Was sind die Vor- und Nachteile des Schröpfens zur Gewichtsabnahme?

Abnehmen ist für schönheitsliebende Frauen ein lohnendes Thema, denn mittlerweile gibt es zwar viele Möglichkeiten, abzunehmen, dennoch braucht es Zeit, eine Methode zu finden, die zur eigenen körperlichen Verfassung passt und gute Wirkungen erzielt. Manche Menschen nutzen zum Beispiel lieber Sport, um abzunehmen, während andere lieber eine Diät machen, um abzunehmen. Menschen sind unterschiedlich. Was sind also die Vor- und Nachteile des Schröpfens zur Gewichtsabnahme?

Vorteile des Schröpfens:

1. Die Rolle des Stressabbaus

Im Prozess der Selbstregulierung des Körpers bewirkt es eine Förderung der Qi- und Blutzirkulation, eine Entspannung der Muskeln und Sehnen, eine Verringerung der Schwellungen und eine Linderung der Schmerzen sowie die Beseitigung von Wind und Feuchtigkeit und dient als wohltuender Reiz zur Förderung der Wiederherstellung normaler Funktionen.

2. Wärmender Effekt

Schröpfen hat eine wärmende und stimulierende Wirkung auf die lokale Haut, die bei großen Feuerbechern, Wasserbechern und Medizinbechern am deutlichsten sichtbar wird.

3. Regulieren Sie das Yin- und Yang-Gleichgewicht des Körpers

Durch das Autohämolysephänomen nach dem Schröpfen entsteht eine histaminähnliche Substanz, die mit den Körperflüssigkeiten im gesamten Körper zirkuliert, verschiedene Organe stimuliert und ihre funktionelle Vitalität steigert, was zur Wiederherstellung der Körperfunktionen beiträgt.

Nachteile des Schröpfens

1. Häufiges Schröpfen kann Hautinfektionen verursachen

Viele Menschen glauben, dass Schröpfen mindestens eine halbe Stunde lang durchgeführt werden muss, um wirksam zu sein. Praktiker der chinesischen Medizin weisen uns jedoch darauf hin, dass das Schröpfen tatsächlich je nach Größe, Material und Intensität des Unterdrucks des Schröpfkopfes variiert. Generell empfiehlt es sich jedoch, vom Anzünden des Feuers über das Hineinschieben des Topfes bis hin zum Öffnen des Topfes nicht mehr als zehn Minuten vergehen zu lassen. Denn das Hauptprinzip des Schröpfens ist der Unterdruck und nicht die Zeit. Wenn die Schröpfzeit unter hohem Unterdruck zu lange dauert, bis Blasen entstehen, wird dies nicht nur die Haut schädigen, sondern kann auch zu Hautinfektionen führen.

2. Wer nach dem Schröpfen ein Bad nimmt, kann sich leicht erkälten

Dabei ist unbedingt auf die Reihenfolge zu achten. Nach dem Duschen ist das Schröpfen möglich, allerdings darf unmittelbar nach dem Schröpfen nicht geduscht werden. Nach dem Schröpfen ist die Haut beschädigt und sehr empfindlich. Ein Bad in dieser Phase kann leicht zu Hautschäden und Entzündungen führen. Bei einer kalten Dusche kann es leicht zu einer Erkältung kommen, da die Poren geöffnet sind. Deshalb dürfen Sie unmittelbar nach dem Schröpfen nicht duschen.

Oben finden Sie eine Einführung in die Vor- und Nachteile des Schröpfens zur Gewichtsabnahme. Wenn Sie besser abnehmen möchten, erreichen Sie dies am besten durch Bewegung und Diätkontrolle. Diese Methode der Gewichtsabnahme ist wissenschaftlicher und führt zu besseren Ergebnissen. Sie können vor den Mahlzeiten Maulbeerblatt- und Lotusblatttee trinken, die Sorte in Teebeuteln, die den Fettabbau fördern und beim Abnehmen helfen kann.