Der Unterschied zwischen Nachtschweiß und Schlafschweiß

Viele Menschen schwitzen im Schlaf. Neben dem heißen Wetter gibt es in der traditionellen chinesischen Medizin auch den Begriff „Nachtschweiß“. Dies ist ein pathologisches Problem, das mit Medikamenten gelindert werden muss. Daher ist es wichtig, zwischen Nachtschweiß und schlafbedingtem Schwitzen zu unterscheiden. Nachtschweiß kommt bei Menschen mittleren Alters immer noch relativ häufig vor und sie müssen je nach Behandlungsverlauf bestimmte patentierte chinesische Arzneimittel einnehmen. Auch bei Kindern kann es zu Nachtschweiß kommen. Eltern sollten gut auf ihr Kind aufpassen, damit es gesund aufwächst.

1. Babys schwitzen stark, was hauptsächlich auf ihren aktiven Stoffwechsel zurückzuführen ist. Solange sie sich beruhigen und die Innentemperatur nicht zu hoch ist, lässt das Schwitzen auf natürliche Weise nach. Manchmal schwitzen Babys nachts, nachdem sie geschlafen haben. Diese Situation nennt man Nachtschweiß. Wie der Name schon sagt, schwitzt das Baby heimlich, nachdem es geschlafen hat. Diese Situation wird oft durch eine Krankheit verursacht.

2. Zum Beispiel, wenn das Baby eine schwache Milz und einen schwachen Magen hat, ihm Spurenelemente fehlen, es erkältet ist oder an Krankheiten wie Tuberkulose leidet. Allerdings gibt es zwei Arten von Nachtschweiß: eine physiologische und eine pathologische.

3. Wenn das Baby falsch ernährt wird oder unter sympathischen Nervenspannungen leidet, wie z. B. unregelmäßige Fütterung, die zu Verdauungsstörungen oder Nahrungsansammlungen führt, oder wenn das Baby an einer angeborenen Herzkrankheit leidet, kann dies auch dazu führen, dass das Baby nachts schwitzt.

Was soll ich tun, wenn mein Kind nachts schwitzt?

1. Sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeitszufuhr

Nach starkem Schwitzen müssen Sie den Wasserhaushalt im Körperinneren aufrechterhalten und rechtzeitig ausreichend Wasser nachfüllen. Das Wasser sollte mehrmals, jeweils in kleinen Mengen, nachgefüllt werden. Der pH-Wert menschlicher Körperflüssigkeiten liegt bei etwa 7,4 und ist damit leicht alkalisch. Wenn Eltern ihren Kindern Wasser nachfüllen, sollten sie eher schwach alkalisches Wasser wählen, wie etwa Gemüsesaft, Limonade oder abgekochtes Wasser mit garantierter Qualität, und kein oder weniger säurehaltiges Wasser, wie etwa Cola, Limonade usw. wählen.

2. Mineralstoffe und Spurenelemente ergänzen

Beim Schwitzen geht mit dem Schweiß eine große Menge Natriumchlorid verloren. Wird es nicht rechtzeitig wieder aufgefüllt, kann es zu Dehydration und Natriummangel kommen. In schweren Fällen kann es zu Kreislaufversagen und Krämpfen kommen. Sie können täglich eine kleine Menge Salz hinzufügen, aber am besten überschreiten Sie nicht 1 Gramm. Zu viel Salz erhöht das Risiko, in Zukunft an Bluthochdruck zu erkranken.

3. Proteinergänzung

Wenn Sie über einen langen Zeitraum und in großen Mengen schwitzen, kann es zu einer negativen Stickstoffbilanz des Körpers kommen. Dies liegt daran, dass Stickstoff mit dem Schweiß ausgeschieden wird und Wasserverlust den Abbau von Gewebeproteinen fördern kann. Der Anstieg der Cortisolkonzentration im Blut kann auch den Proteinstoffwechsel beschleunigen, wodurch die Stickstoffausscheidung über den Urin erhöht und die Verdauungs- und Absorptionsfunktionen geschwächt werden, sodass auch die Stickstoffausscheidung über den Stuhl zunimmt.