren, was nicht nur die Kopfhaut sauber hält, sondern auch die Durchblutung der Kopfhaut anregt. 3. Verwenden Sie keine Shampoos mit stark entfettenden oder alkalischen Eigenschaften. Diese Shampoos haben stark entfettende und dehydrierende Eigenschaften, die das Haar leicht austrocknen und Kopfhautnekrosen verursachen können. Sie sollten ein nicht säurehaltiges Naturshampoo wählen, das Kopfhaut und Haar nicht reizt, oder eines, das Ihrem Haartyp entspricht. 4. Hören Sie mit dem Rauchen auf. Rauchen führt zur Verengung der Kapillaren in der Kopfhaut und beeinträchtigt somit die Entwicklung und das Wachstum der Haare. 5. Trinken Sie Alkohol in Maßen, insbesondere heißen Alkohol, da dieser die Kopfhaut erhitzt und befeuchtet und so Haarausfall verursacht. Auch Bier und Wein sollten in Maßen konsumiert werden. Die Leber sollte mindestens zwei Tage pro Woche „ruhen“ (d. h. mit dem Trinken aufhören). 6. Beseitigen Sie psychische Depressionen. Ein instabiler Geisteszustand und tägliche Ängste können zu Haarausfall führen. Je tiefer die Depression, desto schneller der Haarausfall. Wenn Frauen ein geschäftiges Leben führen, aber ausreichend Sport treiben, wird ihr Haar glänzend, schwarz und voller Vitalität sein. Im Gegensatz dazu ist bei Männern die Wahrscheinlichkeit von Haarausfall umso höher, je stressiger ihr Leben und je arbeitsreicher ihre Arbeit ist. Daher können regelmäßige tiefe Atem-, Spazier- und Entspannungsübungen die geistige Erschöpfung des Tages beseitigen. |
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