Warum wird Ihre Haut während Ihrer Periode besser?

Manche Frauen stellen fest, dass ihre Haut während der Menstruation besser aussieht als vorher. Der Hauptgrund für dieses Phänomen sind die endokrinen Veränderungen während der Menstruation. Zu dieser Zeit beschleunigt sich der Stoffwechsel erheblich, was zu einer besseren Haut als vorher führt. Daher kann eine intensivere Hautpflege während der Menstruation mit halbem Aufwand das doppelte Ergebnis erzielen. Lassen Sie uns mehr über diesen Aspekt erfahren.

Wie pflegen Sie Ihre Haut während der Menstruation?

1. Körperpflege

Neben der Gesichtshaut sollte auch die Körperhaut während der Menstruation gepflegt werden und die Duschlotion feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten.

2. Emotionale und sportliche Erhaltung

Eine stabile Stimmung und eine gute Geisteshaltung sind die effektivsten Mittel, um Ihre Haut zu pflegen. Machen Sie gleichzeitig einige Aerobic-Übungen, die den Stoffwechsel anregen können, um zu vermeiden, dass Sie in dieser Zeit unbewusst an Gewicht zunehmen.

3. Sonnenschutz

Eine übermäßige Talgproduktion führt nicht nur dazu, dass der Talg die Poren verstopft, sondern es bilden sich auch leicht Pigmente, was zu einer starken Zunahme schwarzer Flecken führt. Während dieser Zeit ist die Haut besonders anfällig für UV-Strahlung, daher ist Sonnenschutz besonders wichtig.

4. Augenpflege

Massieren Sie jeden Abend die Augenpartie mit kalter Creme. Zeichnen Sie sanft Kreise um Ihre Augen, klopfen Sie dann mit den Fingern auf Ihre Augenhöhlen und drücken Sie auf die Akupunkturpunkte in den Augenhöhlen. Waschen Sie die kalte Creme nach der Massage ab. Wenn Ihre Augenlider geschwollen sind, tränken Sie zwei Wattepads mit Tee, legen Sie sie auf Ihre Augenlider und entfernen Sie sie nach 10 Minuten. Dies kann Augenermüdung, Schwellungen und Augenringe während der Menstruation beseitigen.

5. Tägliche Hautpflege

Achten Sie auf Ruhe und ausreichend Schlaf, reinigen Sie Ihre Haut 2 bis 3 Mal am Tag mit warmem Wasser. Die Reinigungsprodukte sollten mild sein und vorzugsweise eine gewisse entfettende Wirkung haben. Sie können auch eine Schicht Essenz auftragen, um die Ölsekretion in der T-Zone auszugleichen, wo mehr Öl vorhanden ist. Da die Haut während der Menstruation empfindlicher wird und zu allergischen Reaktionen neigt, sollten Sie auf eine übermäßige Verwendung von Kosmetika verzichten.

6. Hautpflegemethoden während der Menstruation

Während der Menstruation beschleunigt sich der Hautstoffwechsel, die Hornschicht wird dicker und die Haut wird brüchig und empfindlich. Die Instandhaltungsmaßnahmen in dieser Phase sind wie folgt:

(1) Kontrollieren Sie die Menge an Wasser, die Sie trinken, um Ödemen vorzubeugen.

(2) Feuchtigkeitsspendend und hydratisierend: Verwenden Sie eine Creme mit stärkerer feuchtigkeitsspendender und hydratisierender Wirkung, um Ihre Haut hydratisiert und geschmeidig zu halten.

(3) Augenpflege: Auch die Augenpflege während der Menstruation ist sehr wichtig. Wählen Sie eine erfrischende und feuchtigkeitsspendende Augencreme und kombinieren Sie sie mit einer Augenmassage.

(4) Sonnenschutz verstärken: Sonnenschutz ist eine tägliche Aufgabe und sollte während der Menstruation nicht vernachlässigt werden. Sonnenschutzmittel können die Haut vor Schäden durch ultraviolette Strahlen schützen, insbesondere während der empfindlichen Periode, und können auch der Bildung von Flecken vorbeugen.