Wo befindet sich der Tempel?
| Die Schläfe befindet sich vor den Ohren, auf beiden Seiten der Stirn und über den äußeren Augenwinkeln. Sie ist ein wichtiger Akupunkturpunkt am Kopf. Bei Kopfschmerzen, Migräne, Zahnschmerzen und Augenüberanstrengung können Sie die Schläfe massieren, um die Symptome zu lindern. Regelmäßiges Massieren der Schläfen kann helfen, Müdigkeit zu lindern, den Geist zu erfrischen und die Konzentration zu steigern. Gleichzeitig sind die Schläfen besonders empfindlich, daher sollten Sie darauf achten, sie in Ihrem Leben zu schützen. Wo befindet sich die Schläfe? Die Schläfe befindet sich seitlich am Kopf, in der Vertiefung einen Fingerbreit nach hinten zwischen der Spitze der Augenbraue und dem äußeren Augenwinkel. (Etwa einen Zentimeter über dem äußeren Augenwinkel ist eine deutliche Vertiefung zu sehen, wenn man sie mit der Hand berührt) Tägliche Pflege der Schläfe. Die Schläfe ist ein wichtiger Akupunkturpunkt am menschlichen Kopf. In „Dharmas Geheimrezept“ wird das Massieren dieses Punktes als „Verjüngungsmethode“ aufgeführt und man glaubt, dass die häufige Anwendung dieser Methode das Gehirn jung halten und die Alterung umkehren kann. Bei längerer Gehirnbeanspruchung verspüren Menschen häufig ein Druckgefühl oder eine Schwellung in den Schläfen, was ein Zeichen für eine Ermüdung des Gehirns ist. Die Wirkung der Massage zu diesem Zeitpunkt ist sehr groß. Durch die Massage der Schläfen kann das Gehirn wohltuend stimuliert werden, Müdigkeit gelindert, der Geist belebt, Schmerzen gelindert, das Gehirn erfrischt und die Konzentration aufrechterhalten werden. Die richtige Position der Schläfe liegt etwa auf einem Drittel des Weges zwischen der Spitze der Augenbraue und dem Ohr. Der konkavste Teil, wenn Sie ihn mit der Hand berühren, ist die Schläfe. Passen Sie beim Massieren zunächst Ihre Körperhaltung an. Sie können sitzen oder stehen, aber Ihr Körper muss aufrecht sein, Ihr Rücken gerade, Ihre Brust und Ihr Bauch eingezogen, Ihre Emotionen stabil und Ihr Geist konzentriert. Im Allgemeinen setzen sich die Leute hin. Reiben Sie nach dem Sitzen oder Stehen Ihre Handflächen aneinander, um sie aufzuwärmen, legen Sie sie an Ihre Schläfen, wenden Sie etwas Kraft an, reiben Sie sie 10 bis 20 Mal im Uhrzeigersinn und dann ebenso oft gegen den Uhrzeigersinn. Sie können auch Ihre Handflächen auf den Kopf legen und mit den Daumenspitzen beidseitig an den Schläfen etwas Kraft anwenden, bis Sie einen leichten Schmerz in den Schläfen spüren und die Drehung dann gleich oft im und gegen den Uhrzeigersinn ausführen. Im Allgemeinen kann die Anzahl der Massagen mehr oder weniger sein und Sie können sie dem Grad der Gehirnermüdung anpassen. Die wichtigsten in den Tempeln behandelten Krankheiten sind 1. Kopfschmerzen, Migräne, Überanstrengung der Augen, Zahnschmerzen und andere Krankheiten. 2. Reinigen Sie die Leber, verbessern Sie die Sehkraft, reinigen Sie die Meridiane und lindern Sie Schmerzen. Die Schläfe befindet sich zwischen dem äußeren Ende der Augenbraue und dem äußeren Augenwinkel auf einer Seite des Kopfes und ist daher der Akupunkturpunkt erster Wahl zur Behandlung von Migräne. Wenn Sie sie täglich 5 bis 10 Minuten massieren, kann dies Erkältungen und Kopfschmerzen vorbeugen und auch verschönern und Falten entfernen. |
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