Worauf muss ich beim ersten Schröpfen achten?

Apropos Schröpfen: Ich glaube, jeder kennt es. Als Gesundheitstherapie mit langer Tradition in meinem Land wurde Schröpfen im Laufe der Geschichte erprobt und hat bewiesen, dass es eine gute therapeutische Wirkung auf unseren Körper hat. Obwohl Schröpfen die Durchblutung fördert, Schwellungen reduziert und Meridiane entspannt, gibt es auch viele Dinge, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal schröpfen. Worauf sollten Sie also beim ersten Cupping achten?

1. Überprüfen Sie die Tanköffnung

Die Öffnung des Glases sollte glatt und unbeschädigt sein, jedoch nicht zu dünn, um ein Aufschneiden der Schale zu verhindern. Gebrauchte Gläser müssen mit klarem Wasser gewaschen und vor Gebrauch sorgfältig geprüft werden. Gläser, die den Anforderungen nicht entsprechen oder beschädigt sind, können nicht verwendet werden.

2. Finden Sie die richtige Haltung beim Schröpfen

Versuchen Sie, eine Körperposition einzunehmen, die für Sie angenehm ist, z. B. auf dem Rücken liegen. Wenn Sie während des Schröpfens Ihre Körperposition ändern müssen, lassen Sie die Tasse von jemandem festhalten und ändern Sie dann langsam Ihre Position.

3. Nehmen Sie nach dem Schröpfen kein Bad

Viele Menschen nehmen nach dem Schröpfen gerne ein Bad, weil sie denken, dass es sehr angenehm ist. Tatsächlich ist das völlig falsch. Denn ein Bad zu dieser Zeit kann leicht Hautgeschwüre und Entzündungen verursachen. Besonders beim kalten Duschen kann man sich leicht erkälten, da die Poren der Haut zu dieser Zeit geöffnet sind. Der richtige Zeitpunkt zum Baden ist 1 bis 2 Stunden nach dem Schröpfen. Halten Sie sich nach dem Schröpfen warm. Die Temperatur des Badewassers sollte etwas höher sein.

4. Vor und nach dem Schröpfen am besten keinen Alkohol trinken

Die Hauptfunktion des Schröpfens besteht darin, Qi und Blut zu regulieren. Wenn Alkohol ins Blut gelangt, lähmt er das vasomotorische Zentrum, das Atemzentrum und die peripheren Blutgefäße, bildet Methämoglobin und führt zu einem gewissen Blutdruckabfall, was dem regulierenden Prinzip des Schröpfens widerspricht.

5. Schröpfen ist nicht für Brust und Bauch geeignet

Manche Menschen denken, dass sie Schröpfen überall dort anwenden sollten, wo sie sich unwohl fühlen. Tatsächlich gibt es einige Körperteile, die nicht nach Belieben geschröpft werden können, da dies sonst schlimme Folgen haben kann. Normalerweise wird Schröpfen an der Taille, dem Rücken und den Schultern angewendet, während Brust und Bauch nicht geschröpft werden können.