Furzt man nach der Schwangerschaft immer?

Furzen ist eine sehr verbreitete Sache, aber viele Leute schämen sich immer dafür und denken auch, dass es sehr peinlich ist, in der Öffentlichkeit zu furzen. Tatsächlich ist Furzen eine ganz normale Sache. Manche Frauen furzen gerne nach der Schwangerschaft. Im Allgemeinen ist Furzen ein gesundes Verhalten, aber wenn Sie während der Schwangerschaft zu häufig furzen, müssen Sie darauf achten. Was ist also der Grund für häufiges Furzen nach der Schwangerschaft?

1. Warum furzen schwangere Frauen gerne?

Nach einer Schwangerschaft kommt es aufgrund bestimmter Veränderungen im Körper bei schwangeren Frauen häufig zu Verdauungsbeschwerden wie Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen. Dies liegt daran, dass der Progesterongehalt im Körper der schwangeren Frau zunimmt. Aufgrund der Wirkung von Progesteron wird die Magen-Darm-Motilität geschwächt, die Magensäuresekretion verringert und die allmählich größer werdende Gebärmutter komprimiert den Magen-Darm-Trakt und behindert die Verdauungsaktivität, sodass schwangere Frauen häufig furzen. Dieser Zustand ist normal und erfordert im Allgemeinen keine medikamentöse Behandlung. Er kann durch eine angemessene Ernährungsumstellung in unterschiedlichem Ausmaß verbessert werden. Wenn Sie jedoch zu viel furzen, mehr als normal, kann dies auf Gastritis, Enteritis, gastrointestinale Motilitätsstörungen und andere Krankheiten hinweisen. Schwangere sollten in dieser Zeit nicht unvorsichtig sein. Dies ist ein Notsignal des Körpers. Schwangere müssen rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen!

2. Schwangere Mütter können das Furzen nicht zurückhalten

Um Peinlichkeiten zu vermeiden, halten viele schwangere Frauen ihre Fürze in der Öffentlichkeit zurück. Der Herausgeber möchte alle daran erinnern, dass das Zurückhalten von Fürzen über einen langen Zeitraum immer noch gewisse Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat. Giftige Gase können nicht auf einfachste Weise freigesetzt werden, was nicht nur die Belastung des Körpers erhöht, sondern auch leicht zu einer chronischen Vergiftung des Körpers führt. Darüber hinaus werden nicht freigesetzte Fürze von der Darmwand absorbiert und gelangen ins Blut, was ebenfalls einer der Gründe dafür ist, dass Menschen schnell altern.

3. Wie kann das Problem des häufigen Furzens bei schwangeren Frauen gelöst werden?

1. Reduzieren Sie die Aufnahme stärkehaltiger Lebensmittel

Während der Schwangerschaft können Sie mehr Gemüse und Obst essen, um die Nährstoffe zu ergänzen, die Ihr Baby für die gesunde Entwicklung braucht. Allerdings müssen von stärkehaltigen Lebensmitteln wie Nudeln und Bohnen, die leicht Blähungen verursachen und Magen-Darm-Beschwerden hervorrufen, kleinere Mengen eingenommen werden und nicht in großen Mengen.

2. Essen Sie während der Schwangerschaft kleine und häufige Mahlzeiten

Es wird empfohlen, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen und übermäßiges Essen zu vermeiden. Beim Essen sollten Sie langsam kauen, um nicht zu viel Luft zu schlucken. Auch Nahrungsmittel, die leicht Blähungen verursachen, sollten vermieden werden. Essen Sie außerdem nicht nur flüssige Nahrung, denn flüssige Nahrung ist für Magen und Darm nicht leicht verdaulich. Greifen Sie am besten zu halbfester Nahrung, wie zum Beispiel Käse.

3. Machen Sie während der Schwangerschaft mehr Spaziergänge

Auch Spaziergänge sind eine gute Möglichkeit, die Darmperistaltik zu fördern. Solange die Schwangere gesund und normal ist und kein Risiko einer Frühgeburt besteht, kann sie 30 Minuten bis 1 Stunde nach einer Mahlzeit für 20 bis 30 Minuten an der frischen Luft spazieren gehen. Studien haben gezeigt, dass leichte körperliche Betätigung für Schwangere geeignet ist. Gehen Sie beim Spazierengehen also einfach langsam, das kann auch den Stuhlgang und die Gasableitung fördern.