Die Haarqualität ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Manche Menschen haben härteres Haar und eine dunklere Haarfarbe, was zeigt, dass der Körper gesund ist. Bei manchen Menschen ist es jedoch das Gegenteil, sie haben weicheres und dünneres Haar. Die Leute fühlen sich dadurch unwohl, weil sie ausgezehrt und ungesund aussehen. Es sollte behandelt werden, aber wie behandelt man weiches und dünnes Haar? Kämmen Sie Ihr Haar regelmäßig Denken Sie daran, Ihr Haar jeden Tag zu kämmen, denn das Kämmen der Haare kann die Durchblutung auf der Kopfhaut fördern, die Vitalität der Kopfhautzellen verbessern und ein schnelles Haarwachstum ermöglichen. Tipps: Kämmen Sie Ihr Haar am besten mit einem Holzkamm statt mit einem Nylonkamm, denn Nylonkämme erzeugen im Haar leicht statische Elektrizität, die zu ungünstigen Reizungen der Kopfhaut führen kann. Vermeiden oder reduzieren Sie die Häufigkeit von Dauerwellen und Färben Ihrer Haare. Bestimmte Chemikalien, die in Dauerwellenwasser und den meisten Haarfärbemitteln enthalten sind, haben den nachteiligen Effekt, dass sie die Haarqualität beeinträchtigen. Häufiger Gebrauch kann beispielsweise dazu führen, dass das Haar trocken und stumpf wird, dass das Haar nicht glatt ist, dass es sich verheddert und leicht verfilzt, dass es spröde und leicht bricht und dass das Haar dünner wird. Daher wird empfohlen, Dauerwellen oder Färben so weit wie möglich zu vermeiden oder die Intervalle zu verlängern und die Anzahl der Friseursitzungen zu reduzieren. Reiswasser-Haarpflege Wenn Sie Ihr Haar mit Reis waschen, kann es schwarz und glänzend werden, das Haarwachstum fördern und Öl und Schmutz entfernen. Sie können auch unfermentiertes Reiswasser verwenden, 2 oder 3 Tropfen alten Essig oder weißen Essig in das Wasser geben, gut umrühren und dann Ihr Haar waschen, wodurch auch der Haarpflegeeffekt erzielt werden kann. Im Reiswaschwasser werden viele kleine Partikel vom Reis abgewaschen, die den Schmutz im Haar aufnehmen, ihn schonend entfernen und bei fettigem Haar eine gute entfettende Wirkung haben. Darüber hinaus ist Reiswasser reich an Vitamin B, genau der Nährstoff, den das Haar braucht. Wenn Sie also über einen längeren Zeitraum beharrlich bleiben, können Sie das Erscheinungsbild dünner werdenden Haares verbessern. Gute Essgewohnheiten Die Hauptbestandteile des Haares sind Proteine, verschiedene Aminosäuren und Dutzende Spurenelemente. Bei einem Mangel an Eisen und Eiweiß verfärben sich die Haare gelb, spalten sich und werden dünner. Bei einem Mangel an Pflanzenöl, Vitamin A, Protein und Jod wird das Haar trocken, stumpf und bricht leicht. Bei einem Mangel an B-Vitaminen können seborrhoische Dermatitis sowie Haarausfall und dünner werdendes Haar auftreten, daher sollten Sie mehr Eiweiß und dunkles Gemüse zu sich nehmen. |
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